Minun postnataalinen bipolaari pelkäsi minua ja perheeni
Heinäkuuhun 2013 saakka ainoa kokemus, jota minulla on ollut mielenterveysongelmissa, oli sen psyykkinen tutkinta.
Ollakseni rehellinen, mielestäni olin melko omituinen mielenterveydestäni, koska olin hyvin vakaa henkilö, jolla oli hyvä elämä. En voi koskaan joutua minkäänlaiseen mielenterveysongelmaan?
Sitten tyttäreni, ensimmäisen vauvani, syntymän jälkeen minusta tuli voimakkaasti maaninen, jota seurasivat voimakkaat masennusjaksot, jotka olivat syklisiä.
Minulla oli diagnosoitu synnytyksen jälkeinen kaksisuuntainen mielialahäiriö. Se oli painajainen.
Minun mielenterveystilanne ei ollut vain uskomattoman vaarallinen, meillä oli myös uusi vauva, eikä lähekkäin ollut perheen tukea.
En ollut koskaan kuullut synnytyksen jälkeisestä bipolaarisesta ja edes kätilöni oli tuntematon sen kanssa. Onneksi minulla oli ihana synnytyslääkäri, joka tunnisti manian merkit, mutta ihmettelen, kuinka kauan se olisi ryhtynyt diagnosoimaan, jos hän ei olisi puuttunut asiaan.
Aucklandissa ei tuolloin ollut äiti ja vauva yksikkö, kuten nyt on. Joten oli vain kaksi vaihtoehtoa; kohdella kotona tai tulla psyykkiseen osastoon ja olla erotettu vauvastani.
Vaikka olin epätoivoisesti huonosti, minulla ei koskaan ollut riskiä lapselleni, joten päätettiin kohdella minua kotona.
Minulla oli hoitajia ympäri vuorokauden. He olivat siellä yöllä auttamaan minua nukkumaan ja siellä päivän aikana varmistaakseni, että olin turvallinen.
Minun maniani sai minut pysymään koko yön ilman väsymysmerkkejä, ja loputtomia ajatuksiani kilpaillen pään ympärilläni (valitettavasti mikään ei sisältänyt uutta vauvaa) ja äärimmäistä itseluottamusta sekä ulkonäöstäni että kyvyistäni.
Puhuin pysähdyksissä ja lensi raivoon, jos joku kysyi minulta liiallisista puheluistani tai minun puuttumisesta lapselleni. Menin myös liiallisiin menoilmiöihin ja minulla oli huono harkinta.
Kestää vähintään kuusi viikkoa, kun maialaista hävisi, uskomattoman masennuksen jälkeen vain hyvin nopeasti.
Masennus oli hyvin erilainen kuin se, miten olin tajunnut sen ennen huonoa. Se ei ollut surua, se oli paniikki ja ehdoton ahdistus. Minulla oli tunne, että jokin oli hirvittävän väärässä, enkä löytänyt iloa missään - jopa värit näyttivät mykistyneiltä.
En voinut paeta sitä, se seurasi minua kaikkialla.
Siitä hetkestä, kun heräsin siihen hetkeen, kun vihdoin pääsin huumeiden aiheuttamaan nukkumaan, se oli puhdasta helvettiä. Minulla oli kolme jaksoa tämän masennuksen aikana, mutta sain tietää joitakin työkaluja ja tekniikoita, jotka auttavat minua selviytymään, mukaan lukien mielenterveys, ja minulla oli ihania huoltajia.
Mieheni ja perheeni olivat niin tukevia, mutta myös niin peloissaan. Kaiken kaikkiaan se oli poikkeuksellisen kauhea kokemus.
Mielenterveysjärjestelmän läpi kulkeva matka oli usein täynnä ongelmia. Henkilöstön vähäisyys ja alirahoitus tuntui olevan suuri ongelma, ja jotkut vierailemani tilat olivat hirvittäviä.
Tietojen tai resurssien puute, etenkin alussa, koski, ja hoitohenkilöstö, joka minulla oli ollut, siirrettiin usein muille alueille, joten minun pitäisi aloittaa jonkun uuden kanssa. Tämä aiheutti minulle mitään stressiä.
Se oli hyvin ahdistava kokemus, mutta olen kiitollinen tuesta ja hoidosta, jonka sain. Olen niin iloinen, että Aucklandissa on nyt äiti ja vauva -yksikkö, joten naiset voivat toipua ja olla erotettu vauvastaan.
Pääsimme siirtymään Christchurchiin, jossa meillä oli toinen vauva äidin ja vauvan yksikön tiimissä. Pystyin pysymään hyvin ja vakaana koko raskauden ajan ja syntymän jälkeen, tämän ihanan joukkueen avulla.
Inhoan ajatella, kuinka huonosti olisin saanut, jos minulla ei olisi ihania ystäviä ja perhettä tai jos olisin asunut maaseudulla kaukana mielenterveyspalveluista.
Henkistä sairautta on niin paljon häpeään, ja kamppailin tämän kanssa, kun palasin töihin ja tapasin uusia ihmisiä. Minusta tuntui, että olisin täysin erilainen henkilö, jolla on valtava vamma, mutta ajan myötä olen puhunut siitä.
Olen äskettäin aloittanut blogin kokemuksistani siinä toivossa, että se auttaa normalisoimaan mielisairautta ja lisäämään tietoisuutta synnytyksen jälkeisestä kaksisuuntaisesta.
Olen nyt vakaa ja onnellinen ja elän täyden elämän.
Eräänä päivänä toivon, että voimme puhua mielenterveydestä täsmälleen samoin kuin fyysiset vammat tai sairaudet.
Siellä on niin paljon ihmisiä, jotka kärsivät hiljaisuudessa siitä, että heitä pelätään tuomitsemisesta ja se on sydänsärkyvä.
Sen täytyy muuttua, koska menetämme liian monia uskomattomia ihmisiä.