Ovulaation ennustekokonaisuudet (OPK)

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on ovulaation ennustussarja?
• Milloin ottaa ovulaatiotesti?
• Ovulaatiotyypit
• Mitä valita?
• Kuinka käyttää ovulaatiopakkausta?
• Kuinka lukea ovulaatiotuloksia
• Ovulaatiopakkausten käytön edut
• Ovulaatiopakkausten käytön haitat
• Mitä muuta tietää?

Äidiksi tuleminen on tunne, joka on vertaansa vailla, ja raskaus on ensimmäinen askel tähän suuntaan. Jos olet yrittänyt jo jonkin aikaa, mutta et saa toivottuja tuloksia, ovulaation ennustussarja voi auttaa sinua.

Ovulaatio on luonnollinen prosessi, joka merkitsee munien vapautumista munasarjoista. Joka kuukausi monet munat kypsyvät munasarjojen sisällä. Niiden joukossa, jotka ovat terveellisimpiä, liikkuu lantionteloon, ja sieltä se menee munanjohtoon.

Muna säilyy enintään 24 tuntia ilman hedelmöitystä (muna- ja siittiöliitos).

Siittiö voi selviytyä enintään seitsemän päivää munanjohtimen sisällä. Tämä on ainoa pieni ikkuna joka kuukausi, kun voit ajatella.

Spermaa, jolla on kyky uida suorassa linjassa, pidetään terveimpänä, ja sitä tarvitaan lannoitukseen. Kun yrität vauvaa, kumppanisi tarvitsee siemennestää 3-4 päivän välein tuottamaan tällaista siittiötä.

Syntymän mahdollisuudet ovat korkeimmat, jos yhdyntää tapahtuu kahden ensimmäisen päivän aikana juuri ennen ovulaatiota.

Useimmat naiset käyttävät ovulaation ennustepaketteja, jotta he voivat määrittää sopivat päivät yhdynnässä. Joten miten ovulaation ennustepakkaukset auttavat? Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ovulaation ennustepaketista.

Mikä on ovulaation ennustussarja?

Ovulaation ennustajapaketti (OPK) kertoo sinulle, kun olet hedelmällisin. Nämä sarjat toimivat havaitsemalla luteinisoivan hormonin (LH) hormonin tuotannon nousua, joka tapahtuu muutama päivä ennen ovulaatiota. Luteinisoiva hormoni ja ovulaatio liittyvät läheisesti toisiinsa. Tämän hormonin tuotannon nousu aiheuttaa ovulaation.

Yhdistymisen ajoitus vain muutaman päivän kuluttua nousun jälkeen lisää todennäköisyyttäsi, sillä muna ja siittiöt ovat tänä aikana lähellä toisiaan . Ovulaatiotestien käyttäminen hedelmällisyyden ennustamiseen on hyvin yleistä pariskunnissa, jotka yrittävät perustaa perheen, koska he tunnistavat hedelmällisen ikkunasi.

Milloin ottaa ovulaatiotesti?

Ovulaation ennustekokonaisuudet auttavat sinua ymmärtämään, milloin hedelmällinen ajanjakso alkaa, joka on yleensä vähennetty 17 vuorokauden todellisesta pituudesta. Jos syklin pituus on 28 päivää, aloita ovulaatiotesti 11. päivänä ja jatka seuraavien kuuden päivän ajan.

Ovulaatiotyypit

OPK-tyyppejä on erilaisia ​​ja ne toimivat seuraavilla tavoilla:

1. Testiliuskamenetelmä

Tämä on erittäin suosittu tapa tunnistaa ovulaatiokauden. Se koostuu nauhoista, jotka sinun täytyy sijoittaa virtsavirtaan suoraan. Voit myös upottaa nauhan uriin sisältävään kuppiin.

2. Keskivirtamenetelmä

Tämä paketti muistuttaa kotitestauspakkauksia raskauden tarkistamiseksi ja testausmenetelmä on samoin sama. Sinun on asetettava muutama tippa virtsaa koeliuskaan ja tarkkailtava värin muutosta. Sinun täytyy verrata tätä väriä perusväriin. Tästä riippuen voitte sanoa, oletko jo ylittänyt ovulaatiostasi vai onko se muutaman päivän päässä. Mitä tummempi on liuskan väri, sitä lähempänä olet ovulaation aikana.

Virtsapohjaiset OPK: t testaavat virtsaasi tarkistaaksesi LH: n lisääntymisen, ja tämä tapahtuu vain 1-2 päivää ennen ovulaation aloittamista.

On tärkeää huomata, että LH on pieni osa virtsassa. Tämä kuitenkin kasvaa neljä-viisi kertaa muutaman päivän ennen ovulaatiota, ja tämä aiheuttaa ovulaation. Ovulaation sykli on silloin, kun mahdollisuuksiasi on korkein.

3. Syljysperäiset kitit

Toinen tapa testata on s alivary ferning -pakkausten käyttö. Nämä koostuvat pienestä kannettavasta mikroskoopista, jota sinun tarvitsee käyttää ja analysoida sylkeä suolapitoisuuden määrittämiseksi. Syljen suolapitoisuus nousee, kun erittyy enemmän estrogeeniä. Kuivattu suola muistuttaa fern-muotoisia kiteitä.

Saniainen on nähtävissä yksi tai kaksi päivää ennen ovulaation aloittamista tai pari päivää sen jälkeen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään hedelmällisimmän ikkunasi. Muina aikoina suola kuivuu ilman mitään erityistä muotoa.

4. Ovulaation laskin

Ovulaatiolaskin on toinen työkalu, jota voit käyttää. Tämä laskin on saatavilla verkossa, ja sinun on annettava muutamia yksityiskohtia, kuten viimeinen kuukautiskierron ensimmäinen päivä ja syklin pituus. Kun olet syöttänyt nämä tiedot, laskin näyttää hedelmälliset päivät raskaaksi.

Mitä valita?

Virtsapohjaiset testit tarjoavat 99 prosenttia tarkkoja tuloksia ja ovat paras vaihtoehto kotona. Älä kuitenkaan käytä näitä testejä ehkäisyvälineenä, koska tulokset eivät ole työläisiä. Lisäksi voit tulla raskaaksi jopa 24 tuntia ovulaation jälkeen. LH: n eritys voi nousta jopa ilman munien vapautumista. Myös todellisia hälytyksiä voi esiintyä.

Ferning ei anna yhtä tarkkoja tuloksia kuin virtsapohjaiset testit. Lisäksi ferning voi tapahtua, jos käytät Clomidia tai vastaavia hedelmällisyyslääkkeitä kuukautiskierron aikana.

Riippumatta siitä, mitä menetelmää käytät, yritä ylläpitää ovulaatiokalenteria niin, että sinulla on selkeä käsitys alustavista päivistä, jolloin olisit hedelmällisin.

Kuinka käyttää ovulaatiopakkausta?

Virtsapohjaisten OPK-yhdisteiden tapauksessa kerää virtsa kupin tai kulhoon tai laita nauha alle pissasi. Havaitset nauhojen värin muutoksen, joka osoittaa, onko LH: n tuotannossa nousua.

Voit myös käyttää digitaalisia OPK: ita, jotka osoittavat symboleja kertoa, milloin olisit hedelmällisin. Digitaalinen ovulaatiotesti on myös melko suosittu.

Yleiset ohjeet vaihtelevat yleensä hieman. Nyrkkisääntönä on kuitenkin tärkeää, että keräät pissasi kello 8.00 aamulla ja klo 10.00 yöllä. Ihanteellinen aika uskotaan olevan klo 14.00-21.30. Yritä ylläpitää kiinteää aikaa testaamiseen joka päivä.

Kuinka lukea ovulaatiotuloksia

Jos haluat tietää, miten testitulokset lukea, sinun on ensin suoritettava testi asianmukaisella tavalla.

Kokeile ja kerää pissaa enemmän tai vähemmän noin joka päivä. Näin voit seurata muutoksia tarkemmin. Älä myöskään kerää virtsaa heti heräämisen jälkeen. Näin saatat menettää ensimmäisen päivän luteinisoivassa hormonissasi. Juo vähemmän nesteitä muutaman tunnin ajan ennen testin aloittamista, jotta testitulokset eivät laimentuisi.

Lue tulos kymmenen minuutin kuluessa testin suorittamisesta. Vaikka positiivinen tulos ei muutu, muutama muu värillinen nauha saattaa alkaa näkyä. Hävitä ovulaation testiliuskat tai -kortit, kun olet lukenut tulokset.

Jos olet valinnut sylkeä, sinun tulee ottaa testi heti heräämisen jälkeen, ennen kuin juodaan tai syöt jotain. Varmista, että testattu sylki ei sisällä ilmakuplia. Aseta sylki liukumaan tai yksinkertaisesti nuolla dia. Odota kunnes sylki kuivuu ja käytä mikroskooppia tarkistaaksesi, onko se muodostanut mitään saniaisia ​​kuvioita.

Ovulaatiopakkausten käytön edut

OPK: iden käytössä on monia etuja. Jotkut niistä ovat:

• Ovulaatiopakkaukset tarjoavat lähes tarkkoja tuloksia, ja ne ovat tarkempia kuin mikään muu ovulaatiojakson tunnistamismenetelmä. Jos suoritat testin oikein, OPK: t ovat 97% tehokkaita LH-nousun havaitsemisessa, jota käytetään ovulaation merkkinä.
• Ovulaatiopakkaukset ovat myös helppoja ja helppokäyttöisiä. Helppokäyttöisyyden lisäksi sinun on myös suoritettava testi keskellä sykliäsi, aika, jolloin olet todennäköisimmin ovulaatio, eli tämä on jotain, jota sinun ei tarvitse tehdä joka päivä. Muiden testien kuten basaalisen kehon lämpötilan osalta tarvitset päivittäisen sitoutumisen. Täällä sinun tarvitsee vain sijoittaa muutama tippa virtsaa nauhaan tai kiinni.
• OPK: t ovat myös helposti saatavilla. Näitä sarjoja voi ostaa paikalliselta lääkekaupastasi ja jopa supermarketeista. Sinun ei tarvitse reseptiä näiden sarjojen ostamiseen.

On aina helpompaa ajatella, kun tiedät, milloin hedelmällinen aika on. Tämä on enemmän silloin, kun sinulla ja kumppanillasi on sellaisia ​​rutiineja, että tavallinen sukupuoli on ongelma. Voit ajoittaa yhdynnän siten, että se kuuluu hedelmällisessä ikkunassa.

Ovulaatiopakkausten käytön haitat

Jokaisessa kolikossa on kaksi puolta. Ovulaatiopakkauksissa on myös muutamia haittoja ja ne ovat:

• OPK: t eivät todellakaan sanoa, oletteko ovuloitu vai aiotko tehdä niin. He havaitsevat LH-tuotannon nousun, jonka uskotaan edeltävän ovulaatiota. On hetkiä, jolloin muna ei tule follikkelista. Tätä kutsutaan luteinisoiduksi äkilliseksi follikkelin oireyhtymäksi.
• OPK: t eivät myöskään voi sanoa, pystyvätkö kohdunkaulan limasi tarjoamaan siittiölle suotuisan ympäristön uimaan läpi. Mitä sinä tunnet emättimen purkautumisen aikana syklin keskellä, on kohdunkaulan erittämä limaa, joka tarjoaa siittiölle hedelmällisen ympäristön hedelmöittymiselle. OPK: t eivät voi seurata, onko tämä kohdunkaulan lima optimaalinen hedelmöitymiselle vai ei
• Ovulaatiopakkaukset eivät toimi, jos olet hedelmällisyyslääkkeillä. OPK: t eivät anna asianmukaisia ​​tuloksia, kun järjestelmässä on hedelmällisyyslääkkeitä, kuten Pergonal.
• Ovulaatiopakkaukset eivät myöskään ole halpoja. Merkkituotteet (joita käytät tarkkojen tulosten saavuttamiseksi) ovat melko kalliita ja usein yksi paketti ei riitä.
• OPK: t eivät toimi hyvin naisilla, jotka ovat yli 40-vuotiaita. Naisilla, jotka lähestyvät vaihdevuosia, on jo runsaasti LH-pitoisuutta virtsassa. Näin ollen OPK: t eivät anna riittäviä tuloksia.
• Hormonaaliset muutokset, kystat ja jopa hedelmällisyyslääkkeet voivat johtaa ferningiin, vaikka et olisikaan ovulaatio. Sinun on myös otettava useat testit useita kertoja päivässä ja ne on suunniteltava aterioiden ympärillä. Tämä voi olla ongelma.

Niinpä ovulaation ennustepakkauksiin liittyy sekä etuja että haittoja. Edut selvästi ylittävät haitat. Tämä on syy siihen, miksi miljoonat tulevat äidit käyttävät tätä sarjaa auttamaan heitä suunnittelemaan. OPK: t tarjoavat parempia tuloksia, kun yhdistetään huumeiden seurantaan.

Ellei sinulla ole yli 40-vuotiaita, voit helposti käyttää näitä sarjoja tunnistaaksesi kierron päivät, kun olet hedelmällisin.

Mitä muuta tietää?

Yleiset lääkkeet, kuten parasetamoli, eivät vaikuta tämän testin tuloksiin. Kuitenkin, kuten jo mainittiin, tämä testi ei toimi, jos käytät lääkkeitä, jotka sisältävät LH: ta tai ihmisen koriongonadotropiinia.

Monet tuotemerkit tarjoavat ovulaatiotestipakkauksia, ja voit jopa tilata näitä sarjoja verkossa. Varmista, että etsit luotettua. Keskustele ystävien tai sukulaisten kanssa, jotka ovat jo käyttäneet näitä sarjoja ja suunniteltu. Hyvää conceiving!

Miten vahvistaa raskauden kotona
Helppo ja kotitekoinen raskaustesti