Kivulias sukupuoli synnytyksen jälkeen - syyt ja korjaustoimenpiteet
Tässä artikkelissa
- Onko sukupuoli synnytyksen jälkeen kivulias?
- Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa seksin jakamista?
- Miksi Sex Hurt raskauden jälkeen?
- Vinkkejä tehdä yhdynnästä vähemmän tuskallista, kun olet saanut vauvan
Vauva on poissa, ja uusi luku elämässäsi on alkanut, jossa olet vastuussa lapsesi hoidosta. Jokainen on onnellinen ja haluaa ottaa itsekseen vauvan kanssa, kun sinä ja kumppani tuntuu ylpeänä siitä, että olet vanhempia. Asiat kulkevat hyvin jonkin aikaa, mutta huomaatte, että sukupuoli-asema ei ole se, miten se oli aiemmin. Kumppanisi putoaa hienovaraisiin vihjeisiin, jotka osoittavat, että hän on kiinnostunut rakastamaan sinua. Et ole vielä ollut seksiä, mutta jotain sisälläsi huutaa ja sanoo, että tämä ei mene hyvin. Onko sukupuoli loukkaantunut, kun vauva on syntynyt? Oletko täynnä ahdistusta ja et ole varma, onko se loukkaantunut vai eivät? Nämä ovat kysymyksiä, jotka todennäköisesti kulkevat mielesi läpi, ja olemme täällä kertoa teille, että tämä on normaalia!
Sukupuoli on yksi niistä aiheista, joita ohjataan selkeästi useimmissa tilanteissa. Tämä voi olla yksi syy siihen, miksi suurin osa ihmisistä jää pois seksistä sen jälkeen, kun vauva on kuvassa. Vaikka jotkut naiset ovat tietoisia tästä, miehet ovat typeriä ja alkavat väärin tulkita asioita. Tämä artikkeli auttaa selittämään, miksi tunnet kipua, ja mitä sinä ja kumppani voi tehdä tilanteen korjaamiseksi.
Onko sukupuoli synnytyksen jälkeen kivulias?
Kivulias sukupuoli, joka on lääketieteellisesti tunnettu dyspareuniaksi, on hyvin yleistä synnytyksen jälkeen. Elimistösi on kärsinyt rangaistusta ja odottanut, että asiat ovat tavallisia, missä voit palata takaisin toimituksen jälkeen vain silloin, kun ei tapahdu. Tutkimuksessa on käynyt ilmi, että yhdeksän kymmenestä naisesta 9 on kokenut tuskallista sukupuolta synnytyksen jälkeen.
Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa seksin jakamista?
Jos kysyisit synnytyslääkäriltä tätä kysymystä, hän sanoisi, että noin 4-6 viikkoa olisi hyväksyttävä aika. Keho on edelleen parantava ja seksiä tämän ajan kuluessa voi johtaa sellaisiin ongelmiin kuin minkä tahansa ompeleiden repeäminen, infektiot ja ärsyttävä kipu vain muutamia. Kuitenkin, jos 6 viikon kuluttua ilmenee edelleen kipua, älä huolehdi siitä, että tämä on myös normaalia. Australiassa tehty tutkimus osoitti, että vain neljäkymmentäyksi prosenttia naisista oli yrittänyt emättimen seksiä kuudennella viikolla. Tämä luku kesti kahdeksankymmentä viikkoa ja jopa kahdentenakymmenentenä viikkona vain seitsemänkymmentäviisi prosenttia, vain seitsemänkymmentäviisi prosenttia. Jopa kuuden kuukauden odottamisen jälkeen oli kuusi prosenttia naisista, jotka olivat epäröineet kokeilla emättimen välistä kipua.
Miksi Sex Hurt raskauden jälkeen?
Onko sinulla tuskallista yhdyntää synnytyksen jälkeen? Nämä voisivat olla syitä, jotka voisivat auttaa selittämään kipua.
1. Kasvava emättimen koko
Emättimen syntymän jälkeen emätin on suurempi kuin aikaisemmin ja vie jonkin aikaa palata normaaliin kokoonsa. Voi olla turvotusta sekä mustelmia, jotka johtaisivat tuskalliseen yhdyntään.
2. Kuivaa vaginaa
Imettämisen aikana keho tuottaa alhaisempia estrogeenitasoja, mikä voi johtaa sellaisiin ongelmiin kuin kuiva emätin. Tämän seurauksena tunkeutumisen aikana saatat kokea kipua, koska emättimen seinillä on liian paljon kitkaa.
3. Episiotomia
Kun kohtaat synnytysongelmia, kuten vauva on liian suuri tai se on takapuolisessa asennossa, suoritetaan episiotomia. Tämä on silloin, kun lääkäri tekee viillon emättimen ja peräaukon väliin, jotta se voi auttaa. Tämä kestää jonkin aikaa parantua ja sukupuoli tänä aikana voi johtaa paitsi kivun, vaan ompeleiden rikkoutumiseen.
4. Lochia
Kun vauva on syntynyt, sinulla on todennäköisesti suuria verenvuotoja ensimmäisten päivien aikana, mikä tunnetaan myös nimellä lochia. Tämä on osa puhdistusprosessia, koska kohdussa on sisäpinta.
5. Keisarileikkaus
Vaikka saattaa tuntua hämmentävältä, että emättimen verenvuoto tapahtuu keisarileikkauksen jälkeen, se tapahtuu. Vaikka verenvuoto on huomattavasti alhaisempi, koska suurin osa verestä otetaan leikkauksen aikana, kohdunkaulaa on vielä suljettava turvallisen sukupuolen vuoksi. Kivulias seksi c-jakson jälkeen on todellisuus ja se on yleinen.
6. Vaginismus
Synnytyksen jälkeen naisilla on joskus emättimen kuivuuden ja arpeutumisen lisäksi tahattomia lihaskouristuksia. Nämä ovat tuskallisia ja voivat johtaa huonoon seksuaaliseen stimulaatioon.
Vinkkejä tehdä yhdynnästä vähemmän tuskallista, kun olet saanut vauvan
- Kegelin harjoitukset voivat auttaa vahvistamaan lantionpohjaa, mikä voi johtaa nopeampaan elpymiseen synnytyksen jälkeen. Nämä voidaan tehdä yksinkertaisesti kiristämällä lantionpohjan lihakset noin kymmenen sekunnin ajan. Rentoudu ja toista sitten prosessi uudelleen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suorita nämä kegelin harjoitukset raskauden aikana.
- Jos emättimen kuivuus on kivun syy, voit yrittää käyttää voitelua vähentämään kitkaa sukupuolen aikana.
- Jos kipu on liian voimakas, lopeta se pari päivää, koska vauvan antaminen vie maksun keholle. Kun sinusta tuntuu, että kehosi on parantunut, voit jatkaa yhdyntää.
- Sinun ja kumppanisi kanssa voit nauttia lempeästä rakkaudesta, jossa voit kokeilla ja löytää alueen, jossa ei ole kipua ja pidä siellä keskittyä. Ylhäällä oleva nainen on yksi paikka, jossa voit hallita levinneisyyttä, joten kivun alueet voidaan välttää.
- Jos kipu kieltäytyy menemästä alas, tiedä, että on olemassa erilaista tapaa saada seksuaalisesti herättää levinneisyys. Yritä pyytää kumppaniasi menemään sinuun (suuseksi) tai voit jopa kokeilla keskinäistä itsetyydytystä.
Kova totuus on, että sukupuoliyhteys ei voi olla jotain, joka voidaan välittömästi tehdä heti toimituksen jälkeen. Vuonna 2000 tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että useimmat naiset eivät aloita seksin nauttimista kahdeksan kuukauden kuluttua, vaikka tämä ei ole sääntö. Kumppanisi tiedottaminen on tärkeää, koska he saattavat tuntea, että et anna heille tarpeellista huomiota. Avoin vuoropuhelu on välttämätöntä viestinnän kannalta, koska kummitus voi rakentaa molemmilta puolilta. Anna hänen tietää, että rakastat häntä, mutta sinun täytyy pysyä poissa seksistä, kunnes olet täysin parantunut. Samalla, anna hänen lukea tämä blogi ja nähdä tieteelliset tutkimukset, jotka osoittavat, että tämä on täysin normaalia.