Auringonpolttama ja lapset
Auringonpolttama on ihovaurioita, jotka johtuvat liiallisesta altistumisesta UV-valolle joko solariumien tai auringon vaikutuksesta. Kehosi tuottaa melaniinia vasteena UV-valolle, ja tämä absorboi valon sisältämää säteilyä pitäen sinut palamasta jossain määrin. Voit siis ruskettua polttamatta, mutta itse asiassa kaikki ihon värin muutokset UV-säteilystä osoittavat jonkinlaista lievää vahinkoa.
Sinulla on suurempi ihosyövän riski, jos sinulla on ollut useita auringonpolttamia lapsuuden aikana; jos sinulla on hyvin vaalea tai mutkikas iho; jos sinulla on taudin perheen historia tai jos käytät tiettyjä lääkkeitä. Tummempi iho on vähemmän vaarassa, koska tummannahkaisissa on enemmän melaniinia kuin oikeudenmukaisemmissa ihmisissä, vaikka tumma iho voi myös polttaa.
Mitkä ovat auringonpolttaman oireet?
Kipeä, punoitettu, kuumana tuntuva iho, joskus rakkuloitunut, turvonnut tai kuoriva. Kuorinta tapahtuu yleensä useita päiviä palamisen jälkeen. Vaikeissa auringonpolttamisissa voi olla korkea lämpötila (100 ° F tai korkeampi), vilunväristykset, ihon turvotus (turvotus). Sinulla voi olla myös lämpösydän oireita, kuten huimaus, päänsärky ja pahoinvointi.
Mitkä ovat Sunburnin hoidot ja lääkkeet?
Lievät auringonpolttamat tapaukset paranevat yleensä viikon sisällä. Voit lievittää oireita kylmällä tai kylmällä kylvyllä tai suihkulla ja levittämällä auringon jälkeistä voidetta tai aloeveraa sisältävää valmistetta. Voit myös käyttää mietoa hydrokortisonivoidetta kivun lievittämiseen, mutta sitä ei tule koskaan käyttää alle kahden vuoden ikäisille lapsille tai ilman apteekkihenkilökunnan neuvoja. Parasetamoli tai ibuprofeeni voivat auttaa, jos auringonpolttama on hyvin kipeä. Hyvin vaikea auringonpolttama voi tarvita erikoisvoiteita ja sidoksia, jotka on määrännyt yleislääkäri tai sairaanhoitaja.
Jos sinulla tai lapsellasi on auringonpolttama, vältä altistumista auringolle ja juo paljon nesteitä, kunnes se parantuu. Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin parannus auringonpolttamuksella, joten suojaaminen itselläsi korkean tekijän aurinkovoiteella (vähintään tekijä 50, mikä tahansa muu ei anna riittävää suojaa) on ensiarvoisen tärkeää. Sinun tulee käyttää aurinkovoidetta uudelleen usein, ainakin 2-3 tunnin välein, etenkin uinnin jälkeen. Valitse aurinkovoide, jonka SPF-tekijä suojaa UVA- ja UVB-säteiltä. Vältä aurinkoa kuumimpana (klo 11–15). Tämä on erityisen tärkeää pienille lapsille, joita tulisi pitää varjossa.
Voit ostaa erityisiä vaatteita, joissa on sisäänrakennettu UV-suojaus ja joita voidaan käyttää vedessä ja vedestä. Nämä vaatteet ovat erityisen hyödyllisiä pienille lapsille, jotka eivät ehkä siedä usein aurinkovoidetta. Hatun käyttäminen, joka suojaa kaulan kasvoja ja kaulaa, on myös välttämätön varotoimenpide lapsille ja hyvä idea myös aikuisille.
Tämä opas
Tätä artikkelia ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja - jos sinulla on ongelmia, ota heti yhteys lääkäriisi.