Vihjeitä pienten lasten valmistelemiseksi nukkumaan uusissa ympäristöissä

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Miten valmistelet lapsesi uusiin lepotiloihin
• Lepotilan ylläpitäminen
• Bedwetting ja erottelu ahdistuneisuus

Mene pois lomalla tai vierailemalla ystävien tai sukulaisten yöpymiseen? Huolestunut siitä, miten munchkin sopeutuu uuteen lepotilaan? Lue ja aseta lapsi helposti, kun nukut poissa kotoa.

Lasten vanhempien on usein selviydyttävä ongelmista, jotka liittyvät lapsen kyvyttömyyteen nukkua pois kotoa. Bedwetting ja käyttäytymisongelmat ovat erottamishäiriö, jota monet pikkulapset kokevat tuntemattomissa asetuksissa. Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä lapsesi auttamiseksi mukautumaan uuteen lepotilaan.

Miten valmistelet lapsesi uusiin lepotiloihin

Lapsesi valmistautuminen nukkumaan poissa kotoa on ehkä ensimmäinen askel auttaa häntä sopeutumaan uuteen paikkaan. Keskustele lapsesi kanssa. Anna hänelle tietoa siitä, missä hän on menossa, missä hän nukkuu ja joka hoitaa hänet. Tätä tietoa hän voi ottaa helposti vastaan. Tällä tavalla nukkuminen uudessa paikassa ei tule hänelle epäkohteliaaksi.
Tee nukkuminen pois kotoa kuulostavaksi kuin seikkailu. Kerro lapsellesi tarina, tai pelaa vähän peliä hänen kanssaan esittelemään hänelle idea. Jos lähetät lapsesi päiväkodille, näytä hänelle keskuksen kuvia. Kun hän näkee kuvat, hänellä on jotain, mitä hän voi kohdata päähänsä.

Lepotilan ylläpitäminen

Hoitajan valmistelu uudessa paikassa on yhtä tärkeää ja välttämätöntä, kun lapsesi valmistuu nukkumaan uudessa paikassa. Lapsen rutiininomaisen ylläpidon avulla lapsesi voi mukautua paremmin. Siksi sinun on annettava hoitajalle tietää, mikä aika on lapsen aika, pullon syöttöaika ja nukkumaanmeno lapselle.
Voit myös antaa hoitajalle tietää, millaista aikataulua noudatat ennen nukkumaanmenoa. Jos uitat lasta tai luette häntä, laulat hänelle tai kerrot hänelle tarinoita, anna hoitajan tietää etukäteen. Jos lapsellasi on suosikki lelu tai huopa, jota hän ei voi nukkua ilman muuta, pakkaa heidät auttamaan häntä tuntemaan olonsa turvalliseksi ja onnelliseksi. Kiinnittäminen asioihin tai aikatauluihin, joita lapsi on tottunut uuteen lepotilaan, pitää asiat tuttuina.

Bedwetting ja erottelu ahdistuneisuus

Bedwetting ja erottamishäiriöt ovat yleisiä turvattomuuden ilmentymiä, jotka johtuvat nukkumasta kotoa. Ne ovat yleisempiä kuin luulet. Niiden selviäminen voi yrittää lapsia, erityisesti uudessa paikassa. Tässä muutamia asioita, joita vanhemmat voivat tehdä auttamaan:

• Älä koskaan syytä tai poista lapsesi nukkumaan
• Keskustele lastenlääkäriin ehdotuksia ongelman ratkaisemiseksi
• Anna hoitajien tietää ongelmasta
• Kannustakaa lasta voittamaan ongelma
• Tarjota jatkuvaa tukea ja ymmärrystä
• Anna lapsellesi tietää, että ongelma ei ole ylitsepääsemätön

Erotteluhäiriö käynnistyy, kun lapsen on pysyttävä poissa äidiltään tai ensisijaiselta hoitajalta. Lapset alkavat kokea tämän 7–12 kuukauden iässä. Joissakin tapauksissa tällaiset ahdistushyökkäykset voivat jatkua, kunnes ne ovat kolme. Puhu lapsellesi, luotonanto ja jatkuva vakuutus auttavat lasta.

Pienten lasten nukkuminen kotoa kohti vaatii mukautumista varhaisiin elämänmuutoksiin. Myös lapset kuten aikuiset vastustavat aluksi muutosta. Kuitenkin kärsivällisyys, valmistelu, suunnittelu ja viestintä voivat auttaa pienten lasten nukkumaan kotoa.