Pikkulapset saavat nukkua pinnasängyssä, kunnes kolme vuotta, opiskelija löytää
Pinnasänky voi olla yksi kalleimmista vauvojen ostoksista vanhempien ostettavaksi ja nyt on enemmän syytä kuin koskaan saada eniten arvoa.
Tutkimuksessa on todettu, että pienten lasten pitäminen vauvansänkyä vasta kolmivuotiaana edistää merkittävästi terveempää unilaskua paitsi lapsille myös vanhemmilleen.
Tutkimus julkaistiin Sleep Medicine -lehdessä, jossa tutkijat tutkivat hoitajien ja lasten nukkumismalleja viidessä länsimaissa; Yhdistynyt kuningaskunta, Yhdysvallat, Kanada ja Uusi-Seelanti.
Tutkimuksessa todettiin, että "lapsi nukkuu nukkumassa pienenee lineaarisesti 18 - 36 kuukauden ikäisillä", mikä tarkoittaa, että pikkulapset siirtyvät pois vauvansängystä iässä, jotka vaikuttavat sitten unen kuvioihin.
1983 osallistujasta 63 prosenttia 18–24 kuukauden ikäisistä pikkulapsista nukkui vielä sänkyyn. 24–30 kuukauden ikäisillä vauvoilla nukkumassa olevien pikkulapsien osuus laski 34 prosenttiin ja 30–36 kuukauteen vain 13 prosenttiin.
Tulokset olivat johdonmukaisia ​​kaikissa tutkituissa maissa.
"Kaikkien ikäryhmien ja maiden kohdalla sängyn nukkuminen liittyi merkittävästi aikaisempaan nukkumaanmenoon, lyhyempään lepotilaan viivästymiseen [nukkumiseen kuluva aika], vähemmän yö heräämistä, pidempiä nukkumistaikoja, lisääntynyttä yöunet ja alentunut nukkumaanmeno vastarintaa ja unihäiriöitä. "
Uniavaruus ei kuitenkaan vaikuttanut hereillä olevan ajan pituuteen. Tiedot kerättiin älypuhelinsovelluksesta, johon hoitajat toimittivat tietoja.
Johtava kirjailija Ariel Williamson ja muut tutkijat ovat aikaisemmissa tutkimuksissa todenneet, että unen puutteesta kärsivillä pikkulapsilla on taipumus saada enemmän vaikeuksia tehtävien hoitamisessa, kärsiä enemmän temperamenttia ja heillä ei ole itsesääntyvää käyttäytymistä.
"Tässä iässä vanhemmat ja huoltajat ovat ne, jotka kiinnittävät huomiota ja vaikuttavat heidän pikkulapsensa nukkumaan", Williamson kertoi Reutersille. "On tärkeää tallentaa hoitajan raportti yhtä paljon kuin objektiiviset unen mittaukset."
Kun lapsensa kasvavat lapsuudeksi ja saavat enemmän fyysistä itsenäisyyttä, vanhemmat näkevät lastensängyn häkissä, joka pakottaa heidät siirtymään lapsista pois siitä iästä, jolloin lapset silti todella löytävät suljetun tilan lohduttavan. Tämä johtaa lepotilojen keskeytymiseen ja unihäiriöiden lisääntymiseen sekä hoitajille että pikkulapsille.
"Lapset pitävät pieniä tiloja, koska he tuntevat olonsa turvalliseksi ja viihtyisäksi heidän kanssaan", Lasten psykologi Lisa Meltzer kertoi Reutersille. "Jos katsot pieniä lapsia, he haluavat pelata pöydän alla tai suurissa laatikoissa."
"Aikuiset pyrkivät näkemään häkit häkkeinä, mutta lapset eivät näe niitä, " hän lisäsi.
Williamson sanoi unen merkityksestä: "Viime vuosikymmenen tutkimus on osoittanut, kuinka tärkeää terveellistä unta on koko eliniän, mutta varsinkin lapsuuden aikana."