Mikroaaltouunin käyttö vauvanruoassa - onko se turvallista?
Tässä artikkelissa
- Voisitko käyttää mikroaaltouunia ruoanlaittoon tai lapsesi ruoan lämmittämiseen?
- Ruoat ruoanlaittoon tai ruoan lämmittämiseen mikroaaltouunissa
- Varotoimia, kun käytät mikroaaltouunia Cook Infant Food -tuotteeseen
- Turvallisuusvinkkejä lastenruokan lämmittämiseen mikroaaltouunissa
- Vinkkejä sulattaa tai sulattaa vauvanruoka mikroaaltouunissa
Monet ihmiset uskovat, että ruoan lämmitys tai ruoanlaitto mikroaaltouunissa voi tuhota elintarvikkeissa olevat ravintoaineet. Mutta se ei ole totta
hyvin, ei täysin totta. Voit kokata, lämmittää ja joskus jopa lämmittää ruokaa (jäämät) mikroaaltouunissa ja syödä sitä antamatta sille paljon ajattelua. Mutta kun sinulla on vauva talossasi, harkitset sitä vakavasti. Sinun täytyy ajatella, jos voit lämmittää vauvanruokaa mikroaaltouunissa tai ei. Jos haluat löytää vastauksia tähän ajatukseen, lue tämä artikkeli. Selvitä, onko lämmitys tai ruoanlaitto vauvanruoka mikroaaltouunissa hyvä tai huono idea.
Voisitko käyttää mikroaaltouunia ruoanlaittoon tai lapsesi ruoan lämmittämiseen?
Raaka ruoka, jolle tehdään jäähdytys- tai lämmitysprosessi, muuttaa sen fysikaalisia ominaisuuksia, kemiallista rakennetta ja ravitsemusmuotoa. Yleensä äidit ovat yleensä dilemmassa, kun kyse on mikroaaltouunin käytöstä ruoanlaittoon tai vauvanruokan lämmittämiseen. Mutta ei ole tutkimusta, joka osoittaisi, että ruoanlaitto tai lämmitys vauvanruoasta mikroaaltouunissa voi olla haitallista vauvan terveydelle. Mutta on olemassa joitakin asioita, jotka sinun täytyy pitää mielessä, kun ruoanlaitto tai lämmitys vauvanruoka mikroaaltouunissa. Peitä vauvanruoka aina kannella lämmittäessäsi sitä mikroaaltouunissa. Vältä myös muovisten säiliöiden käyttämistä lämmitykseen, koska se voi siirtää haitallista kemikaalia ruokaan. Käytä mikroaaltoturvallisia astioita, mutta ei muovia. Älä myöskään lämmitä vauvan jäännösruokaa.
Ruoat ruoanlaittoon tai ruoan lämmittämiseen mikroaaltouunissa
Seuraavassa on riskejä, jotka liittyvät ruoanlaittoon tai vauvanruoan lämmittämiseen mikroaaltouunissa.
- Mikroaallot lämmittävät ruokaa epätasaisesti. Joidenkin elintarvikkeiden osien lämpötila saattaa tuntua aivan oikeassa, kun taas jotkut osat voivat olla erittäin kuumia, jotka muodostavat “kuumia taskuja”, jotka voivat polttaa vauvan suun.
- Halvan muovin käyttö vauvanruoan lämmittämisessä tai ruoanlaitossa mikroaaltouunissa voi osoittautua haitaksi vauvan terveydelle.
- Uskotaan, että mikroaaltouunin keitto- tai lämmitysprosessin aikana säteilevä säteily voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Varotoimia, kun käytät mikroaaltouunia Cook Infant Food -tuotteeseen
Alla on lueteltu joitakin varotoimenpiteitä, joita vanhempien on käytettävä, kun he käyttävät mikroaaltouunia ruoan valmistamiseen vauvalle:
- Käytä ruoanlaittoon tai kuumuudenkestäviin lasisäiliöihin ruoanlaittoon tai lämmittämiseen. Muovisäiliöitä on parasta välttää.
- Peitä ruoka lasilevyllä tai kannella ruoanlaiton tai lämmityksen aikana. Se auttaa säilyttämään ruoan kosteuden.
- Varmista, että keität tai kuumennat ruokaa hyvin. Se tappaa mahdollisesti bakteerit ja aiheuttaa myrkytyksen lapselle.
- Älä säilytä ruokaa ruoanlaittoon tai lämpöön, kun lähdet töihinne, jotta vältät ruokaa.
- Kun olet ottanut ruokaa ulos, siirrä se toiseen astiaan. Sitten sekoita se hyvin niin, että ei ole jäljellä mitään ilmataskuja, jotka voivat paljastaa vauvan suuhun syömisen aikana.
Turvallisuusvinkkejä lastenruokan lämmittämiseen mikroaaltouunissa
Yleinen kysymys, että useimmat äidit kysyvät, "voisitteko lämmittää vauvan kaavaa mikroaaltouunissa"? Voit tietysti, jos käytät mikroaaltoturvallista pulloa tai konttia lämmittääksesi sen. Muista myös lämmittää sitä keskilämpötilassa enintään 10-15 sekuntia. Ravista pulloa hyvin ennen kuin annat sen vauvallesi, jotta lämpötila on yhtä suuri. Tämän lisäksi on muitakin vinkkejä, joita tulisi seurata vauvanruokan lämmittämisessä mikroaaltouunissa.
- Ennen kaikkea käytä aina mikroaaltoturvallisia vauvanruokapakkauksia lämmittääksesi vauvan ruokaa, jotta vältät kaikenlaiset terveysongelmat.
- Käytä mikroaaltouunia, joka voi valmistaa ja lämmittää vauvan ruokaa hyvin.
- Lue aina ja noudata laitteen mukana toimitettua kirjallista käsikirjaa, jotta vältytään vaurioilta.
- Sinun tulisi aina esilämmittää mikroaaltouuni ennen kuin lämmität lapsesi ruokaa.
- Kun ruoka kuumennetaan, se kuumenee reunoilla ja pysyy kylmänä keskellä. Siksi sekoita se eri vaiheissa lämmittääksesi sen tasaisesti.
- Lämmitys tarkoittaa, että ruokaa pidetään mikroaaltouunissa, kunnes se kuumenee. Tämä auttaa tuhoamaan kaikki elintarvikkeessa mahdollisesti olevat bakteerit.
- Muista tarkistaa ruoan lämpötila ennen kuin annat sen lapsellesi, jotta lapsesi suu ei tuhoutuisi.
- Lämmitystä ei saa tehdä useammin kuin kerran. Jäljelle jäävä osa tulisi heittää pois, vaikka olisit pahassa tuhlaa sitä.
Vinkkejä sulattaa tai sulattaa vauvanruoka mikroaaltouunissa
Ensimmäisten 6 kuukauden jälkeen lapset alkavat ottaa puolikiinteitä. Mommies aloittaa ruoan ruoanlaiton pienille lapsilleen mikroaaltouunissa maidon lämmittämisestä. Tämä on silloin, kun vinkkejä vauvanruokaa sulatetaan tai sulatetaan mikroaaltouunissa. Alla on lueteltu muutamia niistä, jotka auttavat sinua purjehtimaan läpi.
- Sulata tai sulattaa aina vauvanruoka mikroaaltosäiliöllä, mieluiten mikroaaltouunilla kestävällä lasisäiliöllä.
- Älä käytä muoviastioita, koska ne voivat antaa haitallisia kemikaaleja, jotka saattavat osoittautua haitallisiksi vauvan terveydelle.
- Käytä mikroaaltouunia, jossa on sulatusasetuksia, jotta sulatat tai sulatat vauvanruokaa.
- Kierrä säiliötä käsin aika ajoin, jos mikroaaltouunissa ei ole pyörivää pöytää.
- Sekoita sitä useita kertoja sulatettaessa sitä välttääksesi ruoan kuumia kohtia.
- Jäädytettyjen elintarvikekuutioiden sulattamiseksi mikroaaltouuni on asetettava sulatustilaan 30 - 40 sekunnin ajan.
- Kun jäädytetty ruoka sulatetaan tai sulatetaan, lämmitä se välittömästi, tai muuten bakteerit voivat alkaa kukoistaa.
- Lämmitä sulatettu ruoka perusteellisesti 5 - 15 sekunnin ajan, jotta se muuttuu kuumaksi.
- Pidä kuuma ruoka syrjään, kunnes ruoan lämpötila on sopiva, jotta vauva voi syödä.
- Testaa lämpötila etukäteen, jos se on liian kuuma vauvalle.
Vaikka tutkimuksia tai tutkimuksia ei ole osoitettu, että mikroaaltouunissa lämmitetty tai keitetty ruoka on haitallista lapsellesi, on parasta käyttää sitä säästeliäästi.