Mikä on Symphysis Pubisin toimintahäiriö ja PRGP?
Kaikki raskauden kiput tai kaksoset ovat valtavia huolenaiheita tuleville äideille, mutta useimmat osoittautuvat täysin normaaliksi eikä ole mitään huolta. Lantion kipu on jokin viidestä naisesta, jota he odottavat, ja joillekin se voi olla melko vaikeaa ja heikentävää.
Kuinka se voi vaikuttaa sinuun
Lantion kipu raskauden aikana tunnetaan sympysis pubis -häiriöksi tai PRGP: ksi (raskauteen liittyvä lantion vyön kipu), ja se voi tehdä päivittäisiä liikkeitä, kuten kävelemään portaita ylös ja alas, nousta sängystä tai nousta sängystä tai nousta tuolista melko epämukavalta. .
Missä sitä esiintyy?
Kivut voivat olla lanteissa, häpyluun yläpuolella, emättimen ja pohjan välillä ja alas reisiin. Epämukavuuden ohella jotkut naiset myös kuulevat tai tuntevat napsahduksia tai hiontaa lantionsa.
Milloin se tapahtuu?
Symphysis-pubis-toimintahäiriöt ilmenevät raskauden aikana, kun lantion ympärillä olevat siteet pehmenevät ennenaikaisesti ja muuttuvat liian rentoiksi ja joustaviksi, mikä tarkoittaa, että ne eivät enää pysty pitämään lantiota oikein kohdistettuina.
Voiko se vahingoittaa vauvaani?
SPD ei ole ollenkaan haitallista vauvallesi, mutta se voi tehdä asioista hieman epämiellyttäviä, kun yrität liikkua. Kätilösi saattaa ohjata sinua fysioterapiaan tai ehdottaa, että käytät tukevaa vyötä tai joustavaa (Tubigrip) sitettä nauhan helpottamiseksi. Jotkut naiset joutuvat antautumaan kainalosauvoihin paineen helpottamiseksi kävellessä.
Kivun lievittäminen
Voit myös toteuttaa joitain toimenpiteitä kipua lievittääksesi itsekin - pitämällä polviasi esimerkiksi noustessa ylös ja alas (tuolissa tai sängyssä) ja nukkuminen polven väliin sijoitetulla tyynyllä.
Tämä opas
Tätä artikkelia ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja - jos sinulla on ongelmia, ota heti yhteys lääkäriisi.