Mikä on paras paikka synnyttää?
Jos kiinnität huomiota elokuviin, luulet todennäköisesti, että useimmat naiset synnyttävät selkänsä. Mutta vaikka tämä saattaisi saada aikaan hyvän draaman näytöllä, on hirveästi tunnustettu, että se ei ole paras paikka todellisessa elämässä olevalle naiselle eli synnyttävälle naiselle.
Joten mikä siinä on? Kätilö Lisa Berson sanoo, että naiset ovat synnyttäneet selkänsä satoja vuosia vain yhden syyn takia: se on sopivin paikka hoitajille.
Mutta vaikka se voi toimia synnytyslääkäreille ja kätilöille, todellisuus on, että synnyttävä nainen työskentelee tehokkaasti kahdesti niin kovasti kuin hän tarvitsee. "Koska lantio ja anatomia on sijoitettu alaspäin, naisen täytyy työntää" ylämäkeen "ensin saadakseen vauvan ulos", Berson selittää.
Joten jos teet sen selässäsi, mikä on paras paikka synnyttää?
Viime aikoihin asti monet synnytyslääkärit uskoivat, että optimaalinen asema oli, että äiti makasi hänen puolellaan, ja lonkat kallistuvat 15 asteen kulmassa.
Periaatteena oli, että naiset, jotka synnyttivät selkänsä, olivat vaarassa vaarallisen alhaisesta verenpaineesta, joka johtui sekä alemman vena cavan että aortan puristumisesta sikiön painon vuoksi. Kuitenkin synnyttämällä hänen puolellaan paine aleni.
Kaikki kuulostaa hyvältä teoriassa, mutta kun tutkitaan Tokion naisten lääketieteellisen yliopiston äskettäisessä tutkimuksessa, tutkijat totesivat, että synnyttäneen naisen on kallistettava lantionsa 30 asteen kulmaan ennen kuin pakkausriski pieneni merkittävästi.
Mutta vaikka 30 asteen lonkan kallistuminen voi teknisesti olla paras paikka, on monia muita tekijöitä, jotka tulevat pelaamaan työvoiman aikana. Yksi näistä tekijöistä on se, onko synnyttävää naista tarkkailtava jatkuvasti, koska tämä voi tarkoittaa niiden liikkumisen rajoittamista.
Kuitenkin syntymäkouluttajan ja doula Lucretia McCarthyn mukaan, jos työvoimaa tarvitsevaa naista ei tarvitse seurata, paras paikka on mitä tuntuu parhaiten.
"Jos vauva tekee hyvää, tärkeintä on, että nainen on hänen miellyttävimmässä asemassaan", hän sanoo.
McCarthy, joka on avustanut synnytyksen saaneita naisia yli 17 vuotta, sanoo, että optimaaliset syntymäpaikat ovat ne, jotka sallivat lantion avautua mahdollisimman laajalti, jotta vauva voi kulkea läpi.
Hän sanoo, että tämä sisältää "synnytyksen kaikilla nelipuilla, makaa vasemmalla puolella, kyykyssä, seisomassa, käyttämällä veden kelluvuutta, jos olet syntymäaltaassa
pohjimmiltaan mikä tahansa muu kuin selkäsi! "
Jotkut synnytysluokat kannustavat naisia harjoittamaan syntymäpaikkoja kotona raskauden viimeisinä viikkoina, sillä tämä antaa heille hyvän käsityksen siitä, mitä he voivat toimia. Tämän lisäksi McCarthy käyttää nuken ja mallin lankaa osoittamaan, miten erilaiset kannat toimivat.
Kuitenkin, kuten McCarthy toteaa, vaikka useimmilla naisilla on käsitys asemasta, johon he haluavat syntyä, tämä asema voi usein muuttua, kun he ovat todella työvoimassa. Ja tietysti useimmat naiset vaihtavat työpaikkoja useita kertoja työn aikana, varsinkin jos se on ollut jo jonkin aikaa.
Jos olet pian pelaamassa pääosassa omaa syntymäominaisuuttasi, McCarthyn neuvo on pitää kiinni parhaasta tunteestaan. "Luota vaistoihisi", hän sanoo. "Kehosi tietää, mikä on paras."