Kun minun aivoni tuli minun suurimmaksi viholliseksi - Oma matka PPA: lla
Jos minun olisi valittava sana kuvaamaan itseäni, se olisi - "A-suunnittelija". Olin aina suunnittelija. Minulla oli mielessäni urasuunnitelma, kun olin koulussa. Matkustellessani suunnittelin kaiken - hotellit, ravintolat, käyntikohteet ja milloin.
Rakastin sitä ja teen edelleen: huolellinen tutkimus, yksityiskohtainen suunnittelu ja virheetön toteutus. Pidin aivojani, joka oli tullut niin hyväksi, kun pyöritin pienimmätkin yksityiskohdat ja ennakoimme kaikki mahdollisuudet, jotka ovat suurimpia
kunnes se tuli pahimmaksi viholliseksi.
Kaikki alkoi, kun minusta tuli äiti. Synnyin vauvan tytön keisarileikkauksen jälkeen suhteellisen helpon raskauden jälkeen. Ensimmäiset 2–3 viikkoa menivät mieheni ja minä kamppailimme vastasyntyneen vastuulla. Hän oli niin terve ja onnellinen vastasyntynyt. Hän nukkui läpi yön lukuun ottamatta heräämistä syötteille ensimmäisestä päivästä lähtien ja hän tuskin koskaan itki. Se oli kuin olisimme ohittaneet pelätyn vastasyntyneen vaiheen kokonaan.
Sitten kun hän oli noin 4 viikon ikäinen, huomasin oudon avaimenreiän pigmentaation oikean silmän iiriksessä. Hänellä on vaaleanruskeat silmät, joten se näytti iiriksen rakoisena. Otin hänet lastenlääkäriin ja hän kertoi vihamielisesti synnynnäisestä defektista nimeltä coloboma.
Tutkin koloboomaa ja niin monet pelottavat asiat tulivat esiin. Aina, kun suunnittelen aivoni, meni ylikierrokseen, lukenen yhden tapauksen toisensa jälkeen, menemällä pahimmasta skenaariosta toiseen, kunnes ajoin itseni vimmaan. Mieheni suositteli puhua silmälääkärille. Katsotaan hänen silmäänsä ja lääkäri kertoi meille, että se oli vain vaaraton pigmentti hänen iiriksestä ja hänen iiriksensä tummenee eroa tuskin havaittavissa. Olimme erittäin helpottuneita, mutta tämä tapaus sai aikaan jotain minussa.
Tämän jälkeen luulen, että tajusin, että olin kartoittamattomilla alueilla. Minulla oli lapsi ja miljoona asiaa voi mennä pieleen. Minun instinktini alkoivat. Halusin olla valmis ja en edes tajunnut, kuinka nopeasti se muuttui paranoiaan. Aloitin Googlen kuin maniakin. Haluaisin Googlen pienimmät asiat, joita hän teki, ja luottaa minuun, Google voi olla pahin asia uudelle äidille. Kun Google-d 'kaaren taaksepäin', hän sanoi, että hänellä oli aivopalku; kun etsin "avoin nyrkki", se oli hypotonia ja Downin oireyhtymä, korkeiden prosenttipisteiden vauvojen tytöille, se sanoi Turnersin oireyhtymän, kalloosien harjanteissa oli craniosynostosis ja aivojen leikkaus. Olin ajaessani itseäni hulluksi ja riippumatta siitä, kuinka kovasti yritin yrittää toistaa saman syklin uudelleen. Vedin mieheni ja vaimoni lääkärille niin monta kertaa, mutta mikään hänen vakuutuksistaan, että vauva oli täysin terve, ei vaikuttanut minuun. Katselin tyttäreniä kuin haukkua ja tarkkailen häntä kaikkien verkossa esiintyvien oireiden varalta. Joka päivä se oli uusi sairaus, uudet oireet, toinen vierailu lääkäriin. Olisin huolissani itsestäni sairaana päivän aikana, minulla ei ollut ruokahalua, itken koko päivän ja voisin tuskin nukkua. Olin spiraling ja mieheni näkisi sen. Mielestäni mielestäni olin kunnossa, hän vei minut psykiatriin
...ja minulla diagnosoitiin synnytyksen jälkeinen ahdistus tai PPA.
Synnytyksen jälkeinen ahdistus on vakavan heikentävän ahdistuksen puhkeaminen synnytyksen jälkeen. Vaikka on yleistä, että sinulla on ahdistusta, kun sinulla on vastasyntynyt, ahdistuneisuus ja stressi, joka vie täysin elämän, joka on vakaa ja vaikea elää tai jotka vaikuttavat kykyynsi toimia päivittäisessä elämässä, on todennäköisesti synnytyksen ahdistusta. Se vaikuttaa joka kymmenes kymmenestä uudesta äidistä, ja täällä on vuosittain yli 10 miljoonaa tapausta pelkästään Intiassa. Jotkin tämän oireista ovat (lähde cope.org.au)
- pelon ja huolen tunteet, jotka alkavat "ajaa" ajattelunne
- tunne ärtyisä, levoton, jännittynyt tai jatkuvasti "reuna"
- kilpa-sydän / voimakas sydämentykytys - joskus paniikkikohtaukset
- toistetaan huolestuttavia ajatuksia, kuten siitä, että et tee asioita oikein ja / tai että jotain kauheaa tapahtuu
- ei voi nukkua - vaikka sinulla olisi mahdollisuus
- välttää tilanteita pelostaan jotain pahaa tapahtuu.
Parantuminen alkaa siitä, että perheenjäsenet ja tukiryhmät saavat apua ja myöntävät, että saatat olla ongelma. Monet lääkärit suosittelevat rauhoittavaa toimintaa, kun taas vakavammat tapaukset saattavat vaatia lääkitystä.
Lääkäri pyysi minua astumaan taaksepäin ja yrittämään irtisanoa jonkin verran valvontaa. Hän suositteli jotakin yksin aikaa lukea kirjoja, maalata tai hemmotella itseäni, kun mieheni hoiti vauvaa. Aluksi se oli kova, mutta päätin pysäyttää itseni Googlesta ja aloin ohjata aivojani suunnittelemaan muita asioita, kuten ensimmäistä lomaa ja hänen ensimmäistä syntymäpäivää. Aloin tehdä asioita, joita pidin muutaman tunnin päivässä huolehtimalla itsestäni, viettämällä aikaa ystävien ja perheen kanssa. Hitaasti pystyin hallitsemaan ylivoimaisen ahdistuksen, joka oli vaivannut minua yli 6 kuukautta. Voisin vihdoin nauttia ajastani vauvani kanssa ja vaalia kaikkia niitä arvokkaita hetkiä, jotka ovat hämmästyttävän esikoiseni.
Vastuuvapauslauseke: Tässä tehtävässä ilmaistut näkemykset, mielipiteet ja kannat (mukaan lukien minkä tahansa muodon sisältämät sisällöt) ovat yksin kirjoittajan näkemyksiä. Tässä artikkelissa tehtyjen lausuntojen tarkkuutta, täydellisyyttä ja pätevyyttä ei taata. Emme ota vastuuta virheistä, puutteista tai esityksistä. Vastuu tämän sisällön immateriaalioikeuksista kuuluu tekijälle, ja immateriaalioikeuksien loukkaamiseen liittyvä vastuu on hänen vastuullaan.