Naiset eivät ole varmoja raskauden painonnoususta
"Useimmat naiset sanoivat, että he eivät myöskään tienneet suositeltua painoa, jota heidän pitäisi saada raskauden aikana" ... Tutkija Susie de Jersey
Tutkimuksessa on todettu, että 38 prosenttia naisista saa liian paljon painoa raskauden aikana.
Toisaalta Queenslandin teknillisen yliopiston 664 naisen tutkimus osoitti myös, että vielä 26 prosenttia kamppaili hankkiakseen riittävästi painoa, ja jotkut äidit painoivat hieman ennen syntymää kuin ne olivat ennen raskautta.
Ylipainoiset tai liikalihavat voivat johtaa terveyteen liittyviin komplikaatioihin, mukaan lukien raskausdiabetes, kun taas alipainossa on erilaisia riskejä, kuten ennenaikainen syntymä tai pieni syntymäpainoinen lapsi.
Tutkimuksessa, joka julkaistiin Australian ja Uuden-Seelannin lehdessä Synnytys- ja synnytyslääketieteessä, kävi myös ilmi, että 56 prosenttia naisista, jotka olivat ylipainoisia ennen raskautta, saivat liian paljon äitiyspainoa verrattuna vain kolmanteen niiden trimmereistä.
Tutkija Susie de Jersey sanoo, että kaksi kolmasosaa Worldn-äiteistä on pimeässä, kun on kyse siitä, kuinka paljon painoa heidän pitäisi saada raskauden aikana.
"Useimmat naiset sanoivat, että he eivät myöskään tienneet suositeltua painoa, jonka he saisivat raskauden aikana, ja raportoivat hyvin vähän neuvoja terveellisestä painonnoususta", de Jersey sanoi QUT: n antamassa lausunnossa.
De Jersey sanoi, että alle puolet tutkimuksen osanottajista katsoi, että liikunta raskauden aikana oli erittäin tärkeää, mahdollisesti vanhojen uskomusten takia, että fyysinen aktiivisuus ei ollut turvallinen äideille, vaikka vastakkaisesta todetaan laajalti.
Jos haluat selvittää teille optimaalisen painonnousun raskauden aikana, keskustele lääkärin tai synnytyslääkärin kanssa.