10 syytä, miksi et voi tulla raskaaksi
Olit valmis vauvalle, kuten eilen, mutta toistaiseksi et ole pystynyt saamaan positiivista raskaustestiä. Mikä antaa? Totuus on, että raskaaksi saattaminen voi olla hankalaa! Tässä on 10 syytä, miksi se ei välttämättä tapahdu sinulle.
1 kerran
Kuinka kauan olet ollut raskausprojektissa? Pariskuntien menestyminen vie keskimäärin 3–6 kuukautta. Tietenkin se tarkoittaa, että jotkut tulevat raskaaksi nopeammin, mutta toiset vievät myös pidempään.
2. Vakiona syntyvyyden valvonta
Joskus synkkä raskauden ehkäisy on aivan liian tehokasta, vaikka olet lopettanut sen käytön tai poistanut sen. Yleensä ehkäisypillereistä peräisin olevat hormonit eivät viipy, mutta joidenkin naisten mielestä syklin normalisoituminen vie muutaman kuukauden, Mayon klinikan mukaan. Jos olisit käyttänyt Depo-Proveraa, se voi kestää jopa 10 kuukautta ennen kuin ovulaatio tapahtuu uudelleen.
3. Älä yritä usein tarpeeksi
Asiantuntijat suosittelevat jatkuvaa seksiä vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa, kun yrität tulla raskaaksi, ja joka päivä, kun olet lähellä ovulaatiota. Jos et ole varma ovulaatiosta, kokeile ovulaation ennustajapakettia; ne ovat helppokäyttöisiä ja saatavissa kaikista apteekista.
4. Stressi
Kun yrität tulla raskaaksi, se voi olla kaikki mitä ajattelet. Ja huoli. Ja pakkomielle. Ja stressiä. Tässä on ongelma, että kehosi ei aio aloittaa uuden elämän kasvattamista, kun järjestelmät ovat korkealla hälytyksellä. Vaikka tiedämme, että se on helpompaa sanoa kuin tehdä, yritä rentoutua.
5. Paino
Kuinka paino on, äiti? Jos se on korkealla puolella, se saattaa olla syy siihen, että sinulla on vaikeuksia suunnitella. Lihavuus, jonka määritellään painoindeksi on vähintään 30, voi estää ovulaation. Ei vain, mutta kaikki ylimääräinen paino lisää komplikaatioiden riskiä, kun tulet raskaaksi, Mayon klinikan mukaan.
6. Ikä
Surullinen, mutta totta: naisen hedelmällisyys alkaa hitaasti laskea 30-luvun alkupuolella, ja alkaa sitten vähentyä nopeammin 35-vuotiaana, kertoo WebMD. Eikä hän ole koukussa: sperman laatu heikkenee myös iän myötä.
7. Voimakkaasti myytävät voiteluaineet
Mayo-klinikan mukaan jotkin yleiset käsimyymälän ulkopuolella olevat emättimen voiteluaineet eivät ole tehokkaita itsenäisenä ehkäisymenetelmänä, samoin kuin sylki, heikentävät hedelmällisyyttä.
Vaihtoehtoisesti etsi voiteluaineita, jotka on suunniteltu auttamaan raskautta, kuten esisiemenet tai Astroglide TTC -yritykset. Tai käytä mineraaliöljyä.
8. Tupakointi ja juominen
Hyvä terveys on välttämätöntä terveen vauvan tuottamiseksi ja saamiseksi. Raskautumismahdollisuutesi voivat vähentyä, jos olet tupakoitsija; tupakointi vanhentaa munasarjojasi ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä näissä arvokkaissa munissa. Ja alkoholin uskotaan vähentävän hedelmällisyyttä Mayon klinikan mukaan.
9. Lääkkeet ja lääkkeet
Tiettyjen lääkkeiden tiedetään vaikuttavan negatiivisesti hedelmällisyyteen; Cleveland-klinikan mukaan esimerkiksi opiaatteja sisältävät kipulääkkeet voivat johtaa matalan testosteronin ja sperman ongelmiin miehillä. Kerro aina lääkärillesi kaikista lääkkeistä - käsikauppa-, resepti- ja virkistysmahdollisuuksista, joita sinä tai kumppanisi käytät.
10. Hedelmällisyysongelmat
Valitettavasti joskus on kyse hedelmällisyyskysymyksistä. Kaverissasi voi olla vähän ja / tai hitaita uimareita, sinulla voi olla muna- tai "vesijohto" -ongelmia. Hedelmällisyysongelmat voivat nousta milloin tahansa, vaikka olet jo onnistunut tekemään vauva tai kaksi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos et ole raskaaksi yrittämisen jälkeen vuoden (jos olet alle 35-vuotias) tai kuuden kuukauden (jos olet yli 35-vuotias). Onnea, äiti!