107 ikonista kakkuja perinataalista mielenterveyttä varten Canberrassa
Ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen viimeinen asia, jonka Christine Spicer tunsi, oli hehkuva äiti.
Hän oli väsynyt, pilaantunut ja surullinen, mutta tuntui olevansa yksinhuoltajaäiti äidin kanssa.
"Luulen, että se oli yksi niistä asioista, joissa sinä ajankohtana, jolloin olet menossa, ja se on vain silloin, kun katsot sitä myöhemmin, kun ymmärrät, kuinka vaikeaa se oli, koska hän oli yksinhuoltaja", hän sanoi.
"Kaikki merkit osoittivat, että minulla oli synnytyksen jälkeistä masennusta, se on vain, että sitä ei otettu mukaan vasta seitsemän kuukautta sen jälkeen, kun sain tyttäreni."
Spicer koki vanhemmuuden ja mielenterveyden häpeän yhteisvaikutuksen tunneen, ettei hän pystynyt selviytymään omasta, vaan avun etsiminen ja hyväksyminen oli vaikein osa.
"Todellinen taistelu oli löytää lääkäri, joka oli tukeva ja aloittanut lääkityksen ja hoidon ja pääsee läpi", hän sanoi.
"Se on tullut ja mennyt siitä lähtien, ja se on taistelu, että näytämme aina taistelevan varmistaaksemme, että olen hyvin ja olen paras äiti, jonka voin olla lapsilleni."
Christine-tapahtuma ei ole niin harvinaista kuin jotkut saattavat ajatella.
Perinataalinen masennus - termi, jota käytetään kuvaamaan sekä synnytyksen jälkeistä että postnataalista masennusta - on hiljainen sairaus, joka vaikuttaa suureen määrään naisia ja miehiä.
"Se on se alue, kun olet raskaana, tai kahden vuoden kuluessa raskaudesta, ja se tapahtuu noin yhdellä viidestä äidistä ja 10 prosentista isistä, joten se on todella yleistä", Spicer sanoi.
Vuosia myöhemmin, kun hän sai tiellä elpymiseen ja sai tarvitsemansa tuen, Ms Spicerin taistelu innoitti häntä osallistumaan paikalliseen organisaatioon postnataalisen ja ikääntyneen masennuksen tukemisesta ja tiedoista (PANDSI). Hän on sittemmin tullut PANDSI: n presidentiksi.
"Se oli todella, koska kun minulla oli perinataalinen masennus, minulla ei ollut rohkeutta mennä ja saada apua, jota voisin nähdä, jos se olisi ollut niin hyödyllistä minulle, jos olisin käynyt läpi PANDSI", hän sanoi.
"Minun suuri voima on varmistaa, että muut naiset eivät käy läpi, mitä olen käynyt läpi, ja että he saavat tarvitsemansa avun ja tuen, kun he tarvitsevat sitä
ja PANDSI tukee noin 250 perhettä vuodessa, jotka kärsivät näistä olosuhteista. "
Tarjoamalla tietoisuutta asiasta organisaatiolla järjestetään ensi kuussa PANDSI Cake-Off, paikallinen varainhankintatapahtuma, johon kuuluu 107 leivonnaisen huutokauppaa Australian naisten viikoittaisten lasten syntymäpäiväkakun keittokirjasta, jota paistavat paikalliset vapaaehtoiset.
Kun keittokirja on valtava seuraava, Canberran koti-leipomot täyttivät 107 paikkaa.
Kakut ovat ostettavissa hiljaisen huutokaupan kautta, ja 10 ammattilaisten leipomoiden kakkuja myydään huutokaupalla.
"Haluamme vähentää perinataalisen mielisairauden ympärillä olevaa leimautumista ja lisätä tietoisuutta, mutta tietysti tietoisuudella on tarvetta varainhankintaan", Spicer sanoi.
"Meitä tuetaan ACT Healthin kautta, mutta tiedämme, että tarve on suurempi kuin rahan rahoittamiseksi.
"Se on asioita, kuten ylimääräinen lastenhoitotyöntekijä, jossa on enemmän isien infoistuntoja, ja todella laajentaa jo tarjoamiamme palveluja."
Lahjoitukset voidaan tehdä verkossa PANDSI: n Go Fund Me -sivulle.
Kakku-off pidetään Hyatt-hotellissa Canberrassa lauantaina 7. toukokuuta klo 14–22.