12 asiaa Naiset, joilla on traumaattinen syntymä, tarvitsevat sinun tietää
Lapsen syntymä on yleensä kaunis, onnellinen tilaisuus. Kun asiat eivät mene suunnitellusti, syntymäkokemuksesi voi olla tuskallista, masentavaa ja täysin ärsyttävää. Raskaana olevat henkilöt kiusataan usein lääkäreiden ja sairaalan henkilökunnan toimesta; he saattavat mennä työvoimaan odottamattomalla viikolla, ennen kuin heidät on maksettava; heidän syntymäsuunnitelma saattaa muuttua niin voimakkaasti, että synnytyksen teko ei ole kaunis, vaan olennaisesti kauhistuttava. Riippumatta trauman syistä on joitakin asioita, joita synnytyksen traumasta kokeneet naiset tarvitsevat jokaisen tietää.
Ensimmäinen asia, jonka joku nainen, joka on kokenut tällaista traumaa, haluaa sinun olevan tietoinen siitä, että tietysti syntymän trauma on todella olemassa. Itse asiassa se on eräänlainen post traumaattinen stressihäiriö (PTSD), joka ilmenee, kun raskaana oleva henkilö kokee synnytyksensä menetyksen tai muita negatiivisia tunteita. Tämä voi pahentua, jos raskaana oleva henkilö on jo aiemmin kokenut muita trauma (kuten seksuaalinen väkivalta). Ihmiset sekoittavat usein myös syntymän aiheuttamaa PTSD: tä ja synnytyksen jälkeistä masennusta, joka on toinen sairaus kokonaan ja vaatii erilaisen hoidon.
Ymmärrän siinä määrin, miksi ihmiset harvoin (jos koskaan) kuulevat syntymä traumasta. Vaikka työvoimaa ja tarjonnan tarinoita jaetaan säännöllisesti, traumaattisia tarinoita on usein vaikea puhua, ja niitä on vaikea kuulla. Henkilö, joka asui, ei halua elää sitä uudelleen, ja kuuleva henkilö ei halua pelätä heidän potentiaalista työvoimaa ja toimituskokemustaan. Niinpä niin monet ihmiset eivät vain tiedä traumaattisesta syntymästä, tai miten auttaa jotakuta, joka on kokenut. Jos haluat saada tukea ystävälle tai perheenjäsenelle, joka on äskettäin käynyt läpi tällaisen trauman, tiedä, että he arvostavat sinua ja tietävät, että on joitakin asioita, joita he todella haluavat sinun tietävänne, mukaan lukien seuraavat:
Jotkut syntymät ovat monimutkaisempia kuin muut
Monet syntymäkomplikaatiot alkavat äidin terveydestä. Kaikki naiset eivät saa riittävästi hoitoa tai tarvitsevat aikaa pois. Muut komplikaatiot ovat yksinkertaisesti sattumalta. Kukaan ei voi estää pikkulasten tai napanuoran sitomista sikiön kaulan ympärille. Raskaudesta ja synnytyksestä on niin monia tekijöitä ja olettaen, että kaikki on suora polku A: sta B: hen, on hyvin naurettava.
Hyvän terveydenhuollon tarjoajan löytäminen voi aiheuttaa loputtoman stressin ...
Hyvä OB / GYN tai kätilö on usein vaikea löytää. Olen henkilökohtaisesti elänyt useita kauhutarinoita, kun kyse on terveydenhuollon tarjoajista. Synnytyksen trauma selviytyjänä tarvitsen ihmisiä ymmärtämään, että jos saan koskaan tulla raskaaksi, aion olla todennäköisesti absurdisti korostettuna vain yrittäen löytää hyvän lääkärin, joka kohtelee minua ystävällisyydellä ja kunnioituksella (ja joka tapahtuu vakuutukseni).
... Ja ei kaikki heillä ole mielenkiinnostasi sydämessä
Jos sinulla on ollut valitettava kokemus lääkärin kiusaamisesta, tiedät, että heillä ei aina ole mielenkiinnostasi. Olisi hienoa, jos he tekisivät, mutta joskus se on, että he haluaisivat yksinkertaisesti tehdä sen, mitä heille on helpoin. Tai pahempaa, raha tulee tekijäksi, joka kannustaa lääkäreitä suorittamaan tarpeettomia c-osioita.
Päätös siitä, mistä synnytät, voi aiheuttaa halvaantumista
Sairaalan syntymä tai koti- tai synnytyskeskus? Luulisi, että tämä olisi helppo valinta, mutta kärsimämme trauman ansiosta saatamme tuntea täysin jäätyneen yrittäessään tehdä oikean päätöksen.
Monet meidän ruumiistamme ovat kärsineet raskaasti synnytyksessä
Syntynyt trauma voi usein tuottaa joukon vastaavia fyysisiä arpia. Joillekin nämä ovat c-osion arvet, joita olisi voinut ehkäistä useammat välittävät lääkärit. Toisten osalta nämä ovat toinen, kolmas ja neljäs aste emättimen kyyneleitä, jotka voivat ikuisesti muuttaa elämääsi (puhumattakaan siitä, miten seksiä).
Usein tunnemme vihaa traumastamme
Kukaan ei halua kokea traumaattista syntymää. Joten, kun katsotte taaksepäin kokemustasi ja näet selvästi, mitä meni pieleen ja miten se meni pieleen ja miksi se meni pieleen, se tekee sinusta haluavan huutaa. Varoitus voi olla 20/20, mutta se on myös melko hurja.
Vältä joskus välttää muita tärkeitä gynekologisia menettelyjä, jotta vältytään laukaisimista
Jotkut meistä eivät pysty käsittelemään menemään takaisin gynekologiin heti. Syntymävamma voi johtaa siihen, että vältämme lääkärimme, joskus jopa sairaalat, vaikka tarvitsemme tärkeitä menettelyjä. Ole varovainen ehdottamalla ja muistuttamalla meitä siitä, että nämä menettelyt ovat tärkeitä ja että vaikka saatamme laukaista, fyysinen terveytemme ei saisi kärsiä mielenterveyskysymyksistämme.
Puhuminen lapsen synnytyksestä voi myös olla usein laukaiseva
Vaikka jotkut uudet äidit kuolevat kertomaan muille heidän syntymänsä, omien kokemusten kertominen voi olla melko vaikeaa. Muiden kertomusten kuuleminen riippumatta siitä, olivatko ne tapahtuneet tai eivät, voi olla myös vaikeaa. Tarvitsemme ihmisiä ymmärtämään ja olemaan loukkaamatta, jos meidän täytyy leikata pois keskustelusta aikaisin.
Toivomme, ettemme tarvitse selittää itseämme kaikille
Selittämällä, että olet ollut traumaattisen syntymän kautta, on uuvuttavaa. Tarkasteltaessa yksityiskohtaisesti, miten se tapahtui, on uuvuttavaa. Ottaa selittää laukaisijoita on uuvuttavaa. Se on kaikki uuvuttavaa, ja toivomme, että ymmärrätte, ole kärsivällinen ja annat meille aikaa, jotta meidän pitäisi tehdä se kaiken läpi.
Monet meistä ovat tehneet vauvoja (ja se on OK)
Koska joillekin meistä oli vaikeaa tulla raskaaksi, nauttia terveestä raskaudesta ja synnyttää, monet meistä ovat "yksi ja tehty". Ole kunnioittavaa ja älä työnnä asiaa, jos sanomme, ettemme yksinkertaisesti haluavat enää lapsia. On OK, että et halua laittaa itsellesi suurta stressiä vielä kymmenen kuukautta, ja riskiä elää uudelleen jo kärsimäsi traumaattinen syntymä tai ottaa toinen.
Emme (tarvitse) "päästä yli sen"
Trauman ylittämiseen ei ole määräaikaa. PTSD: lle ei ole pysähdyspaikkaa. Vaikka monet meistä haluaisivat siirtyä eteenpäin elämäämme ajattelematta tai elvyttämällä trauman osia, se on erilainen kaikille. Jokainen, joka kertoo trauman äidille "päästä yli sen", on tietysti epäherkkä (lisää haluamasi keksintö tähän).
Tuki on vaikea löytää
Kukaan ei puhunut syntymän traumasta aikaisempien sukupolvien aikana. Onneksi olemme vihdoin alkaneet valaista tätä hyvin todellista ongelmaa. Toisin sanoen sairausvakuutusongelmien tai ei-uskonnollisten henkilöiden tai yksinhuoltajien kaltaisten asioiden ansiosta tuen löytäminen voi olla vaikeaa. Jos ystäväsi tai rakkaasi on vaikeuksia löytää apua, vain olla heidän puolestaan. Kerro heille, että he voivat puhua kanssasi milloin tahansa, ja että olet myös iloinen voidessasi istua hiljaa, jos se on kaikki mitä he tarvitsevat.