14 viikkoa raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvojen kasvu 14 viikkoa
• Mikä on vauvojen koko?
• Yhteiset kehonmuutokset
• Kaksoisraskauden oireet 14 viikon ajan
• Twin Raskaus - Vatsa 14 viikkoa
• Twin Raskaus klo 14 viikkoa - ultraääni
• Mitä syödä
• Raskauden hoitovinkit
• Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun olet 14 viikkoa raskaana kaksosilla, se alkaa saada selväksi, että voit käsitellä tätä raskautta melko hyvin. Useimmat äidit kokevat ahdistuneisuusongelmansa kadonneen ja ovat yleensä luottavaisempia kehostaan ​​ja siitä, että he ovat hyviä hoitamaan vauvojaan. Raskauden ns. Häämatka-vaihe on nyt teillä, kun koet yhden elämäsi ihmeellisistä jaksoista. Raskautta vaarantavat vaiheet tai skenaariot ovat vähentyneet niiden esiintymisessä, mutta se toimii silti hyvässä mielessäsi, jotta olisit tarkkaavainen siitä, miten elät elämääsi.

Vauvojen kasvu 14 viikkoa

Raskauden 14. viikko näyttää, kuinka nopeasti vauvasi kasvavat. Useimmat sikiöt pyrkivät kaksinkertaistamaan niiden koon edellisiltä viikoilta ja aloittamaan painon ja kasvavan koko melko nopeasti. Heidän fyysinen vahvuutensa ja kehonsa affiniteetti lisääntyy myös tulevina aikoina. Luurakenteen ja lihasrakenteen kehittyminen on saavuttanut asteen, jonka avulla lapsesi voivat aloittaa liikkeen hallinnan itsestään, mikä johtaa aaltoileviin liikkeisiin, jotka näyttävät nestemäisiltä ja eivät nykäisiltä. Pää, joka näytti makaavan suurimman osan ajasta, saattaa tuntua olevan hieman luja, kun lapset liikkuvat kohdussa. Monilla ensimmäistä kertaa vanhemmilla on taipumus saada iskuja, kun he ymmärtävät, että heidän lapsensa ovat peitetty hiuksissa kaikkialla ja muistuttavat apinoita ihmisten sijaan. Hiusten kasvu on välttämätöntä, jotta elimet voivat pitää lämpöä amnionisolussa. Ellei lapsesi ole syntyneet ennenaikaisesti, kaikki kehon hiukset putoavat pois ennen syntymää, jolloin heidän päähänsä jää vain upea hiusten massa. Kohtu on melko paljon heidän kotinsa ja ne, jotka sisältävät niitä, on se, mikä huolehtii kaikesta toiminnastaan. Tähän kuuluu myös virtsa, jonka he aloittavat karkottamisen tällä viikolla. Kun munuaiset ovat täysin kehittyneitä ja valmiita toimimaan, kehon veren suodatusprosessi alkaa ja jätemateriaalit huuhdellaan asianmukaisesti.

Mikä on vauvojen koko?

Kun lapset kasvavat nopeasti, useimmat vauvat ovat yleensä noin 8–9 senttimetrin pituisia ja voivat painaa noin 20–25 grammaa. Raskaus kolmella tai useammalla vauvalla voi johtaa siihen, että heillä on hieman keskimääräistä pienempi paino, mikä on hienoa. Myös niiden koot ovat pienempiä kuin suljettu nyrkki.

Yhteiset kehonmuutokset

Raskauden onnellinen vaihe tekee myös vauvasi kasvavan onnellisesti, ja kaikki nämä hetket voivat näkyä kehosi vastaamisessa näihin muutoksiin.

• Laajentava kohtu alkaa nyt tehdä paikkansa kaulan luun yläpuolella. Tämä on yleensä vaihe, jossa vatsa alkaa saada pussimaisen muodon, joka on verrattain pienempi kuin mitä se oli pari viikkoa sitten.

• Laajentuvan vatsan ja painon lisääntymisen myötä yksi kehon olosuhteista, jotka alkavat esiintyä, on selkäkipu. Useimmiten huomasin, kun istut tai seisot, selän alempi alue kantaa vauvojen liiallisen painon. Sellaisen asennon noudattaminen, joka ei aiheuta selkään rasitusta ja käyttää tasaisia ​​kenkiä, voi auttaa vähentämään sitä. Backachien voimakkuus on samanlainen kuin tavanomaisilla, joita olet joskus esiintynyt. Jos kipu on liian vakava, se saattaa merkitä terveydentilaa.

• Vatsasi turvotus liittyy kohdun laajenemiseen, kun taas rintojen turvotus on seurausta lisääntyneestä verenkierrosta ja evoluutiosta. On kuitenkin olemassa erilaista turvotusta, jota alatte huomata jalkojesi ja nilkkojen ympärillä. Monet naiset ovat valittaneet tästä, mikä on yleensä seurausta lihasten vedenpidätyksestä. Vaikka tämä on normaalia raskauden aikana, mukaan lukien runsaasti suolaa ruokavaliossa tai pysyvästi pidennetyn keston ajan, nämä turpoamiset voivat pahentua.

Kaksoisraskauden oireet 14 viikon ajan

Raskauden 14. viikolla, jossa oli useita vauvoja, ne hirvittävät oireet, jotka tekivät alkuvaiheen painajaiseksi, näyttävät pitkältä kadonneelta muistilta. Jotkut uudemmat merkit tekisivät itsesi melko selviksi tällä kertaa.

• Kasvava vatsa voi olla kaikkein ilmeisin merkki raskaudestasi, mutta lisääntynyt ruokahalu, joka sinulla on tällä viikolla, tekisi sinut ymmärtämään, kuinka nopeasti vauvasi kasvavat. Niiden ravintoainevaatimukset alkavat ampua melko pian, ja kehosi energian ja kaloreiden vaatimukset kasvavat niiden rinnalla. On suositeltavaa käyttää noin 700 kaloria tai enemmän vauvojen lukumäärästä riippuen.

• Selkäkipu on se, mitä useimmat naiset kokevat raskauden aikana, mutta jos olet raskaana kaksosilla tai kolmoilla, mahdollisuutesi kokea nivelsideihin liittyvää kipua ovat vahvempia täällä. Laajentava kohtu asettaa melkoisen stressin sisäisille lihaksille ja jyrkän kivun hetkiä voi syntyä satunnaisesti.

• Hormonit tukevat tätä muutosta kehossasi ja tekevät siitä suotuisan ympäristön niille, jotka menestyvät sisällä. Sillä on myös odottamattomia ja erittäin tervetulleita vaikutuksia kehoon, kuten hiukset saavat kirkkaita ja paksumpia, ja niillä on kiiltävä kiilto.

• Raskaana olevat naiset näyttävät saaneen toisen elämän, kun he tulevat toiselle kolmannekselle. Vaikka uusi energia saattoi tuntua hankitulta, se on aina sellainen, joka aina oli, joka meni piiloon, kun kärsit ensimmäisellä kolmanneksella. Laita tämä energia hyvään käyttöön niin paljon kuin mahdollista.

Twin Raskaus - Vatsa 14 viikkoa

Koska kohdunne on nyt alkanut tehdä itsensä paikalle lantion alueen ympärille, pyöristys ja ulkonema voivat alkaa tulla paljon selvemmäksi. Tämä poking-tunne auttaa sinua myös tuntemaan olosi yhteydessä lapseen. Samoin löysät housut ja housut alkavat heti tulla parhaiksi ystäviksi.

Twin Raskaus klo 14 viikkoa - ultraääni

Ultraäänen suorittaminen tässä vaiheessa voi auttaa kaksosia tai monta vauvaa näkemään melko helposti. Suurin osa heidän kasvo-ominaisuuksistaan ​​voidaan tunnistaa, jos heidän kasvonsa ovat riittävän suuret. Monta kertaa saatat huomata, että lapsesi hymyilee sinua ja tuntuu siltä, ​​että he voisivat tuntea sinut. Niin onnellinen kuin se tuntuu, totuus on, että heidän aivonsa lähettävät satunnaisia ​​signaaleja eri kasvojen osiin ja tarkistaa, toimivatko lihakset odotetulla tavalla. Niinpä lapsesi olisivat hymyileviä, paheksuttavia, grimasseja ja tekemällä jokaisen ilmaisun, jonka he voivat.

Mitä syödä

Ennen kuin selvität, mitä pitäisi syödä, on myös tiedettävä, mitä pitää pitää poissa. Alkoholin kulutuksen pitäisi mieluiten pysähtyä heti, kun tiedät raskauden. Samoin pidä poissa elintarvikkeista, jotka saattavat aiheuttaa allergisen reaktion. Terveiden elintarvikkeiden sekä munien, suklaan ja jopa maidon kaltaiset cravingset voisivat olla olemassa. Nämä sisältävät yleensä valtavan määrän rasvaa ja kolesterolia, jotka voivat olla haitallisia, kun niitä syötetään liikaa. Savustettua lihaa tulisi välttää joka tapauksessa. Proteiinien saannin pitäisi olla ensisijainen tavoite. Riittävästi keitetty tai keitetyn lihan kulutus on paras, samoin kuin muut kasvisvaihtoehdot. Omega-3-vitamiineja, fosforia ja lukuisia muita elintarvikkeissa esiintyviä elementtejä tulisi käyttää auttamaan vauvoja kudoksen kehittymisessä.

Raskauden hoitovinkit

Kun energia on huipussaan ja onnellisuutesi korkeimmalla tasolla, on aika aloittaa itsesi huolehtiminen noudattamalla muutamia vinkkejä, jotka voivat tehdä ja pitää elämäsi mukavampana.

Dos

• Varmista, että ruokavalioon sisältyy riittävästi kuitupitoisia elintarvikkeita sekä laiha liha ja pähkinät. Kaikki nämä auttavat stimuloimaan ruoansulatusprosessia ja vähentämään ummetuksen mahdollisuuksia.
• Kevyen harjoitusohjelman pitäisi olla osa päivittäistä rutiinia. Kevyiden kävelylenkkien ottaminen tai jopa uintiistunnon aloittaminen on hyödyllistä sinulle.

Dont n

• Älä yritä käyttää vanhoja vaatteitasi vain siksi, että sinusta tuntuu siltä, ​​että näytätte heistä parempia. Varmista, että vatsa ja kehosi ovat miellyttäviä ja valitsevat siihen löysät vaatteet.
• Pysy poissa elintarvikkeista, joita myydään avoimesti tai kaduilla. Vaikka ne ovat keitetyt ja keitetyt ennen sinua, ne voivat sisältää bakteereja ja muita sinulle tuntemattomia infektioita.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun vatsa kasvaa nopeasti, voit alkaa saada joitakin voiteita pitämään venytysmerkit ja ihosi terveenä. Investoi nimikirjaan ja aloita lyhytnimien nimet pienille.

Kun olet 14 viikkoa raskaana kaksosilla, elämä ei näytä olevan parempi. No, se paranee myös tulevina viikkoina, mutta myös lykkää lukuisia velvollisuuksia hoitaa vauvoja sekä itseäsi. Valmistelu on paras tapa käsitellä mitä tahansa, mikä saattaa tulla tienne.