6 Merkit ja oireet takaisin työvoiman etsimään
Vaikka et ole koskaan synnyttänyt, olet luultavasti kuullut, että koko kokemus on melko kivulias. Itse asiassa tietäen, että naiset joutuvat käymään läpi tällaisia kiusallisia kipuja, jotka auttavat tuomaan elämää maailmaan, ihmettelen, miksi äitienpäivä on vain kerran vuodessa. Mutta et ehkä tiedä, että jotkut naiset kokevat äärimmäisen alaselän kipua työvoiman aikana (toivon, että en pelottanut sinua.) Jos olet huolissasi siitä, että työsi on enemmän kipua selässä kuin kipua takapuolella, sinun täytyy tietää selkäyövoiman merkit ja oireet.
American Pregnancy Association (APA) määrittelee takaisintyövoiman alemman selän äärimmäisenä kipuna, jota monet naiset kokevat työprosessin aikana. Kipu tavoittaa yleensä huipun supistusten aikana, mutta se voi tapahtua myös supistusten välillä. Mitä odottaa, takaisintyövoima tapahtuu lähes 25 prosentilla naisista.
Kuten APA selitti edelleen, et tiedä, tuleeko kokemaan takaisin työtä ennen kuin olet sen paksussa, mutta on asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi kipua. Lämmin kylpy, vahva vastapaine ja lämmitetty riisikoko ovat vain muutamia tehokkaita kivunhallintatekniikoita.
Mahdollisuus tehokkaasti hallita selkätyövoiman kipua auttaa varmistamaan turvallisen ja terveellisen toimituksen - ja sen pitäisi taata, että saat ylimääräisen äitienpäivälahjan kaupasta.
1 Vauvan sijainti
Mayo Clinicin mukaan selkätyö tapahtuu usein, kun vauva tulee syntymäkanavaan ylöspäin eikä alaspäin. Tämä tarkoittaa, että pään taakse - joka on vaikein osa - painaa selkärankaa. Tämä yksin voi aiheuttaa melko suuria selkäkipuja.
2 Koe voimakas alaselän kipu
Kuten odottaa selitetään, naiset, jotka kokevat selkätyövoiman, saavat selkäänsä kipua, joka tulee voimakkaammaksi, kun hänen supistukset huippevat. Tämä on erilainen kuin säännölliset supistukset, joissa kipu tulee ja menee säännöllisesti.
3 Työsi etenee hitaasti
Jos vauva on sijoitettu ylöspäin, se todennäköisesti kokee joitakin ongelmia, jotka kulkevat syntymäkanavan läpi. Kuten APA mainitsi, naiset, jotka kokevat selkätyötä, usein huomaavat, että heidän työprosessinsa etenee hitaammin ja heidän on työnnettävä pidempään.
4 Ei yhtään ristiriitaa vedenpurkausten jälkeen
Kuten Baby Med mainitsi, selkätyössä oleva äiti ei voi kokea supistuksia heti sen jälkeen, kun vesi on katkennut. Sen sijaan supistukset voivat alkaa myöhemmin prosessissa.
5 Takahäiriöt kuukautiskierron aikana
Vauvan asento ei ole ainoa syy takaisin työhön. APA: n mukaan naiset, jotka kärsivät kuukautiskierron aikana selkäkipuista, kokevat todennäköisemmin takaisin työvoiman toimituksen aikana.
6 Olet työssä
Jotta selkäyövoima voisi tapahtua, sinun on itse asiassa oltava aktiivisessa työssä. Muuten se on luultavasti vain selkäkipu, jota useimmat raskaana olevat naiset kokevat ylimääräisen painon kantamisen aikana.