9 merkkejä, joita olet tukevassa suhteessa
Ajattelin, että tukeva kumppani tai ystävä oli joku, joka kertoi jatkuvasti, että olin mahtava ja tukenut jokaisen ajatukseni. Mutta 11 vuoden avioliiton jälkeen olen nähnyt, että on olemassa useita tuen iteraatioita, jotka kaikki ovat yhtä arvokkaita suhteessa. Jotkut ovat avoimempia ja toiset ovat keino huijata sinuun - mikä tarkoittaa sitä, että sinulla voi olla puuttuvia joitakin merkkejä, joita olet tukevassa suhteessa. Riippumatta siitä, millä tavalla se on tulossa, tuettu tunne on keskeinen osa menestyksekästä twosomea.
On muutamia asioita, jotka tyydyttävät sitä, että tiedätte, mitä ihmisiä välität, on mielenkiinnostasi. He osoittavat, että he rakastavat ja kunnioittavat sinua, kun he laajentavat tukeaan. Vaikka se ei välttämättä aina ole sitä, mitä haluat kuulla, todellinen tuki tarkoittaa totuuden sanomista parhaalla tahdolla. Kun saat tämäntyyppisen vahvistuksen, se kannustaa sinua laajentamaan samanlaista tukea elämääsi ihmisille. Ihanteellisessa tilanteessa kumpikin ja kumppani ovat yhtä lailla tukevia toisiaan.
Nämä yhdeksän merkkiä, joita olet tukevassa suhteessa, osoittavat, kuinka huolellisesti kiinnostunut henkilö seisoo ja nostaa kaiken eron.
1 Sinulla on säännöllinen laatu
Jos haluat pysyä mukana kumppanisi kanssa heidän tavoitteistaan ja päivittäisistä kamppailuistaan, sinun täytyy varata sisäänkirjautumisaika. Psykologian mukaan nykyään parit, jotka tekevät aikaa puhua siitä, mitä heidän mielessään ovat ja keskustelevat tulevaisuuden suunnitelmista, ovat yleensä enemmän tukevia suhteita.
2 Näet empatiaa
Kun tarvitset tukea, etsit jotakuta, joka voi muodostaa yhteyden siihen, miten tunnet. Kun kumppani yrittää empatisoida sitä, miten tunnet, olet todennäköisesti sitä mieltä, että sinulla on heidän tukensa Psych Centralin mukaan.
3 Kannusta kasvua
Toistensa tukeminen toteuttaa käytäntöä ja arvostusta. Kuten Mind Body Green huomautti, "todellinen tuki on kyse siitä, että rohkaisemme jonkun kasvua ihmisenä. Tuki ei tarkoita sitä, että rohkaisemme ihmisiä tekemään mitä haluavat, vain siksi, että he haluavat sitä."
4 Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin
Aina kun aloitan uuden pyrkimyksen, mieheni osoittaa tukensa antamalla minulle jotain, joka auttaa minua saavuttamaan tavoitteeni. Esimerkiksi kun aloitin uuden harjoitusrutiinin, hän osti minulle juoksukengät. Nämä toimet osoittavat, että hän kuuntelee ja haluaa auttaa minua menestymään.
5 Voit tarjota ohjetta
Kun hukutat töihin, tarvitset joskus apua. Avustamalla vastuullisuuttasi - sekä suuria että pieniä - voit tukea kumppaniasi keventämällä kuormaaan Men's Health -lehden mukaan.
6 Ette tuomitse
Joskus on helppo arvioida muita, mutta se varmasti pysähtyy, kun olet vastaanottavassa päässä. Kuten Family Circle -lehti huomautti, osa kannattavuudesta on pidättää tuomionne. Kun sinusta tuntuu, että olet nähnyt ja kuullut eikä ole tuomittu, se on hyvä merkki, että olet tukeva suhde.
7 Sinut piristää toisiaan
Yksi ilmeisimmistä tavoista tietää, että olet tukeva suhde, on, kun näet ja kuulet kumppanisi piristävän sinua. Tietäen, mitä rakastat, on nurkassa, antaa sinulle motivaation, jota haluat saavuttaa haluamallasi tavalla.
8 Olet aina rehellinen
Joskus totuus sattuu, mutta jos se annetaan rakastavalla ja huomaavaisella tavalla, se voi tehdä kaiken eron. Kuten Pysch Alive huomautti, ollakseni rehellinen ja tukevalla tavalla, sinun täytyy olla selvä aikomuksistasi ja vain tuhota ensimmäiset ajatuksesi ja tunteet.
9 Tunnet olosi turvalliseksi
Kun sinusta tuntuu, että sinulla ei ole jonkun tukea, on helppo välttää kertomasta heille ajatuksiasi ja tunteitasi. Turvallinen tuntemus, jonka olet odottanut, että jaatte, kannatetaan. Ja se on hieno tunne kaikessa suhteessa.