Vauvakurssit tarjoavat loistavia neuvoja odottaville äideille
Vauvan saamisesta on paljon opittavaa ja ymmärrettävää. Raskaus on yksi asia, mutta työ ja synnytykset ovat täysin erilaiset oppimiskäyrät. Ja tietäminen kuinka hoitaa uutta pientäsi, vaatii omat ohjeet.
Mitä ovat synnytystunnit?
Eri olosuhteet edellyttävät erilaisia valintoja. Synnytystunnit voivat kertoa, mitkä valinnoista ovat kivunlievitystä synnytyksen ja synnytyksen aikana.
Jokainen sairaala on erilainen. Syntymäkursseja tarjotaan joillekin, ei toisille. Paikallisella sairaalallasi voi olla jopa useita tarjontoja vauvojen koulutuksen suhteen. Muista puhua lääkärillesi sairaalasuunnitelmasi, ja hän voi ottaa sinut yhteyttä asianmukaisen henkilön kanssa sairaalassa.
Kuten raskautesi, synnytyksen ja synnytyksen aikana tapahtuu paljon asioita. Synnytystunnit auttavat sinua ymmärtämään, mitä synnytyssalissa tapahtuu. Ne tarjoavat tietoja, jotta voit tehdä tietoisen päätöksen.
Luokat, kuten Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze ja muut, ovat erityisiä synnytystunteja, jotka auttavat sinua valmistautumaan todelliseen toimitukseen. Siellä opit erilaisia rentoutumis- ja hengitystekniikoita. Nämä synnytystunnit voivat myös auttaa sinua tuntemaan olosi varmemmaksi tulevasta syntymästä.
Syntymäkurssit ovat loistava tapa tavata uusia ystäviä. Loppujen lopuksi sinusta tulee kaikki vanhemmiksi. Mikä hieno tilaisuus oppia muilta samoissa raskauden vaiheissa kuin sinä.
Tuki synnytystunneille
Useimmat naiset alkavat tarkastella synnytystunteja raskauden viimeisinä kuukausina. Yhteisöstä ja paikallisen sairaalan koosta riippuen saatat joutua varaamaan luokan etukäteen. Katso erilaisia yhteisössä tarjolla olevia synnytystunteja ja katso, mikä sopii sinulle ja kumppanillesi ..
Jos olet yksin tai sinulla on parisi, joka ei ole läsnä syntymän aikana, harkitse tuen löytämistä. Se voi olla äitisi, isäsi, läheinen ystäväsi tai sisar. Tämä henkilö voisi jopa pitää sinut yrityksen synnytystunneillasi.
Etsi täydennyskursseja, jos olet toisen kerran vanhempi. Siellä voi olla mahdollisuuksia tavata muita perheitä sekä saada jonkinlainen käsitys uuden sisaruksen toivottamisesta perheeseen.
Syntymäluokat voivat tarkoittaa myös äidinhoitoa. Liikunta ja sopivuuden ylläpitäminen ovat tärkeä osa raskauttasi ja tulevat hyvin synnytykseen. Keskustele lääkärisi kanssa aktiivisista synnytystunneista, jotka ovat saatavilla alueellasi.
Jos et halua tehdä järjestettyä luokkatoimintaa, se on hienoa. Sinun tulisi kuitenkin olla varautunut työhösi ja synnytykseesi, ja sinulla on oltava suunnitelma varastosi kanssa. Se auttaa rauhoittamaan hermojasi tuntemaan paikan ennen saapumistasi.