Antasideja kuluttaa raskauden aikana
Tässä artikkelissa
- Miten antasidit toimivat?
- Onko se turvallista ottaa antasidit raskaana
- Entä jos kulutat liian monta antasidia raskauden aikana?
- Mitkä antasidit ovat turvallisia raskaana oleville naisille?
- Mitkä antasidit ovat vaarallisia raskaana oleville naisille?
- Syyt välttää antasidit raskaana
- Luonnolliset vaihtoehdot antasideille
Antasideja käytetään hillitsemään ruoansulatukseen liittyviä ongelmia, ja monet naiset pyrkivät pääsemään apteekkiin saadakseen ne suuria määriä. Mutta miksi?
Närästys ja muut ruoansulatukseen liittyvät ongelmat ovat melko yleisiä raskauden aikana. Niin paljon, että 80 prosenttia raskaana olevista naisista on valittanut närästyksestä jossain vaiheessa raskaudessaan. Tämä tapahtuu, koska istukka käynnistää progesteronin vapautumisen, joka hidastaa ruoansulatusta. Lisäksi se rentouttaa mahalaukun ja ruokaputken välisiä liitosventtiilejä, jotka johtavat happoon kulkemiseen ylöspäin.
Mutta se ei ole kaikki! Vauvat ovat yleensä vatsaan paljon tilaa, joka painostaa sisäelimiä, kuten vatsaa. Tämä voi johtaa hapon työntämiseen mahasta suuhun.
Miten antasidit toimivat?
Vatsa on vastuussa ruoan hajottamisesta sulaviksi aineiksi, jotka suolet voivat imeytyä. On kuitenkin tapauksia, joissa mahan happojen tuotannossa on epätasapainoa, joka voi johtaa epämukavuuteen. Antasideja käytetään säätelemään tätä epätasapainoa ja auttamaan palauttamaan tasapainoa ruoansulatuskanavassa.
Onko se turvallista ottaa antasidit raskaana
Antasidihappo-siirappi voi auttaa antamaan välitöntä helpotusta närästystä ja happamuutta vastaan raskauden aikana. Itse asiassa siirapit pidetään parempana antasiditabletteja raskauden aikana, koska siirappilajike voi helposti liueta ja päästä töihin nopeammin. Suurin osa saatavilla olevista antasidista on turvallisia kuluttaa. On kuitenkin joitakin, jotka voivat olla varsin vaarallisia ja jotka voivat jopa johtaa keskenmenoon. Tärkeintä on saada antasidit maltillisesti ja saada lääkärisi hyväksyntä.
Entä jos kulutat liian monta antasidia raskauden aikana?
Antasidit valmistetaan eri aineista, kuten magnesiumista, kalsiumkarbonaatista, natriumbikarbonaatista ja alumiinista. Niillä voi kuitenkin olla erilaisia vaikutuksia kehoon. Kaikki ylimääräisessä kulutuksessa voi olla haitallista, ja antasidit eivät ole poikkeus. Jotkut antasidien liiallisen kulutuksen aiheuttamista ongelmista ovat oksentelu, anemia ja munuaiskivet.
Mitkä antasidit ovat turvallisia raskaana oleville naisille?
Jotkut turvalliset antasidit raskauden aikana sisältävät:
1. Magnesium-pohjainen
Näitä pidetään turvallisina raskaana oleville naisille ja ne toimivat hyvin ruoansulatushäiriöiden torjumiseksi.
2. Kalsiumkarbonaattipohjainen
Tällä antasidien joukolla ei myöskään tiedetä olevan haitallisia sivuvaikutuksia raskaana oleville naisille. Ne ovat tehokkaita, kun kyse on helpotuksesta, kun ne toimivat heti.
Mitkä antasidit ovat vaarallisia raskaana oleville naisille?
1. Alumiinipohjainen
Tämäntyyppiset antasidit voivat aiheuttaa ummetusta ja tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä kivunlievityksen kannalta. Lisäksi alumiinin jatkuva kulutus on luonteeltaan myrkyllistä ja voi johtaa keskenmenoon.
2. Natriumbikarbonaattipohjainen
Tämän tyyppisen antasidin ongelma on se, että se johtaa vedenpidätykseen, joka on natriumin piirre. Raskauden aikana on aina ongelmia, joita naiset kohtaavat, kuten nilkkojen ja ranteiden paisuminen veden vuoksi. Tämän antasidin natriumpitoisuus vain yhdistää tämän ongelman.
Syyt välttää antasidit raskaana
Vaikka se voi olla kätevää kuluttaa antasidia vähäisin epämukavuuden tunne, tässä on joitakin syitä, miksi haluat ehkä ajatella kahdesti.
1. Vähentää hapontuotantoa
Vaikka antasidien on tarkoitus auttaa säätelemään happojen tuotantoa mahassa, ylimääräinen käyttö voi vähentää tätä johtaen huonoon ruoansulatukseen.
2. Komplikaatiot viimeisessä kolmanneksessa
Tämä on yksi kerta, kun on parasta välttää antasidit, koska elimistö on alttiina pienimmille sivuvaikutuksille. Jopa suhteellisen turvallisten antasidien, kuten magnesiumin, tiedetään häiritsevän supistuksia.
3. Sivuvaikutukset
Jokaisella henkilöllä on yksilöllinen kehon tyyppi, ja antasidit voivat reagoida eri tavalla tämän perusteella. Joillakin saattaa esiintyä epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten huimausta, vatsakouristuksia ja oksentelua.
4. Anemia
Useimmat antasidit on ladattu kalsiumiin, joka on johtanut raudan heikoon imeytymiseen kehoon. Raskaana oleva nainen on jo alttiina anemialle ja antasidit tekevät tilanteen huonommaksi.
5. Munuaiskivet
Kuten edellä on mainittu, useimmissa antasidit sisältävät runsaasti kalsiumia. Toinen kielteinen vaikutus tähän on se, että elimistö ei imeydy runsaasti kalsiumia. Sitten se siirtyy munuaisen virtsarakolle, jossa ne tulevat yhteen ja muodostavat munuaiskiviä.
6. Alkalinen mahahappo
Antasidien kulutus säännöllisesti voi johtaa mahan happojen muuttumiseen emäksiseksi. Tämä vähentää happojen kykyä hajottaa ruoat menestyksekkäästi edelleen ruoansulatukseen.
7. Acid Rebound
Voi olla joitakin tapauksia, joissa vatsa alkaa reagoida antasidien toistuvaan käyttöön. Vatsa lisää happojen tuotantoa antasidin neutraloivan vaikutuksen voittamiseksi. Tämän seurauksena hetki, jona et mene antasideja muutaman päivän ajan, kärsit vakavasta happamuudesta.
8. Ummetus
Kalsium on jälleen kerran suuri syyllinen. Ylimääräinen kalsium aiheuttaa suoliston lihasten rentoutumisen. Tämä voi johtaa ruoan käsittelyn viivästymiseen elimistössä. Koska ruoka kestää kauemmin peräsuolen saavuttamiseksi, se alkaa kovettua ajan myötä, mikä johtaa ummetukseen.
Luonnolliset vaihtoehdot antasideille
Tarkoittaako se, että antasidit ovat huonoja? Ei! ei tietenkään! Ottaa ne kerran kerrallaan. Raskaudelle on kuitenkin luonnollisia antasideja, kuten banaaneja ja jogurttia, jotka voivat olla yhtä hyödyllisiä kuin apteekista. Sinun täytyy tehdä muutoksia elintapoihin, jotka voivat auttaa välttämään happamuutta. Tähän sisältyy:
- Pienemmät ateriat: Vältä suurten aterioiden nauttimista, koska vatsa tarvitsee tuottaa enemmän happoa. Pienet ateriat merkitsevät vähemmän happoja, mikä johtaa vähemmän happamuuden ja närästyksen mahdollisuuksiin.
- Käytettävä löysä vaatteita: Tiukat vaatteet voivat painaa vatsaa vasten. Kun lapsi työntää toiselle puolelle ja vaatteet toiselle, happo työntää itsensä ylös ja johtaa närästykseen.
Päivän päätteeksi voit valita, mihin suuntaan haluat mennä. Jotkut saattavat yrittää välttää antasidit kokonaan, kun taas toiset antasidit voivat auttaa helpottamaan elämää. Jos sinusta tuntuu, että et ole varma, miten mennä tähän, varaa tapaaminen dietologin kanssa. He tietävät, miten ruoka toimii ja voi jopa antaa sinulle aikataulun ja kaavion happamuuden mahdollisuuksien minimoimiseksi.