Hyvät muumio-säännöt
Vauvan nauttiminen - eikä yritä sovittaa rutiiniin tai elää muiden neuvojen mukaan - on todella tärkeää.
Täällä katsot hämmästyttävää vastasyntynyttäsi, täysin yllättynyt, että voisit tuntea niin rakastuneena ja suojellessasi jonkun, jonka olet juuri tavannut. Ja silti, huolimatta ihmeestäsi, että olet luonut kauniin pienen olon, olet luultavasti liian hämmentynyt. Kuka olisi ajatellut, että yksi pieni olento voisi luoda niin paljon pesua? Tai että he voisivat imettää tunnin joka toinen tunti? Tai että heidän squishks ja nuuskit ovat tarpeeksi kovia, jotta voit pitää sinut hereillä koko yön? Tai että päästä ulos talosta ennen kaksitoista päivää voisi olla mahdotonta? Tai ehkä yllättävimmin, että kaikki tämä on täysin normaalia?
Tämän lisäksi on uskomatonta neuvontaa siitä, miten sinun pitäisi huolehtia vauvastasi. Onko mikään ihme, että sinusta tuntuu hukkua? Vaikka pidätte itseäsi hyvin tietoisina - olet lukenut pinoa kirjoja, osallistunut luokkiin ja päättänyt, mikä vanhemmuuden tyyli toimii sinulle - mikä tuntui järkevältä ennen kuin ei ehkä sovi lapsellesi. Tai se ei ehkä ole käytännöllistä.
Olen nähnyt naisia ​​tyylikkäästi painetuilla ja hallitsevilla rutiinikartoilla ja tarkistuslistoilla, jotka kaikki ovat valmiita avaamaan vauvansa - ja kun heidän ainutlaatuisen vauvansa ei syö, nuku ja leikkii kaavion mukaan, köyhä äiti heitetään kaaokseen. Sen sijaan, että katsottaisiin, että rutiini voisi olla yksinkertaisesti hyödytön juuri nyt, äidit ajattelevat, että he tekevät jotain väärin, ja tämä itsestään epävarma alkaa heikentää heidän luottamustaan.
Olen myös nähnyt naisia, jotka kirjoittavat jokaisen rehun (kuinka monta minuuttia, kumpi puoli), kuinka monta rikkaruohoa ja poosia, ja kuinka monta minuuttia unta heidän lapsensa saa joka päivä. He pyrkivät löytämään kuvion pyrkiessään tuntemaan enemmän hallintaa. Vaikka tämä kuulostaa järkevältä, sillä voi olla päinvastainen vaikutus: pian nämä äidit tulevat niin pakkomielle, mitä heidän lapsensa tekee (tai ei tee), että ne eivät vain luo valtavan määrän ylimääräistä työtä itselleen, vaan ne keskittyvät tulokset, joita he eivät saa vain viettää aikaa nauttimaan vauvastaan ​​- katsellen ja haistellen ja smooching ja "juominen" niiden kaunis uusi olento. Tällä kertaa on todella tärkeää, ei noudata sääntöjä siitä, kuinka kauan vauva nukkuu, kuinka usein hän ruokkii vai onko hänet rutiinissa.
Muista, että "hyviä muumio-sääntöjä" ei ole. Joten miten tiedät mitä neuvoja on oikein? Kuka uskot? Omat kriteerit, joiden avulla voin tarkistaa, mikä on oikeus palata ja suodattaa tietoja esittämällä kolme kysymystä: Onko se turvallista? Onko se kunnioittavaa? Tuntuuko se oikein meille?
Jos haluat kokeilla uusia neuvoja, ja se sopii tähän kriteeriin, mene eteenpäin. Jos se, mitä teet, toimii teille ja perheellesi, tuntuu oikeassa ja on turvallinen ja kunnioittava, niin tee se. Jos se tuntuu stressaavalta tai ei toimi, ojaa se.
Vauvat tietysti kasvavat ja muuttuvat niin nopeasti, että ne saavuttavat uusia kehitystavoitteita, jotka juuri silloin, kun sinusta tuntuu, että asiat toimivat hyvin, olet takaisin piirustuspöydälle. Nyt on aika arvioida uudelleen ja ehkä kokeilla toista strategiaa - muista, että vauvojen hoitaminen vaatii kokeilua ja siihen liittyy aina kokeita ja virheitä.
Jos voit ymmärtää, että ei ole muuta vauvaa aivan kuten vauvaasi (vaikka on olemassa tyypillisiä vauvan käyttäytymistä ja kehitysvaiheita, jotka ovat hyödyllisiä ymmärtääksesi), voit astua takaisin ja suodattaa neuvoja, jotka saattavat heikentää luottamusta. Sitten sen sijaan, että yrität elää sopimatonta "hyvää äitiyssääntöä" tai tehdä vauvastasi sopivia neuvoja, jotka luovat stressiä kaikille, voit rentoutua, hyväksyä ihanan ainutlaatuisen vauvan, ja nauttia vain tästä arvokkaasta ajasta .
Pinky McKay johtaa yksityistä käytäntöä Melbournessa, joka on erikoistunut lempeisiin vanhemmuuden tekniikoihin. Hänellä on sarja vauvojen uniharjoituksia seminaareja huhtikuussa, toukokuussa ja kesäkuussa Victoria, New South Wales ja South World; vieraile hänen verkkosivuillaan.