Kuinka ilmaista rintamaitoa käsin
Tässä artikkelissa
- Mikä on käsi ilmaista rintamaitoa?
- Edut maitoa ilmaisemalla rintapumpuilla
- Milloin sinun pitäisi ilmaista rintamaitoa käsin?
- Vaiheittainen menettely maidonpoiston refleksin stimuloimiseksi
- Kuinka rintamaitoa käsitellään käsin - Marmetin tekniikka
- Lisää vinkkejä maidon käsittämiseen
- Mitä jos käsien ilmaiseminen ei toimi sinulle?
- Kuinka säilyttää käsin ilmaistua rintamaitoa?
Rintamaito on paras vastasyntyneen ravitsemuslähde. Ensimmäiset kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen, äidinmaito on yksinomaan suositeltu ravinnonlähde lapsellesi. Vaikka imetystä kannatetaan, lapselle syötetään käsin ilmaistua maitoa tilanteissa, joissa äiti ei pysty ruokkimaan vauvaa suoraan rintakehästä.
Mikä on käsi ilmaista rintamaitoa?
Kun rintamaidosta ilmenee rintamaidon käyttö käsien avulla, sitä kutsutaan rintamaidon käden ilmentymiseksi. Maito ilmaistaan käsin, jotta se voidaan tallentaa myöhemmille rehuille, mikä auttaa lievittämään rintakehitystä tai ehkäisemään mastiittia. Monet naiset pitävät käsinkäsittelyä helpommin ja kätevämmin kuin maitoa ilmaisemalla rintapumppujen avulla. Se ei vaadi mitään työkalua tai laitetta. Myös kädellä voidaan ilmaista enemmän maitoa rintapumppuihin verrattuna.
Edut maitoa ilmaisemalla rintapumpuilla
Rintamaidon ilmaisemisesta on monia etuja, kuten:
- Se on kätevä ja vaatii vähän vaivaa.
- Se on edullinen verrattuna rintapumpun ilmentymiseen.
- Se ei vaadi sähköä maidon ilmaisemiseksi.
- Rintamaidon käsien ilmentyminen tuottaa enemmän maitoa ihon ja ihon stimuloinnin vuoksi.
- Se ei aiheuta epämukavuutta sähköpumppuihin verrattuna.
- Voit ilmaista maitoa milloin ja missä tahansa.
- Se säästää rintojen pumpun sterilointia.
Milloin sinun pitäisi ilmaista rintamaitoa käsin?
Voit ilmaista rintamaitoa käsin seuraavissa tapauksissa:
- Rintapumput ovat vaikeat tai hankalat käyttää.
- Rintasi tuntuu liian täynnältä, ja saatat helpottaa epämukavuutta ilmaisemalla rintamaitoa.
- Saatat ilmaista maitoa, jotta vauva houkutellaan.
- Löydät rintapumput kalliiksi.
- Vapauttaminen roikkumis- tai tukkeutuneista kanavista.
- Päästä eroon kipeistä nännistä.
Vaiheittainen menettely maidonpoiston refleksin stimuloimiseksi
Äidit kohtaavat usein haasteita maidon ilmaisulla, mutta oikeanlaisella tekniikalla ja hieronnalla voit saavuttaa parhaat tulokset. MER: n tai maidon heijastusrefleksin tekniikka voidaan suorittaa seuraavasti:
- Voit aloittaa hieromalla rintakehän yläosassa olevat maitoa tuottavat solut ja kanavat. Kun painat tukevasti rintakehää vasten, siirrä sormiasi pyöreissä liikkeissä.
- Pyöritä rinta rytmisesti rintakehän yläpuolelta nänniin.
- Ravista rintaasi, kun maitoa virtaa eteenpäin.
Kuinka rintamaitoa käsitellään käsin - Marmetin tekniikka
Rintamaidon Marmet-tekniikka on hyvin tunnettu tekniikka. Puhdista kädet ja hanki puhdas kulho. Nyt voit aloittaa asettamalla peukalon ja kaksi ensimmäistä sormea areolan ympärille ja tuuman etäisyydellä nännistä C-asentoon. Sinun pitäisi painaa rintasi seinään ja rullaa sormet alaspäin tyhjääkseen rinnan. Pidättäydy raskaasta vetämästä tai puristamasta rintasi. Voit toistaa toimenpidettä pari kertaa ja yrittää vaihtaa sormien sijaintia hieman ilmaisemaan enemmän maitoa. Toista toimenpide myös muilla rintoilla.
Lisää vinkkejä maidon käsittämiseen
On suositeltavaa, että ennen maidon ilmaisemista etsit maitokanavat ja tiedät oikean tekniikan. Voit käyttää lämpimää pesulappua rentouttamaan rintaasi. On myös suositeltavaa ilmaista maitoa samalla, kun se nojaa eteenpäin istuen. Voit kerätä maidon suoraan pulloon tai puhtaaseen astiaan.
Mitä jos käsien ilmaiseminen ei toimi sinulle?
Monet naiset ovat haastavia käsin, mutta oikean tekniikan ja pienen kärsivällisyyden hallitseminen voi auttaa sinua ilmaisemaan rintasi maitoa. Se saattaa kestää jonkin aikaa päästä tekniikkaan, mutta jos et vieläkään hae käsin ilmaisua haastavaa, voit käyttää manuaalista tai sähköistä rintapumppua.
Kuinka säilyttää käsin ilmaistua rintamaitoa?
Käsi-ilmaisussa rintapumpun suhteen tekniikoita, käsien ilmentyminen tuottaa parempia tuloksia. Itsensä ilmentävä äidinmaito tekniikka auttaa poimimaan enemmän maitoa rintaan, ja se voidaan tallentaa seuraavilla tavoilla:
- Huonelämpötilassa (25 astetta tai alle) enintään 6 tuntia
- Jääkaapissa enintään 5 päivää
- Säilytä pakastimessa enintään 14 päivää
- Jopa 6 kuukautta, jos säilytetään miinus 18 astetta tai alhaisempi lämpötila
Rintamaito on ihanteellinen lapsellesi ja ilmaistua maitoa voidaan antaa lapsellesi poissa ollessa tai kun vauva ei pysty ruokkimaan rintakehässä (ennenaikainen vauva). Rintamaidon ilmentyminen ei ole hyvä vain äidille (kun kyseessä ovat äidit tai äidit, joilla on lääketieteellisiä ongelmia, kuten mastiitti tai rintakehitys), mutta myös vauvalle (ennenaikainen syntyminen tai äiti ei ole käytettävissä ruokintaan).