Luonnolliset syntymävalvontatavat

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on luonnollinen syntymävalvonta tai luonnollinen perhesuunnittelu?
• Luonnollisten ehkäisymenetelmien edut
• Synnynnäisen luonnonvalmistusmenetelmien haitat
• Parhaat luonnolliset syntyvyyden säätöasetukset, joita voit kokeilla
• Ovatko luonnolliset ehkäisymenetelmät todella tehokkaita?
• Varotoimenpiteet, kun käytät luonnollisia ehkäisymenetelmiä

Luonnollinen syntyvyyden ehkäiseminen estää laitteiden tai lääkkeiden käytön ja on hyödyllinen ihmisille, jotka haluavat saada sukupuoliyhteyttä ilman raskautta. Monet naiset käyttävät myös jäljempänä kuvattuja menetelmiä seuraamaan kehon muutoksia pitämällä tarkistaa kuukautiskierronsa.

Mikä on luonnollinen syntymävalvonta tai luonnollinen perhesuunnittelu?

Luonnollista perhesuunnittelua kutsutaan myös hedelmällisyyteen ja se on valikoima menetelmiä, jotka auttavat määrittämään päivät naisille, kun he voivat tulla raskaaksi. Periaatteessa se on ehkäisymenetelmä, jossa nainen voi tehokkaasti seurata ja tallentaa erilaisia ​​kuukautiskierron aikana esiintyviä hedelmällisyyssignaaleja. NFP käyttää näitä kehon luonnollisten fysiologisten ja oireiden muutoksia tunnistamaan hedelmällisyyden vaiheet. On olemassa vaihtoehtoisia menetelmiä, joita voidaan käyttää luonnolliseen perhesuunnitteluun, kuten sympto-terminen menetelmä, ovulaatiomenetelmä, laskutusmenetelmä jne.

Luonnollisten ehkäisymenetelmien edut

Useimmat parit käyttävät luonnollista perhesuunnittelua tai ehkäisymenetelmiä raskauden välttämiseksi. Se on tunnistettu yhdeksi parhaista menetelmistä luonnollisen syntyvyyden ehkäisemiseksi ja tarjoaa tehokkaasti lukemattomia etuja ihmisille. Jotkut ehkäisymenetelmien suurimmista eduista on laadittu seuraavasti:

• Turvallinen: Yksi ihmisen tärkeimmistä asioista on pitää vartalo turvallisena ja terveellisenä. Luonnolliset perhesuunnittelumenetelmät ovat hyödyllisiä ehkäisemällä ehkäisyvälineiden tai -laitteiden aiheuttamia riskejä ja sivuvaikutuksia. Nämä menetelmät ovat täysin vaarattomia, eikä kemikaaleja, hormoneja tai laitteita ole yhteydessä NFP: hen. Periaatteessa näillä menetelmillä ei ole kielteisiä vaikutuksia kehoon, koska niitä pidetään terveinä.

• Tehokkuus: Kun NFP : tä käytetään oikein, se on tehokkain ehkäisymenetelmä, koska mahdollisuuksia käsitteeseen voidaan vähentää nollaan.

• Hyvyys: Useimmilla ehkäisyvälineillä, kuten kondomeilla, sienillä ja kuparilla T, on jonkinlainen fyysinen este, joka vähentää ilon tasoa. Luonnollisilla ehkäisymenetelmillä ei ole esteitä, joten rakkauden tekeminen on aistillinen ja tyydyttävä.

• Rakentaa suhteita: NFP auttaa parin suhteiden parantamisessa. Se on hyödyllistä pitää suhde tuoreina, flirttailevina ja hauskoina. Pariskunnat voivat helposti rakentaa kunnioitusta toisiinsa samalla kun integroi luonnollinen perhesuunnittelu päätöksissään raskauden viivästymisestä. Se auttaa parantamaan kumppaneiden välisen viestinnän tasoja ja opettaa heitä tekemään kompromisseja jossain määrin suhteessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pariskunnat, jotka käyttävät näitä menetelmiä, eivät todennäköisesti erota toisistaan.

• Ympäristöystävällinen: Ehkäisyt kuten kondomit, kun niitä ei hävitetä kunnolla, tulee ympäristövaaraksi. Pillereiden ja muiden ehkäisyvälineiden valmistukseen käytettävä teollinen prosessi ei ole yhtä ympäristöystävällinen. Luonnollinen perhesuunnittelu ei sisällä hormoneja, jotka ovat keinotekoisia, jotka johtavat vesistöjen saastuttamiseen ja aiheuttavat vahinkoa villieläimille. Se on edullinen ja sisältää yhden kerran oston.

• Ei haittavaikutuksia: Joillakin ehkäisymenetelmillä, kuten pillereillä, ei ole fyysisiä esteitä. Niillä voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia elimistöön, kuten heikentynyt libido ja kouristelu. Luonnollisilla ehkäisyvälineillä ei ole haittavaikutusten vaaraa.

Synnynnäisen luonnonvalmistusmenetelmien haitat

Epäilemättä luonnollinen perhesuunnittelu tarjoaa tiettyjä etuja pariskunnalle, mutta on myös haittoja, joita on otettava huomioon menetelmää käytettäessä:

• Luonnollinen perhesuunnittelu on pariskeskeinen prosessi, joten siitä tulee joskus kysymys, koska molempien kumppaneiden on sovittava näiden menetelmien käytöstä. Tämä merkitsee sitä, että jonkinlainen kompromissi asetettaisiin etuuskohteluun.

• Monogamisten parien kohdalla STD: iden riski on vähäinen. Avoimissa suhteissa, joissa on useita seksuaalisia kumppaneita, tämä syntyvyyden säätelyn muoto tulee epäedulliseksi. Se ei suojaa paria mistä tahansa sukupuolitautista (STD), eikä se voi auttaa ihmisiä suojelemaan tällaista tautia.

• Parit tarvitsevat tarkkoja havaintoja ja tarvitsevat kouluttamaan tarkkoja tallenteita, jotka voivat olla aikaa vieviä ja turhauttavia.

• Hedelmällisyysindikaattorit ovat usein ja hienovaraisia; tämä vaikeuttaisi naisille hektistä työaikaa seurata lukemia.

• On havaittu, että yhteensulautumismenetelmällä on suuri vika, kun se suoritetaan väärin.

• Vetäytymismenetelmissä mies käsittelee suurimman osan työmäärästä ja voi johtaa valtavaan stressiin. Tämä johtaisi väistämättä seksuaalisen suorituskyvyn vähenemiseen.

• Nämä menetelmät eivät sovellu epäsäännöllisiä aikoja oleville naisille.

• Seksuaalista yhdyntää ei voi tehdä milloin tahansa. Itse asiassa sitä on vältettävä 8–16 päivän ajan jokaisessa kuukautiskierrossa. Tämä voi olla hankalaa pariskunnille, joilla on korkea libido.

Parhaat luonnolliset syntyvyyden säätöasetukset, joita voit kokeilla

Jos olet kiinnostunut tietämään vaihtoehdoista, jotka voivat olla hyödyllisiä luonnollisessa syntymäkontrollissa, on olemassa erilaisia ​​menetelmiä, joita voidaan harkita. Nämä sisältävät:

• Kalenterimenetelmä: Raskauden ehkäisyn kalenterimenetelmä auttaa sinua ennustamaan hedelmällisiä päiviä seuraamalla kuukautisten kuukautisia. On tärkeää, että ennen kuin käytät menetelmää, sinun tulee varmistaa kuukautiskierron pituuden seuranta noin kuuden jakson ajan. Voit käyttää niitä sovelluksia, jotka ovat käytettävissä näinä päivinä pelikaupassa. Tällä menetelmällä sinun ei tarvitse olla huolissaan luonnollisen perheen suunnittelun hallinnasta, liittyykö se raskauden saavuttamiseen tai välttämiseen.

• Basal Body Temperature -menetelmä: Basal kehon lämpötilan menetelmä on toinen luonnollinen suunnittelumenetelmä. Peruskehon lämpötila on yhteydessä lämpötilaan, kun keho on levossa. Ovulaatio voi aiheuttaa jonkinlaista lisäystä tässä menetelmässä. Se kuvaa, että hedelmällisyys lisääntyy kahden tai kolmen päivän aikana ennen lämpötilan nousua. Tämä menetelmä auttaa myös ennustamaan ovulaatiokautta.

• Laskutuksen ovulaatiomenetelmä: Tässä menetelmässä naiset käyttävät emättimen limaa hedelmällisyyden määrittämiseksi. Se ei ole riippuvainen ovulaation läsnäolosta. Sen sijaan sillä on vaikutusta mahdolliseen hedelmällisyyteen ja hedelmättömyyteen.

• Sympto terminen menetelmä: Tämä menetelmä perustuu naisen kehon lämpötilan seurantaan ja oireisiin, jotka ovat fyysisesti yhteydessä ovulaatioon.

• Sympto-hormonaalinen menetelmä: Tämä menetelmä on hyödyllinen, kun havaitset hormonien hedelmällisyyden avaintuotannon, kun kotona on yksinkertainen virtsatesti ja tarkistetaan se liman havainnoinnilla.

• Laktationaalinen amenorrea Menetelmä: Tämä on menetelmä, jonka tiedetään olevan väliaikainen ehkäisymenetelmä ja joka on riippuvainen yksinomaisesta imetyksestä. Tätä menetelmää voidaan käyttää syntymästä alkaen noin kuuteen kuukauteen.

• Poistamismenetelmä: Tämä on menetelmä, jossa miehen on vedettävä penis naisen emättimen välisen yhdynnän aikana siemennesteen poistamiseksi emättimestä.

• Hedelmällisyyttä koskevat menetelmät: Tämä on toinen menetelmä hedelmällisyyden ja hedelmättömyyden aikojen ennustamiseksi kuukautiskierron aikana. Se on riippuvainen elimistön merkkeistä, jotka muuttuvat jokaisen kuukautiskierron aikana, kun kyseessä ovat ovulaation aiheuttavat hormonit.

Ovatko luonnolliset ehkäisymenetelmät todella tehokkaita?

Hedelmällisyyteen perustuvat menetelmät ovat tekniikoita, joita yksilöt käyttävät raskauden tai raskauden estämiseen. Käytettävissä on useita menetelmiä, joilla henkilö voi ennustaa. Nämä menetelmät ovat täysin riippuvaisia ​​tosiasioista, ja jotkut niistä ovat, että ensin henkilö voi tulla raskaaksi, jos heillä on sukupuoli, joka on suojaamaton, ja toiset ihmiset ovuloituvat kerran jokaisessa jaksossa. Luonnollisen perhesuunnittelun käyttö on siis tehokasta, mutta jokaisella parilla on erilaisia ​​tapauksia. Paljon on perustuttava yksilöllisen kehon tyyppiin, koska joillakin ei ehkä tarvitse kohdata minkäänlaisia ​​vaikutuksia näiden menetelmien avulla, kun taas joidenkin ihmisten on kohdattava vakavia vaikutuksia. On välttämätöntä, että näitä menetelmiä käytetään asianmukaisella tavalla, jotta kaikki ongelmat voidaan poistaa tehokkaasti. Luonnolliset perhesuunnittelumenetelmät ovat epäilemättä tehokkaita, mutta on tärkeää huomata, että yksilöiden on ymmärrettävä lääketieteellistä valvontaa tai tutkittava huolellisesti, jotta komplikaatioita voidaan välttää muuten, mikä voi aiheuttaa vaivaa raskauden välttämiseksi tai saavuttamiseksi.

Varotoimenpiteet, kun käytät luonnollisia ehkäisymenetelmiä

Koska luonnollisen ehkäisymenetelmän menetelmät eivät toimi koko ajan, on tärkeää, että ymmärrät, että aina on olemassa riski, jos olet valinnut sukupuoliyhteyden. Jos käytät luonnollisia syntymämenetelmiä, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi, jotta se ei vaikuta hedelmällisyyteen ja sykliin. On olemassa tiettyjä varotoimia, jotka voit integroida, kun käytät luonnollisia syntymäkontrolleja:

• Sinun on varmistettava, että pidät tilin ensimmäisestä jaksosta.

• Olet tällä hetkellä lopettanut imeytymisen ehkäisyyn tarkoitettujen pillereiden tai muiden hormoneihin liittyvien ehkäisyvälineiden kulutuksen.

• Vaikka imetys toimii luonnollisena ehkäisymenetelmänä, sen tehoa vähennetään kuuden kuukauden kuluttua.

• Jos sinulla on kuukautiskiertoja, jotka ovat epäsäännöllisiä, luonnolliset ehkäisyvalmisteet tulevat epäluotettaviksi, ja saatat joutua raskaaksi.

Maailmassa on yli 100 miljoonaa pilleriä, joita pariskunnat käyttävät päivittäin. Vaikka ne ovat erittäin tehokkaita, niissä on myös monia sivuvaikutuksia, kuten mielialan vaihtelut ja libidon väheneminen. Luonnollinen syntymänvalvonta tarjoaa ratkaisun niille pariskunnille, jotka ovat tietoisia kehon terveydestä ja haluavat nauttia suhteestaan ​​fyysisen läheisyyden kautta. On kuitenkin huomattava, että monet näistä tekniikoista vaativat huolellista suunnittelua, joten mene näihin menetelmiin vasta sen jälkeen, kun olet ajatellut sitä huolellisesti.

Menetelmät ja kodin korjaustoimenpiteet raskauden välttämiseksi
Mini Pill (POP) - Syntymänvalvonta pilleri
Raskauden jälkeiset syntymänvalvontamenetelmät