Vauvojen ja pikkulasten suullinen terveys
Aloita huolehtiminen vauvan hampaista, ennen kuin ne näkyvät!
Maailman hammaslääkäriliitto (ADA) on käynnistänyt verkkosivuston, joka auttaa vanhempia antamaan vinkkejä vauvojen ja pikkulasten ennaltaehkäisevästä suuhygieniasta, jotta saataisiin tietoisuutta siitä, miten tärkeää on hoitaa vauvan suun terveyttä.
Hammaskehitys vauvoilla ja pikkulapsilla
Ensisijaiset hampaat
Vauva tai primaarihampaat alkavat muodostua leukaluun ennen syntymää. Vauvan ensimmäinen ensisijainen hammas puhkeaa yleensä kuuden kuukauden iässä, vaikka tämä voi tapahtua jo syntymän tai jopa lapsen ensimmäisen syntymäpäivän jälkeen. Keskimääräinen lapsi on täynnä 20 primaarihampeaa kahdesta kolmeen vuoteen mennessä. Ensimmäisen hammaslääkärin vierailun tulee olla kuuden kuukauden kuluessa ensimmäisen hampaiden purkauksesta tai lapsen ensimmäisestä syntymäpäivästä.
Ensisijaisten hampaiden ulkonäköä kutsutaan yleisesti "hampaaksi", ja monet vauvat kokevat epämukavuutta hammastuksen aikana.
Useimmat vauvat ovat ärtyisiä, kun uudet hampaat murtautuvat kumit. Epämukavuuden merkkejä ja oireita ovat:
- Tiheä itku ja ahdistus
- Lievä kuume
- Punoitetut posket ja kuoleva
- Ruokahalun menetys ja vatsavaivat
- Ripuli
- Lelujen imeminen tai pilkkominen
- Vedä korvaa samalla puolella kuin purkautuva hammas
On kuitenkin tärkeää, että ei oteta huomioon kuumeen ja ripulin oireita. Jos nämä oireet tulevat esiin, on suositeltavaa, että niitä hoidetaan epämuodostuneina oireina, ja lääkärin on pyrittävä poistamaan muita syitä.
ADA ehdottaa hampaiden epämukavuuden vähentämiseksi:
Thumb imee
Thumb imee on luonnollinen refleksi vauvoilla ja pikkulapsilla. Useimmat lapset menettävät kiinnostuksensa peukalon imemiseen kahdesta neljään vuotta.
Lapset, jotka imevät edelleen peukaloaan tai sormiaan pysyvien hampaiden jälkeen, ovat vaarantaneet kiertävien hampaiden kehittymistä, varsinkin jos imeminen on voimakasta tai usein. Myös puhehäiriöitä voi syntyä, etenkin s: n ja th: n äänillä.
On suositeltavaa rohkaista lapsiasi luopumaan peukalosta. Jos lapsesi ei voi lopettaa peukalon imemistä koulun ensimmäisen vuoden loppuun mennessä, katso neuvoja hammaslääkäriin.
Terveellinen syöminen terveille hampaille
Heti kun vauva kehittyy ensimmäisen hampaansa, niillä on riski hampaiden hajoamiseen. Vauvojen ja pikkulasten hajoamista kutsutaan varhaislapsuudeksi (ECC). Noudata näitä ohjeita ECC: n estämiseksi:
- Jos lapsellasi on hampaita, älä aseta niitä nukkumaan imetyksen tai maitopullon, makeutetun maidon, sydämen, virvoitusjuoman tai hedelmämehun kanssa. Bakteerit ruokkivat näiden juomien sokeria ja muodostavat hampaille plakkihappoja, jotka syövät hampaiden pintaan ja aiheuttavat hajoamista
- Älä koskaan anna lapsellesi pullon maitoa tai muita sokerisia juomia nukkumaan. Kun he ovat vanhempia, on hyvä tarjota lasillista vettä, jos he saavat janoista yön yli
- Jos vauva haluaa imeä nukkumaan, tarjoa nukke tai pullo vettä
- Jos lapsellasi on imetys tai maitopullo ennen nukkumaanmenoa, pyyhi hampaat varovasti kostutetulla liinalla ennen nukkumaanmenoa
- Rintojen ja pullojen ruokinta säännöllisesti koko yön jälkeen, kun lapsi on yli 12 kuukautta, voi osallistua ECC: hen. Puhu äidin tai lapsen terveydenhuollon neuvonantajan kanssa, jos vauva tarvitsee edelleen yön ruokaa
- Vältä antamasta lapselle tai pikkulapsille usein pikkupurtavaa; kolme ateriaa ja kaksi välipalaa päivässä riittää ruokavalion tarpeisiin
- Jos vauva kärsii suun kuivumisesta (syljen puutteesta) ja se on suuherkkä, heillä on suurempi riski ECC: lle. Puhu äidin tai lasten terveydenhuollon neuvonantajan tai hammaslääkärin kanssa, jos luulet, että vauva voi kärsiä suun kuivumisesta
- Aloita rintojen ja pullojen ruokinta asteittain pois 12 kuukaudesta ja rohkaise vauvaa oppimaan juomaan kupista
Elintarvikkeisiin, jotka voivat edistää hampaiden hajoamista, sisältyvät korkeat puhdistetut hiilihydraatit (sokeri), kuten väkeviä hedelmiä sisältäviä välipaloja, lolliesia, mysliä, makeita keksejä, joitakin aamiaismuroja ja sokerisia juomia ja mehuja. Sokeri ruokkii tuhoavia bakteereja vauvan tai lapsen suussa ja tuottaa happoa, joka voi tuhota lapsen hampaat. Näiden elintarvikkeiden pitäisi olla rajoitettuja.
Terveellistä ruokavaliota on täydennettävä hyvällä suuhygienialla - hampaiden harjaus ja hampaat sekä säännölliset hammaslääkärin tarkastukset.
Fluoridi on erityisen hyvä nuorten hampaiden vahvistamiseksi
Kun lapset juovat vähemmän fluorattua vesijohtovettä, ja sokeripitoisten, jalostettujen elintarvikkeiden ja juomien lisääntynyt kulutus, pienenevät lapset vähenevät. Terveellisen ruokailun ja juomatottumusten edistäminen vauvoilla ja pikkulapsilla on paras tapa auttaa lapsellasi terveitä hampaita elämään.
Pullotettu vesi ei yleensä sisällä riittävästi fluoridia suojaamaan hampaiden hajoamista. Jotkut vesisuodattimet poistavat fluoridia vesijohtovedestä, kun taas varastosäiliön vesi ei sisällä fluoria. Jos lapsesi juo suurimman osan vedestä pullotetuista tai suodatetuista vesisäiliöistä, keskustele hammaslääkärisi kanssa lapsen yksilöllisistä fluoriditarpeista.
Vauvojen ja pikkulasten suuhygienia
Vauvat ja pikkulapset ovat yhtä suuria kuin hampaiden hajoamisen riski vanhemmalla lapsella tai aikuisella. Vauvan hampaiden hoitaminen on aloitettava syntymän jälkeen. Huolehtimalla vauvan ensimmäiset hampaat annat lapsellesi olennaiset suuhygienian tavat, kun ne kasvavat ja kehittyvät.
puhdistus
Ennen kuin vauvan hampaat näkyvät, on suositeltavaa pyyhkiä kumit varovasti kostutetulla pehmeällä liinalla kerran päivässä. Kylpyaikana on hyvä tilaisuus.
Kun vauva tai ensisijaiset hampaat tulevat näkyviin, on suositeltavaa käyttää vauvan hammasharjaa, jossa on pieni pää ja pehmeät, pyöristetyt harjakset. Alle 18 kuukauden ikäiset hampaat on harjattava tavallisella vedellä kerran päivässä viimeisimmän rehun jälkeen illalla.
Pienille lapsille on kehitetty erityisiä pienfluoridi-hammastahnoja, joita voidaan käyttää noin 18 kuukaudesta, mutta aina lue hammastahnaa koskevat ohjeet iän soveltuvuudesta. Käytä vain hammastahnaa ja opeta lapsellesi sylkeä hammastahna harjauksen jälkeen.
Säilytä hammastahnaa lapsen ulottuvilta. Jotkut pienet lapset rakastavat hammastahnaa ja voivat syödä sitä, jos heille annetaan mahdollisuus.
hammaslangan
Flossing voidaan tehdä, kun lapsesi on kaksi ja puoli vuotta vanha, vähintään kaksi kertaa viikossa. Flossing auttaa poistamaan hajoamista, joka aiheuttaa bakteereja lapsen hampaiden välillä ja pitää kumit terveenä. Työnnä hammaslanka hampaiden väliin ja työnnä sitä varovasti ylös ja alas kunkin hampaan pintoja vasten. Älä napsauta hammaslankaa hampaiden väliin, koska se voi vahingoittaa kumit. Kiinnitä lapsi huuhtelun jälkeen vedellä ja harjaa sitten lapsen hampaat tai harja sitten hammaslankaa. Jos huomaat lapsen hampaiden hampaat, pyydä hammaslääkäriltäsi ohjeita. Floss-pidikkeitä voidaan myös ostaa hammaslankaan helpottamiseksi.
Toddler Taming
Jos lapsi vastustaa harjausta, kannattaa kokeilla näitä lapsenvaimennusehdotuksia:
- Akkukäyttöinen harja voi lisätä uutuutta hampaidensa puhdistamiseen
- Laula lastentarhoja tai toista laulu, kun autat lapsesi harjaamaan hampaitaan
- Tarjoa palkinto joka kerta, kun lapsesi voi harjata kaksi minuuttia
- "Näytä ja kerro" -menetelmillä rohkaise lapsesi harjoittamaan hampaiden puhdistusta valvonnassa.
Välttämällä negatiivisia yhdistelmiä tai vastustuskykyä, voit tehdä hammaslankaa ja harjausta nautittavammaksi lapsillesi. Muista myös, että lapset imitoivat vanhempiensa käyttäytymistä, joten jos suuhygienia on sinulle tärkeää, ne ovat tärkeitä lapsellesi.
Tärkeä huomautus suun terveydestäsi
Vauvojen vanhemmille on tärkeää varmistaa, että ne säilyttävät oman suun terveytensä, koska hampaiden hajoaminen on tarttuvaa, mikä tarkoittaa, että bakteerit voidaan levittää toiselle henkilölle.
Jotta bakteerit siirtyisivät suustasi lapsen luo, säännölliset hammaslääkärintarkistukset, säilytetään hyvät suuhygienian tavat ja noudatetaan terveellistä ruokavaliota.
Löydät lisää osoitteesta www.babyteeth.com.au