Raskaana olevat naiset eivät tarvitse tätä loukkaavaa neuvontaa heidän painostaan
Elintarvikkeiden kulutus ja painonnousu esitetään monille raskaana oleville naisille yksinkertaisena vaihtoehtona. Se ei ole.
Laitoin 30kg, kun olin raskaana ensimmäisen tyttäreni kanssa. Aamulla rituaalini oli syödä säröillä sängyssä, joten en oksennut ja sitten noussut ja punnitsin hirvittävää pullistuvaa kehoni. Joidenkin päivien ajan vaa'an numero sai minut itkemään. Joka päivä numero sai minut tuntemaan itseni epäonnistuneeksi.
Olin lukenut kaiken kirjallisuuden, tutkin kirjoja ja kuunnellut "asiantuntijoita". Monta kertaa luin varoituksia äideille, ettei raskautta käytettäisi "tekosyynä" "syödä kahdelle" - ikään kuin olisimme kaikki röyhkeitä sikoja vain odottamassa sosiaalisesti hyväksyttävää syytä itseämme. Raskaana olevien naisten pitäisi lisätä kalorimääräänsä puolella voileipiä päivässä.
Tiesin, että aloittaessani BMI: n "normaalilla" alueella minun pitäisi saada 11, 5 kg ja 16kgs välillä. Ja A-tyypin persoonallisuutena ensimmäisenä äitiäni päätin tehdä kaiken raskauden ja äitiyden näkökulman parhaiden käytäntöjen mukaisesti.
Kasey Edwards sanoo, että mitä vähemmän mainoksia lapset näkevät paremmin.Kehollani oli muita ideoita.
Kävi ilmi, että päällystyskakkareita ja pelimerkkejä oli ainoa - ainoa keino, jolla voisin pysäyttää yhdeksän kuukautta heikentävää pahoinvointia. Päädyin vihaan syömistä. Ja voisin tuskin vatsaa keksejä kuun jälkeen, kun synnyin.
Huolimatta siitä, mitä ruumiini oli vaativa, jotkut lääkärit, kätilöt ja raskauden kirjallisuus esittivät ruoan kulutuksen ja painon lisääntymisen raskauden aikana yksinkertaisena vaihtoehtona. Minun tarvitsi vain löytää tahtoa ja itsetuntoa ja jatkaa syömistä normaalisti; ikään kuin en olisi ollut raskaana ja minulla ei ollut tyydyttävää ruokahalua ja kroonista pahoinvointia.
Tämä ajattelutapa ei ole selvästikään muuttunut kahdeksan vuoden aikana, koska olen epäonnistunut olemaan onnistunut raskaana oleva nainen. Monashin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tutkijoiden mukaan kolme neljäsosaa raskaana olevista naisista saa väärän määrän painoa raskauden aikana.
JAMA: ssa julkaistu tutkimus: American Medical Associationin lehdessä todettiin, että noin 50 prosenttia raskaana olevista naisista saa liikaa painoa ja 23 prosenttia naisista ei saa tarpeeksi.
En ole lääkäri, mutta jos tutkimus osoitti, että kolme neljäsosaa naisten elimistä tekee raskautta väärin, voisin ihmetellä, olisiko ongelma todennäköisesti vähemmän naispuolisten elinten kanssa, ja enemmän käytettyjen kriteerien kanssa.
Ehdotukset siitä, miten käsitellä "väärää" painonnousua, olivat yhtä hyödyllisiä. Tutkimuksen johtaja Professori Helena Teede kertoi Sydney Morning Heraldille: "Tällä hetkellä emme anna [raskaana oleville naisille] tarpeeksi tietoa tavoitteista, emme usein punnitse niitä raskauden aikana ja anna heille tietoa he tarvitsevat".
Ajatus siitä, että jokainen nainen, joka elää kulttuurissamme, ei ole jo tietoinen painonnoususta, on kohteliaasti ja järjetöntä. Me hukutamme tietoa painosta. Se on kansallinen pakkomielle.
Tämä koskee kaksinkertaisesti raskaana olevia naisia. Raskaana olevana naisena et voi jättää talosi ilman, että kehosi on valvottu. Kävele mihinkään supermarkettiin tai menneisyyden uutiskirjeen ohi ja näet esimerkkejä siitä, miten raskaana olevat naiset ovat häpeissään ja nöyryytty väärän määrän painon saavuttamiseksi. Kim Kardashian, kuka tahansa?
Raskaana olevien naisten online-foorumit ovat täynnä huolia painonnoususta. Painonnousu ja ruuan kulutus ovat jatkuva keskustelunaihe. Mikään historian naisten sukupolvi ei ole ollut yhtä tietoinen ja paranoidinen siitä, mitä menee suuhun, kun olemme raskaana.
Kokemukseni raskaudesta oli äärimmäinen, mutta se ei ole niin epätavallista. Ystävänä, joka on tällä hetkellä raskaana, sanoi: "Olen tällä kertaa saanut enemmän painoarvoa, ei siksi, että menetin aivosoluja ja unohdin ruoan pyramidin, mutta koska syöminen oli ainoa tapa toimia. meillä oli pohjimmiltaan kylmä kolme kuukautta, eli en ole tehnyt tavallista liikuntaa. "
Ensimmäinen raskaus, ystäväni oli yksi niistä onnellisista, jotka purjehtivat ilman komplikaatioita. Hän sai koko raskautensa aikana vain 9 kilotavua ja painoi vähemmän kuin ennen raskautta painonsa neljä viikkoa synnytyksen jälkeen.
Toinen kerta, hän on jo saanut 8 kiloa ja hän ei ole edes puolivälissä.
"Sama elintarviketieto, sama aineenvaihdunta, samat hyvät aikomukset, mutta pitkittyneen aamun sairauden kapinallinen annos - jolle ei ole tehty mitään reseptilääkkeitä -" tarkoittaa suolaisia välipaloja tunnissa, joka tunti, on ainoa tapa selviytyä päivästä töissä, "Ystäväni sanoi.
Kun kuulen tutkijoiden sanovan, että "painonnousun estäminen on todella helppoa", meidän täytyy vain "seurata hyvää ol" ruokapyrramidia, se ei ole monimutkainen, "en voi auttaa, mutta ihmettelen, pitäisikö heidän aloittaa kuunteleminen enemmän tiiviisti todellisten naisten kokemuksiin - ja luottamaan naisten elimiin - sen sijaan, että luottaisivat abstrakteihin numeroihin.
Loppujen lopuksi naiset ovat tehneet vauvoja kosketukseen pidempään kuin tutkijat ovat tehneet lääketieteellisesti epätarkkoja yleistyksiä BMI-mittausten perusteella.
Ja yksi niistä raskaana olevista naisista, jotka epätoivoivat jokaisen kilon ajattelun, en olisi pitänyt saada, "asiantuntija" -suositukset, kuten lisääntynyt koulutus ja punnitseminen, eivät ole vain hyödyttömiä, se on loukkaavaa.
Kasey Edwards on tekijä syyllisyysmatkalla: My Quest to the Baggage Behind.