Oikea ikä ottaa lapsesi uinti

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä olisi oikea ikä vauvan uimiseksi?
• 7 syytä aloittaa lasten uimaharjoitukset
• Vauvan käyttöönotto uintiin
• 8 Uimareiden turvallisuusvinkkejä
• 6 ideoita, jotka auttavat vauvaasi nauttimaan uinnista
• Mitä tehdä vauvan uimapussiin?

Internetissä on paljon vauvoja, jotka voivat tuskin pitää päänsä ylös, tehdä takaisin aivohalvauksen uima-altaassa ja mennä veden alle ja uida aivan pintaan asti, kuten he ovat ammattilaisia! Näiden ja muiden tällaisten videoiden rohkaisemana saatat haluta ottaa vauvan uimaan. Mutta onko se todella suositeltavaa?

Mikä olisi oikea ikä vauvan uimiseksi?

American Pediatrics Association (AAP) suosittelee, että: Sinun pitäisi odottaa, kunnes lapsesi on 4-vuotias, ennen kuin kirjaudut uimaan. Tämä suositus perustuu siihen, että fyysinen valmius on välttämätöntä uimaan. AAP ei kuitenkaan kannata voimakkaasti taaperoiden uintiohjelmia ja oppitunteja. Tämä ei tarkoita, että he suosittelevat sitä, mutta ne ovat suvaitsevaisia ​​ajatukseen.

7 syytä aloittaa lasten uimaharjoitukset

Joidenkin tutkimusten mukaan mitä aikaisemmin aloitat lasten uimaharjoitukset, sitä parempi se on. Tässä ovat kohtia, jotka suosivat varhaislapsujen uimaharjoituksia.

1. Survival-uintiopetukset voivat säästää vauvan elämää. Hukkumisen on arvioitu olevan yksi tärkeimmistä syistä tahattomaan vammaan ja / tai kuolemaan, erityisesti 1–2-vuotiaille lapsille. Eikö olisi hienoa, jos vauva olisi varustettu pelastamaan itsensä?

2. Useiden tutkimusten mukaan lapsen rekisteröiminen uimaharjoituksiin alussa voi vähentää heidän hukkumisriskiään 1–4-vuotiaiden välillä.

3. Mitä aikaisemmin aloitat, sitä helpompi on vetää pois aquaphobia (veden pelko). Useimmat fobiat alkavat varhaislapsuudessa, ja vauvan altistaminen syylliselle tekijälle ennen kuin tällaiset fobiat voivat tulla esiin, voisi olla yksi tapa suojella häntä.

4. Tämä voi olla hyvä idea kilpailukykyiselle uinnille. Jotkut vauvat, jotka ovat hyvin ilmeisiä, ovat vesi-vauvoja - he rakastavat olla vedessä! Jos sinulla on tällainen vauva kädessäsi ja aiot hankkia heidät kilpailukykyiseen uimiseen, saatat harkita alkavan aikaisin.

5. Uinti voi nopeuttaa ja parantaa keuhkojen ja sydämen kehitystä, lisää näiden elinten voimaa ja auttaa myös aivojen kehityksessä. Se voi myös parantaa huomattavasti koordinaatiota eri kehon osien välillä.

6. Uinti tarjoaa lapsellesi tarvittavan liikunnan parempien ruokailu- ja nukkumismallien varalta, ja se voi poistaa ongelmia, kuten ruokahaluttomuutta, riittämätöntä painonnousua ja niin edelleen.

7. Vauvan uimakoulutus voi olla ainutlaatuinen kokemus vauvalle ja vanhemmille. Ne voivat myös toimia vanhempien kouluttavana keinona oppia vesiturvallisuudesta ja hengenpelastuksesta, kuten kardiopulmonaalisesta elvytyksestä tai CPR: stä.

Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin onnistuneesti todenneet, että vauvan uimakaudella ei nopeuta uintia. Riippumatta siitä, milloin lapsesi alkaa ottaa uintitunteja, hän saavuttaa tietynlaisen asiantuntemuksen uimisesta samassa iässä kuin hänen kollegansa (jotka alkoivat uida myöhemmin) - arviolta noin 5, 5 vuotta. Joten teknisesti

se ei todellakaan ole väliä!

Vauvan käyttöönotto uintiin

Joten, jos olet päättänyt aloittaa uimaharjoitukset lapsellesi, muista: et voi tehdä eikä pitäisi tehdä yksin (eli ilman koulutettua asiantuntijaa).

On parasta etsiä vauvan uintiohjelmaa, jonka tarjoaa uskottava instituutti. Etsi asiantuntijoiden pätevyys, jotka todella toimivat vauvan kanssa. Varmista, että ne noudattavat lakisääteisiä ohjeita, jotka koskevat uima-altaan ja koko lapsesi turvallisuuden varmistamista.

Olisi sanonut kaiken, että olisi parasta olla "luovuttamatta lapsesi yli", vaan liittyä vauvasi uima-altaaseen. Et halua pahoillani ja pahoillani, jos et pysty ajamaan vauvan puolelle ajoissa, jos tällainen tilanne syntyy.

Muista myös, että minkäänlaista uintiopetusta ei pitäisi yrittää ennen kuin vauva on oppinut pitämään päänsä. Sinun tulisi keskittyä kolmeen asiaan, kun yrität opettaa lapsellesi uida:

• Opeta heidät kellumaan - tämä voidaan kokeilla nuoremmilla vauvoilla.
• Opettakaa heitä pyörimään ja asettamaan kasvonsa pois vedestä - tämäkin voidaan kokeilla nuoremmilla vauvoilla.
• Opeta heitä siirtymään uima-altaan sivuille - tämä voi olla sopiva hieman vanhemmille vauvoille (1 vuosi ja enemmän).

Kun lapsesi saa hallinnan edellä mainituista kolmesta liikkeestä, voit yrittää opettaa heille edistyneitä liikkeitä; ehkä jopa aivohalvaus.

KEY TAKEAWAY: Tässä videossa Victoria selittää joitakin uimaharjoituksia, joita voit yrittää antaa lapsellesi, sekä jakaa joitakin turvallisuustoimenpiteitä ja vinkkejä:

• Älä koskaan kuljeta vauvaa alas portaita ja veteen. Laita vauva aina matolle (altaan reunalla), anna altaan itse ja poista vauva, kuten videossa näkyy.

• Älä koskaan anna kenellekään luovuttaa vauvaa sinulle, kun olet vedessä; vaara, että vauva putoaa vahingossa veteen, on liian korkea.

• Ensimmäinen aktiviteetti, jota voit kokeilla, on 'keinut ja dipit'; pidät vauvaa selällään päin vettä kohti ja kääntäkää häntä puolelta toiselle. Jos vauva tuntuu innokkaalta, voit yrittää upottaa korvansa veteen (niin hän voi tottua paineen eroon).

• Seuraavaksi voit kokeilla hengitystoimintoja; tämä on vain esittely, jossa pidät vauvaa edessänne, ja näytä heille, kuinka syvään henkeä (ulos ilmassa), ja vapauta se veden alla tehdä kuplia. Ajan myötä vauva voi näyttää halukkuutensa kokeilla sitä itse.

• Seuraava aktiviteetti, jonka voit kokeilla, on "jalkojen vetäminen veteen"; pidä vauva itsellesi, tukemalla pään ja kaulan, ja pidä ja roiske jalkansa vedessä ylös ja alas (kuten videossa näkyy). Samoin voit jopa yrittää "roiskumista käsissä vedessä".

• Seuraava aktiviteetti on "kävellä kelluva"; pidä vauvaasi vatsaan koskettamalla vettä, pään tukemana ja pitkin vedenpinnan yläpuolella. Kävele hitaasti taaksepäin, vetämällä vauvaa eteenpäin. Saatat huomata, että vauva potkaisee jalkojaan ja käsiään (jos lapsesi oppi aikaisemmin)! Sama toiminta voidaan kokeilla pitämällä vauva myös selässä. Riittävän käytännön jälkeen voit yrittää antaa lapsellesi enemmän vapautta tukemalla VAIN heidän päänsä, antamalla vyötärön, pohjan ja raajojen vapauden liikkua ja heilua ympäriinsä kuin ne haluavat!

• Lopuksi, kun tulet ulos uima-altaasta, noudata samaa käytäntöä kuin päästä altaaseen: aseta vauva matolle, astua ulos uima-altaasta ja poista vauva ylös.

8 Uimareiden turvallisuusvinkkejä

Tässä on tärkeitä turvallisuusongelmia, kun otetaan huomioon vauvan uiminen.

1. Lisätietoja CPR: stä. Kardiopulmonaalinen elvytys - tai CPR - on tapa elvyttää tajuton ihminen, yleisesti sellainen, joka on ollut hukkumisen uhri. Se on monimutkainen prosessi, joka edellyttää sydämen pysähtymiseen väliaikaisesti menevän sydämen elvyttämistä ja ihmisen keinotekoista hengittämistä (eli auttamalla kehoaan saamaan ilmaa, jotta saataisiin happea, jotta se pysyisi hengissä). CPR: n tunteminen voi estää vaarallisen tilanteen lisääntymisen, ja jos käytät vauvaasi uima-altaan lähellä, sinun pitäisi tietää CPR.

2. Ui oikein. Uimavälineet, kuten uimapuvut, uimahousut, uimalasit ja korvatulpat, ovat välttämättömiä turvallisen ja mukavan uintikokemuksen kannalta.

3. Kellukkeet ovat välttämättömiä. Kun uima-altaaseen tulee, lasten tulisi käyttää uimaharrastuksia, kunnes he pääsevät uimaan. Parhaat lajit ovat täytetyt putket, jotka kulkevat vyötärön ympärillä. Jos ei, pelastusliivit ovat toinen vaihtoehto.

4. Varo allasinfektioista. Uima-altaat ovat täydellinen jalostuspaikka kaikenlaisille bakteereille. Joten varokaa uima-altaiden välityksellä tarttuvia infektioita ja varmista asianmukaiset toimenpiteet. Edellä mainitut uintivälineet auttavat myös pitämään infektiot poissa lapsesta. Pyydä tarvittaessa lastenlääkäriä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, ja etsimään häntä myös varhaisessa vaiheessa, kun se tapahtuu väärin - ihottumaa, punoitusta, kaikenlaista purkausta (silmistä, korvista jne.) Tulee ottaa vakavasti.

5. Varo myös hypotermiaa. Altaan veden lämpötila on sopiva lapsellesi. Muista, että vauvat eivät voi tehokkaasti itse säätää kehon lämpötilaansa, ja äärimmäiset lämpötilaerot voivat aiheuttaa heille iskun, joka on hypotermia.

6. Asenna kurinalaisuus. Tämä koskee pikkulapsia ja vanhempia lapsia. Asenna tiukka kurinalaisuutta koskeva sääntö uima-altaaseen ja sen ympärille: ei pelaamista, ei minkään vetämistä veteen, roiskumista tai sukellusta, eikä varmasti ole uskaltavaa! Vaikka uima-altaat voivat olla miellyttäviä, niitä on käsiteltävä varoen!

7. Valvonta on välttämätöntä. Riippumatta siitä, kuinka vanhoja lapsesi saavat, älä anna heidän olla altaan ympärillä ilman aikuisten valvontaa. Varmista myös, että lapsesi valvova aikuinen tietää, miten uida ja pystyy puuttumaan rakentavasti ja ajoissa, jos onnettomuus sattuu.

8. Älä työnnä liian kovaa. Vaikka saatat haluta, että vauva aloittaa aikaisin, ota huomioon kaikki epämukavuuden, epäröinnin tai haluttomuuden merkit, joita vauva saattaa näyttää.

6 ideoita, jotka auttavat vauvaasi nauttimaan uinnista

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit uida aikaa hauskaa ja nautittavaa pikku munchkinille!

1. Ota heidät mukaan ostoprosessiin. Jopa vauvoilla on mieltymykset väreihin, kuvioihin jne. Jos voit ottaa heidät mukaan heidän sippy cupin, ensimmäisen lusikan ja lautasen, vaatteiden ja lelujen ostamiseen, miksi ei myöskään heidän uintivälineitä?

2. Hyppää heidän kanssaan. Yksi helpoimmista tavoista lyödä vauvojasi uima-altaassa on hypätä heidän kanssaan. Jos pelkäätte pääsyn uima-altaaseen, muista, että otat vauvan "vauvan uima-altaaseen", jossa vesi ei ole vyötärön yläpuolella. On todellakin vakuuttavaa, että lapsesi on vain käden pituudelta, ja saattaa todella innostaa heitä kokeilemaan sitä!

3. Säilytä silmäkosketus ja hymyile. Tämä tekee vauvastasi turvallisen. Voit laulaa heille tai kehua heitä rohkaisemaan heitä liikkumaan itsenäisesti vedessä.

4. Carry heidän suosikki lelu pitkin. Lelut aina rauhoittavat vauvoja, joten varmista, että olet kantanut lempileluaan altaaseen. Vanhemmille lapsille voit käyttää leluja motivoida heitä uimaan.

5. Napsauta kuvia. Nuorempi sukupolvi on varmasti enemmän kameraystävällinen kuin vanhempi, joka oli ollut lapsia. Joten yksi tapa kokeilla ja tehdä kokemus vauvan uimisesta nautinnollisemmaksi ja ikimuistoisemmaksi on myös ottaa kamera tai yksinkertaisesti puhelimesi mukaan ja saada joku napsauttamaan kuvia. (Varo pudottamasta kameraa / puhelinta altaaseen!)

6. Palkitse heitä. Kuka ei rakasta tyytyväisyyttä? Voit menestyksekkäästi aikaa uima-altaassa palkita vauvalle uuden lelun, suosikkiruokansa tai välipalansa, tai ehkä vain mukavan ja lämpimän istunnon!

Mitä tehdä vauvan uimapussiin?

Kun otat vauvan uimiseen, sinun on oltava valmiina tilanteeseen, joka voi syntyä! Harkitse seuraavien asioiden lisäämistä vauvan uimapussiin.

• Ensiapu
• Uimavaihteisto
• Extra vaipat
• Kaikki vaippa-laukku
• Toalettitarvikkeet ja uimapalvelut (mukaan lukien saippua, pyyhkeet, shampoo, pyyhe, desinfiointiaine jne.)
• Tuore joukko vaatteita
• Lisävarusteet (esim. Lelut, kellukkeet jne.)

Uinti on taito, jota vauva ei koskaan unohda, kun hän oppii. Se on kuin auton ajaminen tai kirjoittaminen - riippumatta siitä, kuinka vähän teet sen päivittäin, et koskaan unohda. Uinti on loistava tapa rentoutua, ja sitä voidaan käyttää myös virkistykseen! Kaikki parhaat!

Lähde :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming