Turvallisia nukkumisvinkkejä vauvallesi

Pitoisuus:

Oikea vauvanhoito tarkoittaa, että sinun on tiedettävä, kuinka pitää vauvasi turvassa nukkumisen aikana. Opi, mikä on SIDS ja mitä voit tehdä auttaaksesi suojelemaan lastasi siitä.

Mikä on SIDS?

SIDS tarkoittaa vauvan äkillisen kuoleman oireyhtymää, ja se on selittämätön kuolema, joka tapahtuu, kun vauva nukkuu sängyssään. Kukaan ei tiedä miksi SIDS tapahtuu, mutta on olemassa muutamia vauvanhoitomenetelmiä, joiden avulla voit suojata vauvasi.

Vauvojen tulisi aina nukkua selkänsä sijaan, kuin vatsansa. Tämä on paras asia, jonka vanhemmat voivat tehdä vähentääkseen vauvan kuolemaa SIDS: stä. Kun yhä useammat vanhemmat alkoivat asettaa vauvansa nukkumaan selkänsä takia, SIDS: stä kuolleiden vauvojen tapaukset ovat vähentyneet dramaattisesti.

Muut asiat, joita voit tehdä vähentääksesi SIDS: ää

• Älä koskaan käytä irtonaisia ​​vilttejä, etenkin peittoja, jotka toimitetaan monien vauvan vuodevaatteiden kanssa. Näitä käytetään paremmin seinäkoristeina.
• Älä tupakoi raskauden aikana tai anna kenenkään tupakoida kotona.
• Varmista, että vauvasi huoneessa on mukava lämpötila ja että hän ei lämpene.
• Vältä pinnasängyn puskurin käyttöä.
• Varmista, että matkapuhelimien nauhat tai kielet ovat riittävän lyhyet, jotta vauva ei voi takertua niihin.
• Vältä tyynyjen käyttöä ja varmista, että vauvasängyssä ei ole täytettyjä eläimiä.
• Älä koskaan aseta vauvaa nukkumaan vesisängyllä.
• Käy lääkärisi kanssa, jos vauva on sairas.

Miksi hänen patjansa ovat tärkeitä

Vauvan patja on hyvin tärkeä. Useimmat ovat vakiokokoja, mutta tarkista huolellisesti varmistaaksesi, että vauvasi ei pääse liukumaan patjan ja pinnasängyn sivujen väliin. On hyvä korvata patja jokaisella vauvalla sen sijaan, että käyttäisit sitä uudelleen, mutta jos tarvitset sitä uudelleen, tarkista se huolellisesti.

Varmista, että se ei notkaudu ja että se on tukeva. Sillä tulisi myös olla vesitiivis kansi ilman halkeamia, reikiä tai repeämiä. Vältä tuuletuspatjoja, koska et voi pitää niitä puhtaina ja varmista, että patja on puhdas ja kuiva, ennen kuin laitat sängyt.

Täydellinen nukkumislämpötila

Liian kuumaksi ajamisen on tarkoitus olla SIDS: n syy, joten varmista, että vauvasi huoneessa on täydellinen lämpötila nukkumista varten. Uskotaan, että ihanteellinen lämpötila on välillä 61-68 astetta. Vauvasi kädet ja jalat saattavat tuntua hieman kylmältä ja tämä on normaalia. Varmista, ettei vauvan sänky ole lähellä sähkölämmitintä, suorassa auringonpaisteessa tai patterin lähellä. Älä koskaan käytä kuumaa vesipulloa tai lämmitystyynyä vauvan sängyssä.

Muut vauvanhoitovinkit vauvan unen auttamiseksi

• Älä koskaan aseta vauvaa nukkumaan hatun kanssa.
• Älä käytä vauvasi peitteitä, peittoja tai tyynyjä ennen kuin hän on vähintään vuoden ikäinen. Käytä sen sijaan parvella olevaa huopaa tai nukkumasseja pitääksesi hänet lämpimänä.
• Varmista, että huone ei ole liian kuuma.
• Pidä huone vakaassa lämpötilassa.