Näyttösuunnitelma 9-10 kuukauden ikäiselle lapsellesi
Tässä artikkelissa
- Tärkeitä vinkkejä 9-10 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa
- Näytteen aikataulu imettävälle äidille 9–10 kuukauden ikäiselle lapselle
- Näytteenottolomake kaavan ruokinta-äidille, joka seuraa 9–10 kuukauden ikäistä vauvaa
Kun vauva kasvaa ja kääntyy yksi pari kuukautta, voit ehkä suunnitella lapsesi aikataulun, eikö? Vaikka ei ole kovaa ja nopeaa sääntöä noudattaa tiettyä aikataulua 9–10 kuukauden ikäisille, vauvan terveydelle ja kasvulle voi olla merkittäviä etuja, jos asetat ja seuraat aikataulun mukaisia ruokinta- ja nukkumistottumuksia. Tutustu näihin aikatauluihin varmistaaksesi rakkaasi pikkulapsesi hyvän terveyden, kasvun ja hyvinvoinnin. Se antaa sinulle myös käsityksen siitä, mitä pikkuasi tarvitsee tässä iässä.
Tärkeitä vinkkejä 9-10 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa
1. Esitä uudet kiinteät elintarvikkeet
Tämä on oikea aika ottaa käyttöön uusia elintarvikkeita ja pehmeitä kiintoaineita pikkuisi. Sisällytä riisin viljaa, hienojakoisia hedelmiä ja vihanneksia, täysmaitoa, jogurttia, pehmeitä juustoja, pastaa, pehmeitä papuja ja palkokasveja.
2. Näytteenateriaohjelma
Nyt voit tarjota aamiaisen ja kaksi suurta ateriaa vauvallesi. Sisällytä neljännes-puoli kupillista kaurahiutaleita, kaksi annosta pieniä banaanikappaleita, neljännes-puoli kupillista riisin viljaa, kaksi annosta pehmeää avokadoa, kaksi annosta pehmeää perunan kiilaa, kaksi annosta helposti syötävää hedelmäviivaa, ja kaksi annosta hienoksi leikattuja kasviksia. Kaikki tämä on oikea määrä maitoa tai maidon maitoa alla olevan aikataulun mukaisesti.
Näytteen aikataulu imettävälle äidille 9–10 kuukauden ikäiselle lapselle
7 aamulla
Vauva herää ja hänen äitinsä hoitaa sitä, jonka jälkeen hän pelaa jonkin aikaa.
9 aamulla
Vauvan kylpee ja syö hänen aamiaisensa jogurttia, viljaa ja hienonnettuja hedelmiä. Vauva lähtee olemaan kierroksella perheenjäsenen kanssa muutoksen vuoksi.
klo 10
Vauva on nukkua jonkin aikaa tai puoli tuntia.
11 am
Äiti hoitaa vauvan.
Klo 12–13
Vauva syö ravitsevaa lounasta pehmeitä kiintoaineita ja nesteitä.
13.00–14.00
Vauva pelaa talossa.
14.00
Vauva nukkuu kaksi tai kolme tuntia.
16.00–17.00
Äiti hoitaa vauvan, jonka jälkeen vauva soittaa sisätiloissa.
Klo 18–19
Vauvalla on illallinen.
klo 7 iltapäivällä
Vauvalla on kylpyamme ja leikkii isänsä kanssa.
20.00
Lue nukkumaan tulleet jutut, sitten sairaanhoitaja vauva ja laittaa hänet nukkumaan.
Näytteenottolomake kaavan ruokinta-äidille, joka seuraa 9–10 kuukauden ikäistä vauvaa
6.30–7.00
Vauva herää ja siinä on seitsemän tai kahdeksan unssia maidonvalmistetta.
kello 8 aamulla
Vauva kävelee talossa jonkin aikaa.
8. 30 am
Vauva syö aamiaisensa viljasta, tuoreista hedelmistä, vihanneksista, pehmeästä juustosta tai jogurtista.
Klo 9–10
Vauva liikkuu talossa, pelaa ja nauttii värikkäiden kirjojen läpi.
klo 10
Vauvalla on noin seitsemän tai kahdeksan unssia maidosta, jonka jälkeen vauvalla on 90 minuuttia - kaksi tuntia nukkumaan.
12.00 - 12.30
Vauvalla on lounas, joka sisältää sormenruokia, ravitsevia elintarvikkeita ja kuuden seitsemän unssia maidosta.
Klo 12.30
Vauva ryömii ja soittaa.
15.00
Vauvalla on nukkua noin kaksi tuntia.
17.00
Vauvalla on seitsemän tai kahdeksan unssia maidosta.
Klo 18.30-19.00
Vauvalla on illallinen.
klo 7 iltapäivällä
Vauva leikkii isänsä kanssa tai menee jonkin aikaa pois äidistä ja isästä.
20.00
Vauvan kylpyjä, juomaa kaavanmaitoa ja menee nukkumaan.