Smartphone-ohjelma SMS4dads auttaa uusia isiä hallitsemaan mielenterveysriskejä
Toista VideoReplay VideoPlay VideoDon't Play
Blokes ei puhu siitä
Rakennusalan työntekijöiden itsemurhien määrä on hälyttävää, mutta organisaatiot ja ohjelmat eivät voi muuttaa sitä.
Tekstiviesti herätti epäilyksiä, kun hän näki sen avautuvan miehensä puhelimeen: "Kun katsot silmäni, tiedän, että ajattelet minua todella."
Mutta mies selitti vaimolleen, että se ei ollut toisesta naisesta vaan SMS4dadista, älypuhelimen ohjelmasta ensimmäistä kertaa isille. Viesti kirjoitettiin parin uuden vauvan näkökulmasta isän ja lapsen sidoksen edistämiseksi.
Newcastlen yliopiston kehittämä yli-sininen ja Movember-säätiö, maailman ensimmäinen palvelu lähettää miehille säännöllisiä viestejä, joissa on neuvoja ja tietoa - synkronoitu vauvan kehitykseen - ja mielialan seuraaja, joka auttaa heitä hoitamaan itseään huolehtimalla perheestään.
"Se on kuin kaveri, joka huolehtii sinusta", sanoi SMS4dads-projektipäällikkö, apulaisprofessori Richard Fletcher.
Sydneyn isä Stephen Donohue, 31, ilmoittautui SMS4dadille, kun hänen poikansa syntyi viime vuonna. "Arvostin tietoa, joka tuli minulle tekstin välityksellä ja tarjosin tukea tarvittaessa ja tarvittaessa", hän sanoi.
Herra Donohue sanoi, että ei vain yhteiskunta odottanut enemmän isiä näinä päivinä ", vaan isät itse, koska olemme nähneet ja kuulleet roolin isien merkityksen tärkeydestä".
"On todella vaikea löytää tasapainoa - työ, virkistys, perhe-aika, varmistaa, että pelaan osani isänä eikä vain istu sivussa", hän sanoi. "On paljon paineita ... tehdä kaiken."
Isäksi tuleminen on riskialtista aikaa henkiselle ahdistukselle miehille, sopeutumalla suuriin elämäntapamuutoksiin ja jongleen vastuuta, joka huolehtii vastasyntyneestä työskennellessään kovemmin kuin koskaan korvatakseen kumppaninsa menetykset.
Tutkimukset osoittavat, että yksi kymmenestä ensimmäisestä isästä kehittää synnytyksen jälkeistä masennusta ja yksi seitsemännestä kokee korkean psyykkisen kärsimyksen. Mutta sen jälkeen, kun se on sinänsä, 44 prosenttia ei pyydä tietoa tai tukea, kun stressi ja 43 prosenttia näkevät ahdistusta ja masennusta vauvan osoittamisen jälkeen.
SMS4dad-ohjelmien avulla isien on helppo löytää tukea; ne, jotka säännöllisesti rekisteröivät matalan mielialan, saavat apua ja seurantaa.
Hankkeen johtaja, ylijäämäinen, tohtori Luke Martin sanoi, että miehet voisivat olla "haluttomia hakemaan apua, koska he haluavat olla sellainen, joka tukee perhettään, ei sitä, joka tarvitsee tukea".
"He tuntevat, että heidän täytyy olla rockia, " hän sanoi. Mutta miesten oli tiedettävä, että "yksi parhaista asioista, joita voit tehdä perheesi tukemiseksi, on saada tukea itsellesi".
Tohtori Fletcher Newcastlen yliopiston terveys- ja lääketieteellisen tiedekunnan perhetoimintakeskuksesta sanoi, että "todisteet ovat nyt selkeämpiä, jos isä on masentunut eikä saa apua, lapset joutuvat kärsimään". Hänen tutkimuksessaan on havaittu, että lapsilla on kolme kertaa todennäköisempää käyttäytymisongelmia, jos heidän isänsä ensimmäisenä elinaikana oli masennuksen oireita.
Yhdeksänkymmentäkaksi prosenttia SMS4dads-koirien isistä oli hyödyllistä. Toivotaan, että siitä tulee meneillään oleva kansallinen ohjelma, ja tohtori Fletcher on käynyt keskusteluja sen laajentamisesta kansainvälisesti.
Hän odottaa, että koetulokset osoittavat, että ohjelma auttaa vähentämään ahdistuksen, stressin ja masennuksen oireita ensimmäistä kertaa isille. Myös taloudellisia etuja olisi - vuonna 2012 Worldn-tutkimuksessa todettiin, että uusien isien masennus aiheutti lähes 18 miljoonan dollarin terveydenhuollon kustannuksia ja 224 miljoonaa dollaria menettänyt tuottavuutta.
"Haluaisimme nähdä sen laajalti, auttaa terveydenhuollon osastoja säästämään rahaa", tohtori Fletcher sanoi.
Uudet isät ja isät voivat rekisteröityä osoitteeseen sms4dads.com.