Sridevin kauneus ja kunto salaisuus on täydellinen reitti onnellisuuteen
Kerran hän hallitsi hopeanäyttöä ja vie hänet silti missä tahansa. Sridevillä on yli 50-vuotiaita, ja hänellä on suuri salaisuus, joka takaa aikakautensa kauneuden ja hämmästyttävän kehon
Supertähti ja kahden ihanan tyttären ylpeä äiti, Sridevi on saanut hänet houkuttelemaan yleisöä. Hän näyttää vain näyttävän kauniimmin kuin vuosien ohi. Jooga. Hänen räätälöidyt kunto- ja kauneudenhoitovinkit ovat tehneet ihmeitä hänelle ja arvailevat mitä, myös ääni toteutettavissa!
Tässä on Sridevi's Beauty ja Fitness Secret
”Uskon, että syömme oikean ruoan ja oikeaan aikaan, jooga ja paljon vettä; ja seuraan tätä säännöllisesti.
Pelaan ulkoilupelejä lasten kanssa kuten tennistä, ja yritän olla säännöllinen voima-jooga.
Saan myös pisteen mennä lenkille tyttäreni kanssa. ”
Siellä sinulla on se! Paljon vettä, runsaasti joogaa ja liikuntaa sekä lasillinen tuoretta hedelmämehua on, miten Sridevi säilyttää hehkuvan ihonsa ja upean ruumiinsa. Aamulla lenkkeilyjen, kuntosaliharjoitusten ja tenniskenttien välillä hän on omistanut joogan voiman. Jooga-veteraanin Manish Tiwarin avulla Sridevi on harjoittanut tätä ikivanhaa kurinalaisuutta jo yli viisi vuotta. Hän yhdistää sen sydänharjoituksiin ja ylläpitää päivittäistä kunto-ohjelmaa viisi päivää viikossa.
Tämä kansainvälinen joogapäivä, miksi et ota lehtiä kirjastaan ​​ja omaksua oman kauneutesi. Käytä tätä 10 minuutin joogan aloitusopasta ja lupaamme, että näytät ja tuntevat olosi paremmin!
Sridevin ruokavalio suunnitelma
Sridevi aloittaa päivänsä kahdella lasillisella lämpimällä vedellä, johon on lisätty sitruunaa ja hunajaa ja joka seuraa kasviperäistä teetä. Itse asiassa hän ei koskaan mene ilman vihreää teepussia käsilaukussaan! Aamiaiseksi hänellä on kulhoon kaurahiutaleita tai mysliä, joissa on kuivia hedelmiä, hunajaa ja rasvatonta maitoa, ja sen jälkeen tuoretta vihannesmehua. Tuoreet vihreät salaatit ja dal ovat hänen ruokalajinsa, johon liittyy joskus savustettua tai grillattua lohta, tofua ja fetajuustoa. Päivällinen koostuu yleensä keitoista tai curry-vihanneksista. Näiden lisäksi hän välipalaa joka toinen tunti kokonaisilla hedelmillä, maapähkinöillä ja vuohenjuustolla, jossa on monirakeisia keksejä. Hänen ainoa heikkous on tumma suklaa. Nyt se on täysin ymmärrettävää!
Jos aiot myös siirtyä terveempään ruokavalioon - onnittelut! Tämä pikaopas siitä, mitä Bollywood Moms syö aamiaisella, auttaa sinua aloittamaan. Kokeiltu ja testattu on aina parempi, eikö?
Sridevi's Beauty Tips
Todellinen kauneus on, kun olet hehkuva onnellisuus, sanoo upea näytön sireeni. Juuri mitä tekee hänestä hehku onnen kanssa? Sridevin kauneushoito sisältää säännöllisiä pään ja hiusten öljyjä, jotka ovat vastuussa paksuista ja kiiltävistä säröistä. Hän pysyy poissa hiusten hoidoista, mieluummin pitää asiat luonnollisina. Hän ei myöskään värjää hiuksiaan eri väreillä. Säännölliset spa-istunnot ja hedelmäpakkaukset ovat auttaneet häntä pitämään ihonsa hehkuvana ja nuorena. Itse asiassa hän jatkaa meitä meitä nyt myös nyt. Tutustu Sridevin loma-kuviin perheen kanssa täällä - he ilahduttavat sinua heti!
Sridevin meikkivinkkejä
Sridevillä on muutamia hyödyllisiä vinkkejä make-up: in suhteen. Kukaan ei liioittele sitä kosmetiikalla, hän pitää aina alhaalla avaimena ja suosittelee voimakkaasti poistamaan kaikki meikkiä ennen nukkumaanmenoa. Se, mitä hän vannoo, on glyseriini ja ruusuvesi hänen kasvoilleen, jota hän on käyttänyt uransa alkamisen jälkeen. Hän rakastaa kokeilemalla erilaisia ​​huulipunien sävyjä, mutta ei koskaan mene sen yli. Hänen kauniin ulkonäönsä kohokohta on hänen silmänsä, jota hän painottaa enemmän käyttämällä kajalia ja mustaa luomiväriä savun näköisenä.
Srideville kauneus ja kunto johtuvat onnellisuudesta, sisällöstä ja joogan päivittäisestä istunnosta. Hänen suhde joogaan on tullut hänen suurimmaksi omaisuudestaan ​​ja antaa hänelle mahdollisuuden pitää rauhallisena, kunnollisena ja terveellisenä. Nyt se on todella inspiroiva!