Ajattele nämä 12 tapaa ovat hyviä iholle? On aika välttää niitä!

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Tiesitkö, kuinka paljon naiset käyttävät ihonhoitoa keskimäärin?
• 12 Ihonhoito-virheitä, joita teet
• Ihotautilääkärin antama ihonhoito
• 7 Vältettävät ihonhoitoaineet

Ihonhoito on hankala asia. Sen jälkeen, kun olet hankkinut ne kalliit tuotteet ja työkalut, jotka mainostavat virheetöntä ihoa, usein purkautumiset voivat ärsyttää sinua nyt enemmän kuin koskaan! Se ei kuitenkaan välttämättä ole tuotteen vika yksin. Yksinkertaiset asiat, joita teet päivittäin tarjoamalla ihosi säteilylle, saattavat olla syy siihen, miksi tuotteesi eivät välttämättä toimi heidän taikaansa. Lue lisää niistä virheistä, joita voisit tehdä.

Tiesitkö, kuinka paljon naiset käyttävät ihonhoitoa keskimäärin?

CashKaron vuonna 2016 tekemä selvitys käteisvarojen ja kuponkien tarjoajasta Intiassa osoitti, että 77% naisista, jotka vastasivat kyselyyn, käyttivät Rs: tä. 1000 - Rs. 5000 tai enemmän kauneudenhoitotuotteista ja palveluista kuukaudessa! Aurinkosuojatuotteet, kajal ja huulirasva olivat niiden meikki-olennaisia ​​ja he mieluummin ostivat kansainvälisistä tuotemerkeistä, kuten Nivea, Maybelline ja L'Oréal. Kuitenkin viime aikoina intialaiset naiset näyttävät menevän takaisin juurilleen luonnollisista ainesosista valmistettujen kauneudenhoitotuotteiden ja pommin viettämisen suhteen. Tuotteet, joihin on ruiskutettu paikallisia keittiökomponentteja, kuten kurkuma, kookosöljy, sitruuna - jotka kaikki on määrätty milloin tahansa ajankohtaisiksi lääkkeiksi, ovat nyt saamassa suosiotaan, koska naiset ovat alkaneet leikata pois meikkituotteista, joissa on kemiallista sisältöä.

Onko ihonhoitosi rutiini tavallista?

Uskonnollinen puhdistusprosessi, useat kauneudenhoitotuotteet ja huomattavasti kevyempi lompakko myöhemmin odottavat, että kasvosi on tahraton ja hehkuva - paitsi että kauhuksi, se näyttää aivan samalta; muutama näppylä lisää! Joten mitä olisit voinut tehdä väärin sen jälkeen, kun olet seurannut 20 erilaista opetusohjelmaa ja ihonhoito-vinkkejä, jotka löysit verkossa, joista jokainen mainostaa eri tekniikkaa tai tuotetta?
Sinun pyrkimyksessä saavuttaa virheetön iho, ei ole väliä, kuinka monta kultahiutaleita on läsnä kauneusvoiteissasi, jos seuraavat virheelliset menetelmät tai rutiinit ovat tärkein syy siihen, että nämä ärsyttävät zits kieltäytyvät tarjoamasta hyvästit. Se voi olla yksinkertaisin virhe, että teet, korjaat joka antaa sinulle hehkuvan ihon, jonka kamerasi suodattimet antavat sinulle!

12 Ihonhoito-virheitä, joita teet

Saatat olla tiettyjä ohjeita tai menetelmiä, joita saatat seurata, uskomalla, että ne ovat hyödyllisiä iholle. Nämä voivat kuitenkin tehdä ihollesi enemmän haittaa kuin hyötyä. Varmista, että seuraavat vaiheet eivät ole osa ihonhoito-rutiinia saadaksesi kauniin ihon, jota haluat!

1. Korvaa aurinkosuojatuotetta SPF-meikki

Jos meikki on SPF-arvolla, pidä sitä lisäetuna eikä korvaa todellista asiaa. Itse asiassa tohtori Leslie Baumann, ihotautilääkäri, sanoo, että se edellyttää, että käytät 7 kertaa normaalia perusmäärää ja 14 kertaa normaalia jauhemäärää kokea samanlaisia ​​vaikutuksia kuin aurinkovoidetta, mikä ei ole realistista!

2. Luonnollinen ei ole aina parempi

Internetissä olevien tietojen runsaasti on helppo harhauttaa, joista jotkut kertovat tekniikoista, jotka näyttävät helpoilta ja tehokkailta, kunnes kasvot osoittavat muuten. Yksi esimerkki tästä on puhdasta sitruunamehua aknen hoitoon. No, tässä on asia. Sisältääkö se iholle hyviä ominaisuuksia? Kyllä, ja happo löytyy ihonhoitotuotteista. Onko puhdas sitruunamehu siis hyvä iholle? Ei, koska korkea happamuussisältö sekoittuu ihon luonnolliseen pH: han, puhumattakaan sen haitallisista reaktioista, kun astut ulos auringosta! Tutkitaan voimakkaasti samankaltaisia ​​löytöjä ja varmistetaan, että se on todellakin turvallista käyttää.

3. Käytä vain vettä kasvojen pesemiseen

Vesi, jossa on kaikki maagiset ominaisuudet, ei poista kasvojesi juuttunutta likaa, ylimääräistä rasumia ja öljyä ja meikkiä. Vaikka saippuat on vältettävä kokonaan kasvot, ihon tyypistä riippuen voit valita sopivan kasvojen pesun. Salisyylihappopohjainen kasvojen pesu on välttämätöntä rasvaiselle iholle, kun taas kuiva iho voi valita puhdistusmaitokaavan tai grammajauhosta valmistetun tahnan. Näin ollen hydratoitumisen pysyminen on ehdottoman välttämätöntä, jotta ihosi hehkuu sisältä, joten älä leikkaa juomavettä!

4. Pese kasvosi liian paljon

Edellisen kohdan lisäksi sinun ei tarvitse pestä kasvosi aina niin usein! Näet, että breakoutit ovat harvempia, kun et pese kasvojasi jatkuvasti! Pidä kasvosi puhtaana, sillä kasvojen öljyt poistetaan, kun ne joutuvat jatkuvasti pesemään, mikä aiheuttaa ihon ylikompensaation ja ylituotantoa.

5. Kuorinta liian paljon tai liian vähän

Kuorinta on tärkeää, mutta se on tehtävä oikein. Kun ihoa puhdistetaan liikaa ja liian usein, voit poistaa sen luonnollisesta öljynestettä, ja se pyrkii näyttämään punaiselta ja raakalta ja tuntuu hieman liian tiukalta. Jos et kuitenkaan kuorita säännöllisesti, ihosi on alttiina akneille ja tukkeutuneille huokosille. Kuorinnan taajuus riippuu ihon tyypistä - tartu herkälle iholle kahdesti viikossa ja 4 kertaa viikossa, jos sinulla on kova iho.

6. Ei kosteuttavaa öljyistä ihoa

Kosteuttimen etuja ei voida toistaa tarpeeksi! Yksi väärinkäsitys on, että rasvaisella iholla olevat ihmiset eivät tarvitse soveltaa kosteusvoidetta, koska sitä voidaan soveltaa vain kuiva ihoa käyttäviin ihmisiin. Jopa niille, joilla on rasvainen iho, ihon kuivuminen altistuu auringolle tai ilmastointilaitteelle liian kauan, jatkuvasta hikoilusta, jopa jatkuvasta pesusta! Valitse vesipohjainen tai öljytön tuote kosteuttaviin tarpeisiisi. Tuote on kaikille ihon tyypeille pakollinen; se tekee siitä nipun omassa kukkarossasi ja olennainen askel ihonhoito-rutiinissasi, kun ihosi kiittää sinua tulevina vuosina.

7. Riippuen liian paljon huulirasvostasi

Kun huulirasvaa käytetään, huulet antavat sinun tarvitsemasi kosteuden, tietyt tuotteen ainesosat, kuten fenoli, mentoli ja salisyylihappo, voivat kuivata huulet edelleen, mikä edellyttää, että balmia levitetään uudestaan ​​ja uudestaan! Lisäksi huulipalsamisissa olevilla makuilla ja tuoksuilla on sama vaikutus ja ne voivat tehdä huulista halkeilun jatkuvalla käytöllä. Siirry lieville, yksinkertaisille, öljy-hyytelömäisille tuotteille.

8. Yllään kevyempi aurinkovoidetta, jossa on korkeampi SPF

Kun ostat aurinkovoidetta, jonka SPF-pitoisuus on suurempi, on luonnollista soveltaa pienempää määrää kuin olisit, kun käytät aurinkovoidetta, jonka SPF-pitoisuus on alhaisempi (esim. SPF 15 tai 30). Aurinkosuojakerroin (tai SPF) mittaa kuitenkin vain auringon UVB-säteitä, eikä UVA: ta; tämä tarkoittaa, että aurinkosuoja suojaa lähinnä vain UVB-säteiltä. Lisäksi on havaittu, että aurinkosuojatuotteet, joissa on SPF 50, suojaavat hieman marginaalisesti kuin SPF 30: lla, mikä edellyttää, että suojaus on sama.

9. Nauti kuumavesisuihkusta

Kuuma vesi-kylpy tuntuu taivaanne väsyneelle ruumiillesi pitkän väsyttävän päivän jälkeen, ja jotkut uskovat, että korkea lämpötila tappaa myös bakteereita. Kuuma vesi kuitenkin tuhoaa ihoa häiritsemällä sen luonnollista tasapainoa ja poistamalla sen öljyiset esteet, mikä aiheuttaa ihon ylituotannon öljyjen korjaamiseksi. Vaikka vesi kuivattaa ihoa, saippuan karkeat kemikaalit lisäävät haittaa. Valitse haalea vesi, pehmeämpi saippua (hajuton ja ei paljon höyry), ja kostutin kosteusvoidetta, kun olet pois kylpyammeestä!

10. Juominen ruokavalio Soda

Niin paljon kuin luulet, että teet elimistönne hyväksi vaihtamalla tavallisista sokeripitoisista juomista ruokavalion soodaan, keinotekoiset makeutusaineet voivat olla syynä jatkuviin akneongelmiin. Makeutusaineet voivat vaikuttaa insuliinitasoon ja muuttaa suolistossa olevien hyvien bakteerien koostumusta, jolloin vaikutukset näkyvät kasvojen ihon akneina.

11. Päivittäisen kahvin välttäminen

Jos käytät kofeiinia, se voi vaikuttaa ihoon. Olet ehkä leikannut kahvinkeittesi vähentämään riippuvuutta siitä, mutta kylmän kalkkunan lopettaminen ei ole tarpeen. Itse asiassa kahvin antioksidantit auttavat torjumaan ennenaikaista ikääntymistä, joka syntyy vapaista radikaaleista. Vaikka tämä on ehdottomasti hyvä uutinen, varmista, että et juo juurikaan kahvinkäyttöäsi voittamaan ikääntymisprosessia!

12. Akne-lääkityksen käyttö vain alueille, joilla on vaikutusta

Vaikka lääkitys huolehtii jo olemassa olevista tahroista, se ei estä uusia taukoja. Jos iho on akne-altis, levitä ohut kerros lääkettä kaikkiin kasvojesi alueisiin.

Ihotautilääkärin antama ihonhoito

Julie kosmetiikan dermatologi Jaishree Sharad vastaa kysymyksiin ihonhoitosta tässä haastattelussa tiimin kanssa Nykaa kosmetiikasta.

Katso: Ihonhoito-vinkit ja perustiedot

Avaimet:

Tohtori Sharad mainitsee tietyt kohdat hänen haastattelussaan:

• On tiettyjä ainesosia ja ominaisuuksia, joita pitäisi etsiä tuotteistaan. Aurinkosuojatuotteille, älä katso vain SPF - katso myös PA +++. Päivävoiteet ovat kevyitä kosteusvoiteita, kun taas yövoideet voivat olla raskaampilla puolilla.

• Ihonhoito on aloitettava heti, kun lapsi pystyy hoitamaan oman henkilökohtaisen hygieniansa. He voivat käyttää itse lapsille tarkoitettuja tuotteita.

• Työssäkäyville naisille hyvä järjestelmä alkaa puhdistaa kahdesti päivässä, poistaa meikkiä ennen nukkumaanmenoa, runsaasti aurinkovoidetta ja kosteuttaa jatkuvasti.

• Dermacosmetic-tuotteiden, jotka ovat kosmeettisten ja farmaseuttisten tuotteiden yhdistelmä, osalta hän suosittelee niiden käyttöä, koska ne tunkeutuvat ihon keskikerroksiin ja ovat hyvin tutkittuja tuotteita. Niitä valvoo myös Yhdysvaltain FDA.

• Hän korostaa myös, miten tärkeää on noudattaa ihonhoito-ohjelmaa ihon tyypin mukaan. Eri olosuhteissa, kuten pigmentoinnissa tai akneissa, on tärkeää saada ihonhoitotuotteet kunnossa ja tarttua niihin!

• Iho vaatii elinikäistä ylläpitoa, ja laserit eivät voi tarjota pysyviä etuja, jotka vaativat ihonhoito-rutiinin lopettamista.

7 Vältettävät ihonhoitoaineet

Vaikka on olemassa laaja luettelo kemikaaleista, jotka saattavat aiheuttaa ihon haittaa, tässä on muutamia ainesosia, jotka sinun on välttämättä tarkistettava ihonhoitotuotteita ostettaessa.

1. Aurinkosuojakemikaalit

Löytyy aurinkovoidetta (mitä yllätys!), Kemikaaleja, kuten avobentsoni, homosalaatti, PABA, bentsofenoni ja niin edelleen, jotka ovat hormonitoimintaa häiritseviä aineita ja jotka voidaan helposti imeytyä elimistöön. Jotkut näistä voivat aiheuttaa soluvahinkoja ja hormonihäiriöitä. Sen sijaan valitse fyysinen aurinkovoidetta, jossa on sinkkiä tai titaanidioksidia.

2. Formaldehydi

Kun valitset suosikki hajuvesiä, varmista, että siinä ei ole formaldehydiä, joka voidaan mainita myös imidatsolidinyyliureana, DMDM-hydantoiinina, diatsolidinyyliureana, quaternium-15: nä. Se aiheuttaa ihon ärsytystä ja on tunnettu syöpää aiheuttava aine.

3. Kivennäisöljyt

Valkoista öljyä, nestemäistä parafiinia tai pariffinum-nestettä esiintyy tavallisesti kosteusvoiteissa, ja ne ovat tavallisesti öljytuotteita. Pinnalle, jonka ne antavat kasvoille, on samanlainen kuin muovikelmu, ja se voi rajoittaa ihon kykyä hengittää tai ottaa kosteutta.

4. Talkki

Löytyy erilaisista ihonhoito- ja kosmeettisista valmisteista, talkki lisää munasarjasyövän altistumisriskiä. Se voi myös aiheuttaa hengitysvaikeuksia hengitettynä vahingossa, erityisesti silloin, kun sitä käytetään vauvoilla. Maissitärkkelys, leivin sooda, kikhernejauhe, riisijauho jne. Ovat hyviä vaihtoehtoja talkkijauheelle.

5. Puhtaat eteeriset öljyt

Vaikka joissakin eteerisissä öljyissä esiintyvistä yhdisteistä voi olla hyödyllisiä antiseptisiä tai antimikrobisia ominaisuuksia, ne voivat joskus sisältää geraniolia, joka on kosketusallergeeni. Kantajaöljyt, jotka on valmistettu kasvin rasva-aineesta, kuten sen siemenet tai ytimet, eivät ehkä ole kovin tuoksuvia, mutta voivat silti olla edullisempia iholle.

6. Dioksiinit

Vaikka dioksiinit eivät yleensä ole lueteltu etiketeissä, ne voivat olla läsnä antibakteerisissa aineissa, kuten triklosaanissa ja PEG: issä, ja ne ovat tunnettuja endokriinisia haitta-aineita. Niiden tiedetään aiheuttavan syöpää ja muita myrkyllisiä vaikutuksia kehon eri elimiin ja estävän myös sen kehitystä.

7. Fenoksietanoli

Tätä säilöntäainetta käytetään vaihtoehtona parabeeneille, joiden tiedetään olevan haitallisia. Fenoksietanoli ei kuitenkaan ole turvallisempi valinta, koska sen on havaittu aiheuttavan lisääntymis- ja kehitysongelmia. Tätä säilöntäainetta sisältävät tuotteet ovat kiellettyjä Japanissa ja Euroopan maissa.

Se ei ole aina helppoa tai käytännöllistä katsoa jokaisesta haitallisesta ainesosasta pulloissa tai pysyä uskollisena tuotteille aina. Mutta voit aina välttää muita tavallisia ja yksinkertaisia ​​virheitä, kuten:

• Kosketa jatkuvasti kasvojasi.
• Ei muuta tyynyliinaa liian usein.
• Ei puhdista meikkiharjasi.
• Meikkituotteiden jakaminen.
• Ei sitoa hiuksiasi nukkuessasi.

Yksinkertaiset muutokset, terveellinen ruokavalio, runsaasti vettä ja hoito, joka sopii ihosi tyypille, ja voit ihoa, joka näyttää lähes Photoshoppedilta!