Aikaa säästäviä vinkkejä, kun sinulla on vauva

Pitoisuus:

Pyysimme sinun kaltaisiasi äitejä jakamaan parhaat ajansäästöstrategiaansa. Ylivoimaisesti sama neuvonta jatkui: järjestäytyminen. Ei mitään, se on tärkein yksittäinen askel, jonka voit tehdä.

"On syytä, että olemme alttiita pesimään, kun olemme raskaana", sanoo Stacey Crew, "Uusien äitien organisoidun oppaan: Ratkaisujen järjestäminen suunnittelusta vauvan ensimmäiseen syntymäpäivään". Mikä on syy? Miehistön mukaan luonnon tapa tarjota epäjärjestyneille naisille kannustin asettaa elämänsä järjestykseen.

Kaaos loppujen lopuksi kuluttaa aikaa ja energiaa - kahta raaka-ainetta vähän, kun olet juuri saanut vauvan. Menetelmän luominen hulluudelle antaa elämällesi ja kodillesi rakenteen, joka on ratkaisevan tärkeä muutamien ensimmäisen synnytyksen jälkeisten kuukausien aikana, kun syömis-, ruokinta- ja nukkumistavat (sinun ja vauvasi) ovat poissa käytöstä. Myös Crew sanoo, että se vapauttaa sinut jonkun tulemasta sisään ja ottamaan haltuunsa, mikä on erityisen hyödyllistä muutaman ensimmäisen synnytyksen jälkeisen viikon aikana.

Aloita pieni: Luo tehtäväluettelo joka ilta käytettäväksi seuraavan päivän mallina. Pidä helposti kadonneet tai unohdetut kohteet, kuten avaimet ja sairaanhoitotiedot samassa paikassa, jotta tiedät aina, missä ne ovat. Kun olet mukava, työskentele isoihin asti: puhdista vaatekaappisi, jota et koskaan käytä, jotta löydät helposti jäljellä olevan: rakastamasi esineet. Tai luo lopulliseen projektiin "vyöhykkeet" kotona, jotta kaikella olisi oma paikkansa. Dennin yksi nurkka voi olla lukemista (kirjoja ja lehtiä), kun taas toinen on seurusteluun (sohva).

"Päivässä on vain niin monta tuntia", Crew sanoo. "Jos olet järjestäytynyt, teet [annat] itsesi keskittyä tärkeään kohtaan: perheesi."

Muut tapoja virtaviivaistaa uuden vanhemman elämää:

• Kommunikoida. Pitämällä selkeästi perheesi tekemä ja ajatteleva ratkaisu vievät aikaa vievät väitteet. Voit lähettää aikataulun, jossa kaikki voivat nähdä sen, jotta koko kotitaloudesi tietää mitä päivälle tapahtuu. Tai istuudu kumppanisi kanssa ja ole rehellinen odotuksistasi. "Se säästää paljon aikaa ja turhautumista, jos keskustelet perheestä haluamastasi", Crew selittää.
• Luottaa tekniikkaan. Gadgetit ja Web tekevät elämästä parhaimmillaan tehokkaampaa, joten hyödynnä niitä. Maksa laskuja verkossa sekkien kirjoittamisen sijasta, joten sinun ei tarvitse pitää leimoja käsillä ja löytää postilaatikko maksupalvelun lähettämistä varten. Aikataulu myös Web-aika; ehkä jätä se päivän loppuun, jolloin vauva on juutunut sänkyyn ja voit nauttia verkosta (rajoitetulla) vapaa-ajalla. Jos istut vauvasi kanssa hänen nukkuessaan, harkitse kannettavan tietokoneen tuomista huoneeseen; näytön valo ei pidä pikkulapsia hereillä.
• Yksinkertaistaa. Tutki kaikki tekemäsi tehottomuudet ja leikkaa ylimääräiset vaiheet. Jos esimerkiksi tiedät tuotemerkin ja koon, osta ostoksia verkossa tarvikkeita, kuten alusvaatteita ja T-paitoja. Ditto terveys- ja henkilökohtaiseen hygieniaan; hienot tarjoukset ja ilmainen toimitus tekevät siitä usein halvemman ja helpomman vaihtoehdon kuin liikkeessä käyminen.
• Osta vain mitä tarvitaan ja säilytä mitä ei. Toki, voit pilata tilaasi täyttämällä sen kaikilla mahdollisilla saatavilla olevilla vauvatuotteilla. Mutta et tarvitse kaikkea mitä tarjolla on. Michiganin uusi äiti Sarah välitti vaippalaukun, jonka mukaan hän on "vielä yksi asia puhdistettavaksi". Muutoksen jälkeen hän heittää tyttärensä vaipan heti.
• Opi sanomaan "ei". Se on yksi lyhyimmistä sanoista englannin kielellä, mutta se pakkaa lyönnin, mistä syystä niin monet äidit (ja isät) tuntevat syyllisyyttä, kun heidän on pakko tehdä se loppuun. Ja silti, jos sanot "kyllä" kaikelle - kutsut, vapaaehtoistyö, tilauksen vielä toiselle lehdelle, jota et lue, - rakastat jotain muuta elämässäsi, joka voi olla sinulle tärkeämpi. Parempi ottaa vain se, mikä parantaa perhe-elämääsi, Crew sanoo. Päivä taistellen väkijoukkoja varhaisen lintujen myynnin puolesta: hulluus. Aamu nauraa parisi ja vauvasi kanssa: korvaamaton.