Mikä on turvotus?
Turvotus on kehon kudoksen turpoaminen nesteretention vuoksi. Se on yleinen raskauden aikana, koska kehossa on tavallista enemmän vettä, ja ylimäärä imeytyy ympäröivään kudokseen. Nesteellä on taipumus kerääntyä alaraajoihin ja nilkkoihin ja esiintyy useimmiten kolmannella kolmanneksella, vaikka se voi tapahtua milloin tahansa raskauden aikana. Se on usein huonompi iltaisin ja kun sää on kuuma. Raskaus ei ole ainoa turvotuksen syy, jota voi esiintyä myös diabeetikoilla; niveltulehdus; sydämen vajaatoiminta ja monet vakavat sairaudet, samoin kuin ihmiset, jotka käyttävät tietyntyyppisiä lääkkeitä, mukaan lukien ehkäisypillerit.
Jotkut elämäntapatekijät voivat myös aiheuttaa turvotusta, kuten syödä liian monta suolaista ruokaa ja seisoa tai istua pitkiä aikoja kerrallaan.
Mitkä ovat turvotuksen oireet?
Vartalon kudoksen turvotus, useimmiten alaraajoissa, nilkoissa, jaloissa, kasvoissa, käsissä ja käsivarsissa. Tätä kutsutaan 'perifeeriseksi turvotukseksi'. Kun turvotusalueet horjuvat painettaessa ja vie aikaa normalisoitumiseen, sitä kutsutaan 'pistevöidemöksi.
Jos olet raskaana ja huomaat, että turvotus äkillisesti pahenee, etenkin kasvoissa ja käsissä, ota heti yhteyttä kätilöön tai lääkäriin, koska tämä voi olla merkki preeklampsiasta - mahdollisesti vaarallisesta raskauden tilasta.
Mitkä ovat edeeman hoidot ja lääkkeet?
Elämäntapojen muutokset ovat yleensä kaikki mitä tarvitaan lievän turvotuksen hoitamiseksi, ja yleislääkärisi neuvoo vähentämään ravintosuolaa; lepää jaloillasi korkeammalla kuin lantiosi; lisäämällä liikuntaa verenkierron lisäämiseksi ja laihduttamiseksi (vaikka tätä ei yleensä suositella raskauden aikana). Erityisten äitiystukihousujen käyttäminen voi myös auttaa.
Jos raskauden ulkopuolinen turvotus ei parane näillä toimenpiteillä, sinulle todennäköisesti määrätään diureettia, joka rohkaisee kehoasi siirtämään ylimääräisen veden järjestelmästä virtsana. Ne on yleensä otettava jatkuvasti.
Tämä opas
Tätä artikkelia ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja - jos sinulla on ongelmia, ota heti yhteys lääkäriisi.