Mitä kukaan ei puhu, kun he puhuvat ensimmäisistä päivistä vauvasi jälkeen

Pitoisuus:

Kun olin raskaana ja lähestyin eräpäivääni, minulle tehtiin melko selväksi, että olin kumpikin väsynyt ja hukkunut kumppanini ja minä toin vauvan kotimme. Se tuli niin usein, että en edes huomannut sitä, että kukaan ei puhunut siitä, kun vauvan kotiin tuodaan eniten: se, että uusista vanhemmista vaadittavia pieniä tehtäviä ei lopeta koskaan olla äitiyden kaikkein uuvuttavin osa. Siksi olin niin väsynyt. Se ei ollut unen puute (vaikkakin se ei varmasti auttanut), eikä se monumentaalinen hetki, joka auttoi luomaan vuoristorata, joka on uusi vanhemmuus. Ei, se oli pieniä juttuja, joita ihmiset harvoin mainitsivat.

Kaikki näyttävät tietävän uuden äitiyden uupumuksesta ja unen puutteesta ja ahdistuksesta. Kuulin sen kaikilta ystäviltäni, perheenjäseniltäni ja satunnaisilta hyviltä toiveilta, jotka keskustelivat uudesta löydetystä "tilasta" ruokakaupassa, omenoiden ja banaanien vieressä. Se on kuvattu lähes kaikissa TV-ohjelmissa tai elokuvissa, joissa on mukana uusia vanhempia. Sitä keskusteltiin synnytysluokassa, lukemissani raskauden ja vanhemmuuden kirjoissa sekä artikkeleissa, joita kulutin verkossa. Periaatteessa väsyneitä ja stressaantuneita uusia vanhempia kudotaan yhteiskuntamme kudoksen läpi, kuten useimmat muut yleisesti hyväksytyt totuudet, mukaan lukien mutta ei rajoittuen, "taivas on sininen", "ruoho on vihreä", "kahvi on maan suurin lahja, " ja “pentu GIF: t ratkaisevat kaiken.”

Silti syy uupumukseen ja stressiin riippuu yleensä suuremmista asioista, kuten imetyksestä ja uniharjoittelusta, ja hyvin vähän keskustelua pienemmistä asioista, kuten pyyhkäisystä tai uimisesta, tai puristamisesta tai pullon kiinnittämisestä tai vaippojen vaihtamisesta tai vain tasapainottaa loputon määrä huolia koko päivän samalla yrittäen toimia. Asiat, joita uudet vauvat tarvitsevat, eivät ole tarkkoja; niitä on vain paljon, ja ne kaikki yleensä tapahtuvat kerrallaan, jotka vaativat kärsivällisyyttä ja monikäyttöä ja uskomattoman määrän määrätietoisuutta. En muista koskaan koskaan vakavasti puhuvan kenellekään kaikista uusista (joskus kaikista teknisistä) taidoista, joita ei tarvitse oppia, vaan hallitsemaan hyvin nopeasti ensimmäisissä vanhemmuuden päivissä. En puhu teknisistä, kuten tietokoneista ja puhelimista, tarkoitan teknistä, "Okei, laita yksi käsi täällä, ja toinen täällä, ja pukkaa vauva tässä nimenomaisella paikalla selässä samalla, kun pidät heidät neljäkymmentäviisi astetta kulma kierrosta leukan alla, puhu pehmeästi ja rauhallisesti korvaansa. ”

Tarkoitan, että kaikki kuulostaa niin ilmeiseltä. Tietenkin uusien ja joskus vaikeiden asioiden oppiminen on osa vanhemmuuden prosessia, eikö? Mutta luulen, että se kuulostaa niin ilmeiseltä, että meillä on tapana jättää se muuten hyödyllisistä keskusteluista, mikä tekee näistä pienistä tehtävistä tuntuu paljon suuremmista tarjouksista, kun olet keskellä kaikkea. Alat tuntea siltä, ​​että sinun pitäisi tietää kaikki tämä vaistomainen, koska kukaan ei ole puhunut siitä, joten se murtautuu tähän sanattomaan tietoon, jota sinulla ei ole, ja hyvin, sitten spiraali alas pimeään reikään, joka on itsestään epävarma .

Se ei todellakaan poista uuden työn näyttämistä. Sinulla on luultavasti käsitys siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä, ja miten se tehdään, mutta pienet asiat (kuten selvittää, miten saat post-sen työpöydällesi tai kenen kanssa puhutaan käyntikorttien tilaamisesta tai miten asettaa -puhelimesi voi kuunnella. Tuntuu siltä, ​​"Okei, haluan tehdä sen, mitä tulin tänne tekemään, mutta minun täytyy selvittää kaikki tämä asia ensin? Ja katso, kaikki muut tuntevat vain tietävän nämä asiat ja ehkä he luulevat, että en ole pätevä, koska minä tiedätte, ettei.

Ja rehellisesti sanottuna se voitaisiin jopa kuvata jotain paljon yksinkertaisempaa kuin uuden työn tekeminen, kuten esimerkiksi salaatin tekeminen. Useimmat meistä ovat kuin: ”Jep, voin käsitellä sitä. Keittiöni on varusteltu ja pidän salaattia, joten kiinnitän siihen paljon huolta ja huomiota siihen, että se on paras salaatti, ja rakastan sitä koko loppuelämäni ajan, ja me olemme ikuisesti sidoksissa siihen, miten tämä ensin yrittää salaattia. ”

Mutta sitten, kun todella laitat kaiken ulos laskuristasi, se on kuin: ”Voi kyllä, siihen on enemmän osia kuin odotin. Pesu, kuivaus, viipalointi, leikkaaminen, mittaaminen, sekoittaminen, varmista, että pukeutuminen ei ole päättynyt, koska se on istunut jääkaapissa jonkin aikaa ja sitten kaatamatta sitä liian paljon ja sitten tarvitsevat leipää liottamaan sitä, mutta oikeastaan ​​se olisikin kunnossa, koska salaatinkastike ja leipä eivät ole pahin syödä, varsinkin kun on kotona vastasyntynyt. ”Kukaan näistä asioista (yksin) ei ole erityisen haastavaa, mutta kun yrität tehdä ne kaikki kerran ja kun joku pieni itkee sinua ja teitä varten, ja teet parhaansa auttaaksenne, mutta olet nukkunut ja nukkunut oikeutetusti, pienimmätkin asiat tuntuvat ylitsepääsemättömiltä. Ennen kuin tiedät sen, olet kuin: "Unohda tomaatit ja porkkanat, aion vain syödä märkää salaattia ja juustoa, jossa on vanhentunut karjatila."

Olin henkisesti valmistautunut niin paljon kuin voi olla, että elämäni käännetään ylösalaisin ja ulospäin. Uskon, että minulla ei ollut mitään keinoa todella olla valmis äitiyteen, koska minulla ei ole kaikkia asioita, jotka meidän tarkistuslistallamme on tarkistettu (sängyn kokoonpano, pesty ja taitettu, nännin voide hankittu). Tiesin, että muutos, jonka aion kokea, olisi liian suuri, liian dramaattinen ja liian kuluttava, jotta voisin ymmärtää tai soittaa itseni valmiiksi. Se oli kuin kulkee yhden niistä luonnollisista karnevaalitiloista, jotka lupaavat jännittää ja hämmästyttää, mutta älä kerro, mikä on todella sisällä. Sinulla on idea, mutta et voi todellakaan tietää ennen kuin menette sisään. Onko se henkilö? Eläin? Jonkinlainen illuusio, jota esiintyy jännityksen mestari? Nämä ovat samankaltaisia ​​kysymyksiä siitä, mitä kysyin itseltäni uutena äidinä, tuijottaen lapseni.

En kuitenkaan ollut valmis siihen, että pienet tehtävät olisivat ne esteet, joita he olivat.

Jos minun täytyisi tehdä kaiken uudelleen, olisin etsinyt enemmän tietoa ja resursseja pienistä asioista; jokapäiväiset asiat, jotka tulevat tiellä, kun haluat mieluummin snuggata tai levätä, tai yksinkertaisesti olla itkemättä pyyhekankaaksi. Äitiyden mukana tulevan jyrkän oppimiskäyrän ympärillä ei ole mitään keinoa, mutta on olemassa keinoja pienentää joitakin iskuja.

Voimme esimerkiksi puhua siitä . Voimme tarkistaa toisiamme. Voimme jakaa oppitamme kevyesti muihin uusiin ja pian toiveikkaisiin äiteihin. Voimme vaatia, että mikään ei ole rajoitettu. Voimme pelastaa tuomion, tiedätte, koskaan. Voimme hienovaraisesti ehdottaa, että moms-to-be selvittää, miten käyttää uusia lämpömittareitaan ja vauvan kylpyammeita ja ehkä he harjoittavat vaihtelua yhdellä kuudesta uudesta täytetystä eläimestä, joita heillä on nyt. Voimme varmistaa, että jokainen uusi äiti tietää, että se ei ole vain heitä, se tapahtuu melkein kaikille meille.

Ja voimme lohduttaa tietäen, että kun olemme käymässä alkuperäisen oppimiskäyrän läpi, se on kaikki sileä purjehdus ... eikö? Oikeat kaverit? Hei?