Miksi Honey voisi olla makea avain hyvään terveyteen
Onko sinulla koti hunajaa kotona? Sitten on luultavasti aika esitellä se ruokavalioon. Raakamunalla on useita ravitsemuksellisia etuja, jotka voivat pitää sinut kunnossa. Syö se viljakasvien kanssa tai hioa se auringonpään päälle, jotta voit nauttia monista eduista.
Tuore purkki, joka säilytetään kotona, voi parantaa immuunijärjestelmääsi ja parantaa terveyttäsi monin tavoin - jos annat sen! Hunajaan liittyy joitakin etuja, joita et voi jättää huomiotta pysyäkseen terveenä ja sovi viuluksi.
Makean makeat edut
1. Hyvästi, allergiat
Hunajalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka helpottavat yskää ja vähentävät allergiaoireita. Itse asiassa jotkut lääketieteen asiantuntijat sanovat, että hunaja voi olla luonnollinen rokote. Loppujen lopuksi se sisältää siitepölyä, joka immunisoi kehon ulkopuolista siitepölyä vastaan, joka voi muuten aiheuttaa allergioita. Tämä on yksi hunajan parhaista lääkinnällisistä käyttötarkoituksista, jonka pitäisi innostaa sinua juoda sitä haalealla vedellä joka aamu!
2. Muistin vahvistin
Makea nektari sisältää myös antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät solujen vaurioita aivojen sisällä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lusikallinen malesialainen hunaja voi auttaa lisäämään naisten muistia vaihdevuosien jälkeen. Mietitkö, mikä tekee sen mahdolliseksi? No, aivot tarvitsevat kalsiumia ajattelun ja päätöksenteon auttamiseksi, ja hunaja auttaa kehoa imemään kalsiumia! Vielä parempi, hunaja antaa myös naisille mahdollisuuden hyvästyä ikääntyneen dementian kehittymisestä.
3. Parantaja
Luonnollinen antibiootti, hunajaa voidaan käyttää palovammojen ja haavojen hoitoon desinfioimalla ne. Sinun tarvitsee vain lisätä hieman hunajaa kärsivälle kehon osalle. Hunajan parantavat ominaisuudet houkuttavat haavaasi. Nyt tiedät mitä kääntyä, kun lapsesi kaataa hänen polvensa pelatessaan!
4. Hilse buster
Onko sinulla luminen, kuiva päänahka? Hunaja tavoittaa hilseä, vähentää kutinaa ja auttaa pysäyttämään hiustenlähtöä. Käytä hunajaa hieman lämpimällä vedellä päänahkaan ja jätä se kolme tuntia. Jos sinulla on hiusten vaivoja, pieni hunaja voi mennä pitkälle palauttamaan luscious lukot.
5. Energianostin
Hunaja on myös luonnollinen energianvahvistin. Fruktoosi ja glukoosi, jotka muodostavat osan hunajasta, tulevat verenkiertoon suoraan ja antavat sinulle energiahissin. Pieni ruokalusikallinen hunajaa, joka annetaan lapsille aamulla, voi auttaa heitä selviytymään päivästä. Avioliitto voi myös ottaa tl: n harjoituksen jälkeen.
Nyt kun tiedät, miksi ihme on hunajaa, varastoi jo. Orgaanisen hunajan ostaminen on aina parempi vaihtoehto, koska se korjataan erityisen huolellisesti ja on tehokkaampaa. Tervetuloa terveydelliseen hyötyyn, kun hunajaa syö elämääsi makea tapa!