5 Terveet keinot kostutin voi muuttaa elämääsi
Tässä artikkelissa
- Mikä on kosteuttaja ja miksi sinun pitäisi saada yksi
- Mitä kostutin tekee sinulle?
- Kuinka kostutinta käytetään
Kuiva ilma voi olla syy moniin vaivoihin ja iho-ongelmiin. Kostuttimen käyttö voi auttaa torjumaan kuivaa ilmaa ja säästämään epämukavuutta. Mutta on yhtä tärkeää tietää, miten kostutinta käytetään. Selvitä vastaus tähän ja moniin muihin tähän ihme-gadgetiin liittyviin kysymyksiin.
Se tulee hyvin epämukavaksi, kun ympärilläsi oleva ilma tulee liian kuivaksi. Kuiva ilma voi aiheuttaa paljon terveysongelmia, kuten kurkkukipu, kuiva iho, sinuiitti, huulet ja nenäverenvuoto.
Mikä on kosteuttaja ja miksi sinun pitäisi saada yksi
Kostutin auttaa lisäämään ilmankosteuden tasoa. Se on gadget, joka lisää kosteutta kuivaan ilmaan vesihöyryn tai höyryn muodossa. Sen käyttö voi suojata sinua ja perhettäsi ongelmilta, jotka johtuvat laajasta altistumisesta kuivalle ilmalle.
Mitä kostutin tekee sinulle?
1. Se voi helpottaa sinuiittiä ja ruuhkia
Onko sinulla ylikuormitettuja niloja? Jos kotisi ilma on liian kuiva, se ei auta. Itse asiassa se voisi pahentaa sitä. Sinun tarvitsee nollat ​​tyhjentyä, jotta saat jonkin verran helpotusta. Yritä asentaa kostutin, koska se voi antaa sinulle jonkin verran hengähdystauon.
2. Se edistää paranemista
Jos se on sinun pieni kultaseni, joka kärsii suuresta kuivuudesta ilmassa, sitäkin enemmän syytä olla kostutin talossasi. Lisäämällä kosteutta ilmaan, hänen nenänsäytöt voidellaan ja kylmän, astman ja kuivan yskän oireet voivat mennä pois.
3. Se vähentää nenäverenvuotoa
Nenäverenvuodot johtuvat suurelta osin nenän kulkujen kuivuudesta. Jos kotona oleva ilma on liian kuiva, sinä ja perheenjäsenesi saattavat saada toistuvia nenäverenvuotoja. Voit korjata asiat aiheuttamalla kosteutta kostuttimella ja pelastamaan perheen verenvuodon nenän epämukavuudesta.
4. Se vähentää kuorsausta
Jos viettää unettomia öitä, koska miehen äänekäs kuorsaus, ehkä on aika sijoittaa huoneen ilmankostuttimeen. Se voisi auttaa ehkäisemään kuivaa kurkua ja vähentämään kuorensa intensiteettiä, vaikka se ei välttäisi niitä kokonaan.
5. Se edistää pehmeää ja sileää ihoa
Kuiva ilma on yksi hyvän ihon pahimmista vihollisista. Onneksi kostuttimen käyttö voi edistää pehmeämpää ja tasaisempaa ihoa. Aseta yksi makuuhuoneeseen, kytke se päälle nukkuessasi ja herää ihoa ja kosteuttaa huulet ajan mittaan.
Kuinka kostutinta käytetään
Kostuttimen käyttö voi olla erittäin hyödyllistä, mutta on tärkeää, että osaat käyttää sitä. Jos ilmankosteus ei ole hyvä, liian paljon ei ole. Se voi laukaista ja pahentaa hengitysvaikeuksia astmapotilailla ja aiheuttaa hiusten hohtoa. Varmista, että ilman kosteus ei ole liian korkea eikä liian alhainen. Asiantuntijoiden mukaan ihanteellinen taso olisi 30 - 50%. Hygrometrin avulla voit saada tarkan kosteuden mittauksen ympärilläsi olevaan ilmaan. Useimmissa ilmankostuttimissa on nykyään sisäänrakennettu kosteusmittari.
Hanki kostutin tunnetusta brändistä hyvän laadun ja turvallisuuden varmistamiseksi. Kun kostuttimen käyttö on niin paljon hyötyä, on korkea aika sijoittaa yhteen terveempään elämäntapaan.