Imettämisen aikana imee: yhteisten ongelmien korjaaminen
Olet nähnyt kaikki kauniita kuvia äiteistä ja vauvoista, jotka katsovat toistensa silmiin, kun vauvat täyttävät maidon ja rakkauden, ylpeiden mamas-juomien nauttimisen, jotka nauttivat tästä arvokkaasta suhteesta pikkulaisille, ja julkkis äidit loistavasti Tehtävä tai hemmoteltu vauvalla rintaan ja et halua mitään muuta kuin nauttia samaa rakastavaa kokemusta. Oletko ihmeellistä, miksi emme voi olla niin kuin meille?
Rintaruokinnan oppiminen niin, että siitä tulee luonnollinen ja helppo, voi viedä aikaa, kuten tanssin oppiminen kokemattomien kumppaneiden kanssa, joiden on myös opittava vaiheet (imeytymisen, nielemisen ja hengityksen koordinointi). Pian imetys on enimmäkseen makea interlude päivinä ja öinä, kun käydään yhdessä ja juodat tuossa suloisessa vauvan hengityksessä ja lyövät hänen hienoa ihoaan, kun hän täyttää mama-maitosi.
Mutta vaarana, että kuulet kuin Debbie Downer, vaikka imettäminen on menossa melko sujuvasti, on muutamia asioita, jotka imevät, iso aika.
Tiukat rinnat
Jos rintasi ovat täynnä ja epämiellyttäviä, vaikka olisit syöttänyt vauvasi, yritä murtaa kaali: viileät, pestyt kaali-lehdet, joita käytetään tiukkoihin rintaruokoihin, voi tehdä ihmeitä. Tai yritä täyttää kertakäyttöinen vaippa vedellä ja pudota se pakastimeen. Kun se on viileä, kääri se rintojen päälle heti helpottamiseksi.
Vuotavat tissit
Märkä tee-paita näyttää luultavasti ei ole se, mitä olet menossa, ja kun yksi poikasi pudottaa alas vatsaasi, kun syötät toisesta, ei myöskään ole hauskaa. Jos rintapehmusteet eivät tee temppua, kokeile "maitosäästäjiä" (kyllä, nämä ovat todellisia asioita) joko syötteiden tai rintojen välillä, joita et ruoki. Se sieppaa tippuvan maidon, ja voit silti antaa sen lapsellesi, jos se on kylmässä ja varastoitu turvallisesti.
Niplash
Vauva hämmentyy ja kääntää päänsä katsomaan ympärilleen, mutta hänellä on vielä nänni suussaan ja kiinnittyy alas, joten se ei putoa. Auts! Voit auttaa vauvaasi keskittymään boobiin ja ruokkimaan ilman maisemien tarkistamista. Yritä yllättää värikkäitä vauvansuojattuja helmiä, joita hän voi leikkiä syöttämällä, kuten Boobie Beads.
Nänni tweaker
Toisen puolen rintaminen imetyksen aikana on itse asiassa biologinen asia, jonka vanhemmat vauvat kannustavat nopeammin laskemaan. Toiset puristavat ihoa, kun ne syövät, ja tämä näyttää olevan luonnollinen tapa tarjota hieman aistinvaraisuutta pienille sormille. Jos se ajaa sinut bonkers, katso 'niplash' (yllä) ja käytä turvallista, kosketeltavaa kaulakorua tai yritä pitää vauvan käsi ja hieroa sormiaan syötettäessä.
Kuollut varsi
Olet jumissa, istuessasi samalla, kun ruokit lapsesi, ja käsi menee tunnoton. Tämä voi johtua paineesta, kun pidät vauvaa tiukasti taivutetulla ranteella tai epätavallisella asennolla imetyksen aikana. Se voi myös olla oire karpaalikanavan oireyhtymälle - tämä voi tapahtua myös naisilla, jotka eivät imetä.
Jos haluat korjata sen, yritä vaihtaa asemaa imettämisen aikana: käytä luonnollista pidätintä, joka ei pidä ranteen taivutettuna, yritä makuulla ruokkia joskus, tai tukea kättäsi tyynyllä - kokeile eri muotoisia tyynyjä tai kokeile hoitotyynyä ennen käytät rahaa jotain kalliita, jotka eivät välttämättä sovi sinulle ja lapsellesi (meillä kaikilla on erilaiset rinnat ja erilaiset pituudet).
Jos huomaat, että heräät yöllä nielemättömällä käsivarrella, kokeile juoda vettä jokaisella rehuilla - tunnottomilla käsivarsilla voi olla merkki dehydraatiosta.
Toinen arvaileva maidon tarjonta
Ei todennäköisesti ole imettävää äitiä, jota ei ole kysytty: "Oletko varma, että sinulla on tarpeeksi maitoa?" Riittää kylvää epäilyn siemeniä, että voisit olla nälkää kallisarvoinen lapsi. Rentoudu: jos vauva on yksinomaan imettävissä (muita ruokia tai nesteitä ei ole annettu), voit olla varma, että hän saa riittävästi maitoa, jos:
- hän painaa (keskimäärin 150 grammaa viikossa)
- jos hänellä on kasvava pituus ja pään ympärysmitta
- jos hänellä on vähintään kuusi-kahdeksan vaalea (tumma virtsa on kuivumisen merkki) märkä (kangas) vaippoja tai vähintään viisi täyttä / raskasta kertakäyttöistä päivää päivässä (niukan määrän väkevää virtsaa tarkoittaa, että vauva tarvitsee enemmän rintamaitoa)
- jos hän läpäisee pehmeän keltaisen ulosteen vähintään kerran päivässä (ensimmäisten kuuden tai kahdeksan viikon jälkeen, jotkut imettävät vauvat vain poo muutaman päivän välein - niin kauan kuin vauva on muuten kukoistava, tämä on normaalia rintaruokinnassa).
Jos sinulla on epäilyksiä tarjonnasta ja haluatte nopeita vinkkejä sen lisäämiseen, lataa ilmainen eBook Making More Mummy Milk, luonnollisesti.
Pullonpuristus
Rakas vauvallasi on upouusi hampaita, hänen ikeninsä ovat hellävaraisia ja purevat alas
hänelle! Se on kuitenkin pirun tuskallista sinulle ja pelottavaa myös, kun odotat jokaisen rehun ensimmäisen terävän nipin jälkeen.
Tarjoamalla hampaiden vauvalle jotain hienoa pureskella, jotta se rauhoittaa kumit ennen ruokintaa, voi rohkaista häntä ruokkimaan "varovasti". Hän ei voi aktiivisesti imeä ja purra samaan aikaan, joten pidä häntä silmällä ja kun hänen imeensä hidastuu tai hän näyttää olevan viimeistely, poista hänet rintakehästä ennen kuin hän chompsut alas.
Jos hän kiinnittää hampaitaan, kun hän nukahtaa ja alkaa liukua poikasta, yritä työntää hänet lähemmäksi - hänen nenänsä tukkeutuu rintaasi niin, että hänen täytyy avata suu hengittääkseen, ja hän vapauttaa nännin.
Tunne kaikki kosketti
Vauvan liikkuaminen, kuljettaminen, kiertäminen ja ruokinta, olitpa imettämässä tai ei, voi olla sinusta tuntuu kuin haluaisit vain huutaa "Älä kosketa minua!" Voit tuntea ärtyneitä ja hukkua. Sitten sinusta tuntuu syylliseltä, että olet harmissaan lapsellasi, kumppanillesi tai muille lapsillesi.
On tärkeää kutsua sitä, kun sinusta tuntuu, että kaikki kosketetaan. Kumppanit eivät ole mielenkiintoisia, mutta jos selität, miten sinusta tuntuu, he voivat auttaa sinua ottamaan tauon, mikä merkitsee sinulle - rauhallisesta suihkusta kuumaan kuppiin tai jopa tauon talon ulkopuolelle. Ainakin he ymmärtävät, kun palaat heidän pyrkimyksistään kumota.
Jos sinulla ei ole kotona kumppania, soita ystävälle, ota yhteyttä ja pyydä apua. Usein vain siitä, että pystyt puhumaan sen kautta ilman, että tuntuu pahalta muumelta, riittää, että voit rauhoittua ja laittaa vauvan takaisin.
Pinky McKay on kansainvälisesti sertifioitu imetyskonsultti (IBCLC) ja myydyin tekijä "Parenting by Heart" ja "Sleeping Like a Baby" ja Boobie Bikkiesin luoja.